Загорілі повіки: Що слід знати

Зміст

• Які симптоми сонячних повік?
• Коли звертатися до лікаря
• Як лікувати сонячні повіки
• Який прогноз для сонячних повік?

Вам не потрібно бути на пляжі, щоб виникло сонячні повіки. Коли ви перебуваєте на вулиці протягом тривалого періоду часу з відкритою шкірою, ви ризикуєте отримати сонячні опіки.

Сонячний опік виникає через надмірне опромінення ультрафіолетовим (УФ) світлом. Це призводить до червонуватої, гарячої шкіри, яка може пухиріти або лущитися. Це може статися в будь-якому місці вашого тіла. Сюди входять місця, про які ви можете забути, наприклад, верхівки вух або повіки.

Одержання сонячного опіку на повіках схоже на звичайний сонячний опік в інших місцях тіла, але є певні речі, про які слід пам’ятати, щоб переконатися, що вам не потрібна медична допомога.

Які симптоми сонячних повік?

Зазвичай сонячні опіки починають з’являтися через кілька годин після перебування на сонці, хоча може пройти день-два, щоб з’явився повний вплив сонячного опіку.

Типові симптоми сонячного опіку можуть включати:

• рожева або червона шкіра
• шкіра, яка відчуває жар на дотик
• ніжна або свербляча шкіра
• набряк
• заповнені рідиною пухирі

Якщо ваші повіки вигоріли на сонці, ваші очі також можуть вигоріти на сонці. Симптоми сонячних очей або фотокератиту можуть включати:

• біль або печіння
• піщане відчуття в очах
• чутливість до світла
• головний біль
• почервоніння
• розмитість зору або «ореоли» навколо вогнів

Зазвичай вони зникають протягом доби-двох. Якщо ці симптоми тривають більше 48 годин, зателефонуйте своєму очному лікарю.

Коли звертатися до лікаря

Хоча сонячний опік зазвичай вирішується самостійно, сильний сонячний опік може вимагати медичної допомоги, особливо коли це стосується ваших очей або прилеглих районів. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо помітите:

• пухирці
• висока температура
• спантеличеність
• нудота
• озноб
• головний біль

Якщо ви відчуваєте симптоми вигорілих очей більше доби чи двох, зателефонуйте своєму очному лікарю. Можливий сонячний опік на рогівці, сітківці або кришталику, а очний лікар може провести огляд, щоб перевірити, чи немає пошкоджень.

Як лікувати сонячні повіки

Сонячний опік може зайняти кілька днів, щоб повністю розвинутися, а потім ще кілька днів після цього, щоб почати загоєння. Деякі домашні засоби для лікування сонячних повік включають:

• Прохолодні компреси. Змочіть мочалку прохолодною водою і покладіть на очі.
• Полегшення болю. Візьміть знеболювальний засіб, що продається без рецепта, як ацетамінофен (Тайленол) або Ібупрофен (Мотрін), коли Ви вперше помітили сонячний опік.
• Захист. Якщо ви виходите на вулицю, надіньте сонцезахисні окуляри або шапку, щоб захистити обпечені повіки. Сонцезахисні окуляри також можуть допомогти з чутливістю до світла, навіть у приміщенні.
• Зволожувати. Якщо повіки вигоріли на сонці, очі можуть відчути сухість. Використання штучних сліз без консервантів може допомогти полегшити охолодження.
• Уникайте використання контактних лінз. Візьміть кілька днів, щоб не носити контактні лінзи, поки сонячний опік не вирішиться.

Побудьте в приміщенні кілька днів, щоб уникнути ультрафіолетового світла та полегшити відновлення. Хоча у вас можуть свербіти очі, намагайтеся їх не терти.

Який прогноз для сонячних повік?

Хороша новина полягає в тому, що, як і звичайний сонячний опік, вигорілі повіки зазвичай розсмоктуються самі по собі протягом декількох днів і без лікування. Якщо симптоми не починають покращуватися через день-два, зателефонуйте своєму лікарю, щоб переконатися, що нічого серйознішого не відбувається, і перевірити, чи потрібне вам більш спеціалізоване лікування.

Якщо ваші повіки та очі піддаються дії УФ-променів протягом тривалого періоду часу або неодноразово без будь-якого захисту, це може збільшити ризик раку шкіри, передчасного старіння та навіть вплинути на зір.

Щоб захистити повіки від ультрафіолетового світла, найкращим варіантом є сонцезахисні окуляри. Зволожуючий крем, що містить SPF, також корисний, оскільки ваші повіки краще вбирають зволожуючий крем, ніж сонцезахисний крем.