Дивовижна користь для здоров’я від собаки

Зміст

• Огляд для

Ви, напевно, чули, що володіння домашніми тваринами чудово підходить для вашого здоров’я-гладити свою кішку допомагає знизити стрес, прогулянки з собакою-це чудовий спосіб тренуватися, а відчуття їхньої безумовної любові може допомогти в боротьбі з депресією. Ну, тепер ви можете додати схуднення до списку переваг пухнастого друга. Найкраща частина? Вам не потрібно нічого робити, щоб отримати цей бонус здоров’я.Згідно з новим дослідженням, проведеним Університетом Альберти, просто наявність домашньої тварини може знизити ризик ожиріння у вашій родині.

Що стоїть за суперсилою вашого вихованця? Їх мікроби. Дослідники вивчали сім'ї з домашніми тваринами (70 відсотків з яких були собаками) і виявили, що у немовлят у цих будинках виявлено більш високий рівень двох типів мікробів, Румінокок та Осциллоспіра, пов’язане з меншим ризиком алергічних захворювань та ожиріння.

«Коли в будинку була домашня тварина, кількість цих двох бактерій збільшилася вдвічі», – пояснила у прес-релізі дитячий епідеміолог Аніта Козирський. Домашні тварини приносять бактерії на шерсть і лапи, які, у свою чергу, сприяють позитивному формуванню нашої імунної системи.

Майте на увазі, що це конкретне дослідження розглянуто немовлят, не дорослі, але попередні дослідження показали, що мікробіоми кишечника дорослих також можуть бути змінені дієтою та навколишнім середовищем. Крім того, нещодавній мета-аналіз показав, що кілька типів бактерій, в т.ч Oscillospira, знаходяться у більшій кількості в кишках людей, які є худшими і мають більшу м’язову масу. Аналіз також виявив, що коли мишам із зайвою вагою давали більше цих бактерій, вони втрачали вагу. Все залежить від вашого метаболізму. Деякі види хороших бактерій покращують здатність організму переробляти цукор і загальне функціонування метаболізму. Згідно з окремим дослідженням, ці підлі бактерії також можуть впливати на тип їжі, якої ви прагнете, змушуючи вас переїдати цукром або наповнювати тарілку овочами, наповненими клітковиною.

Отже, хоча наука не може сказати, що володіння милим цуценям прищепить вас від ожиріння, здається, що це може трохи допомогти. Якщо нічого іншого, регулярні прогулянки та пригоди до парку піднімуть вас та підтримають. І якщо ви батьки, ви можете захотіти і завести своїх дітей улюбленця.

Огляд для