Займіться бігом на лижах

Зміст

• Огляд для

Якщо ви такі, як більшість жінок, ваш ідеальний сценарій табору передбачає спортивну роботу вдень та омолодження в розкішній обстановці вночі. Lone Mountain Ranch ідеально поєднує в собі, пропонуючи не лише місце, щоб відкрити для себе нову пристрасть, але й комфортне середовище, де ви будете раді провести час і відпочити.

Урок план Протягом п’ятиденного та шестиночного табору ви зможете випробувати нове спорядження, щоб знайти спорядження, яке вам найбільше підходить. За допомогою таких професіоналів, як чемпіонка світу 2005 року Еббі Ларсен, ви будете працювати над швидкістю, контролем, рівновагою, сходженням і спуском на пагорби та поворотами. Ви зможете спробувати класичні бігові та скейт-лижі, які включають короткі лижі та рухи з боку на бік. На четвертий день візьміть тур на сніговому автобусі в Єллоустонський парк (120 доларів США додатково) або зупиніться в Big Sky і спробуйте кататися на лижах телемарком, технікою спуску, при якій ваші п’яти не прикріплені до лиж (квиток на підйомник, 69 доларів США та прокат лиж, приблизно 30 доларів США, не включено). На п’ятий день ви випробуєте всі свої нові навички під час екскурсії в Йеллоустоун.

Після годин Скуштуйте вишукані страви, які подають щовечора з такими стравами, як палтус, обсмажений на сковороді, увінчаний сальсою з полуницею і ківі, а потім лимонними пирогами з кремом Шантільї. Ви можете почути живу музику на ранчо або вийти до лаунжу Carabiner, у секції Mountain Village у Big Sky, за акустичними наборами з місцевих дійств. Одного разу ввечері ви поїдете на санях до старої каюти на вечерю.

Що з твоїм хлопцем? Чоловіки можуть кататися на лижах самостійно або відвідувати клініки для студентів, і вони вітаються на вечірніх заходах.

Спаліть його На бігових лижах витрачається 530 калорій на годину.

Деталі Табори на шість ночей пропонуються з грудня по січень. Ціни варіюються від 1585 доларів США (за невелику каюту, яка розрахована на двох) до 2090 доларів США (велика каюта, яка може розмістити до чотирьох) і включає оренду спорядження, житло, триразове харчування та все інструкція. Телефонуйте (800) 514-4644 або перейдіть на lmranch.comm.

*Усі показники калорій є приблизними для 145-кілограмової жінки.

* * Ставки вказані в канадських доларах.

Огляд для