Автор: Joan Hall
Дата Створення: 2 Лютий 2021
Дата Оновлення: 19 Серпень 2025
Anonim
Що таке Teacrina і як використовувати його для поліпшення настрою - Фітнес
Що таке Teacrina і як використовувати його для поліпшення настрою - Фітнес

Зміст

Teacrina - це харчова добавка, яка діє шляхом збільшення вироблення енергії та зменшення втоми, що покращує працездатність, мотивацію, настрій та пам’ять, регулюючи рівень нейромедіаторів мозку, таких як дофамін та аденозин,

Ця сполука природно міститься в деяких овочах, таких як кава, купуасу та в азіатських рослинахCamellia assamica var. куча, широко застосовується у приготуванні чаїв та кави. Teacrina є альтернативою кофеїну, оскільки він збільшує енергію та покращує фізичну та розумову працездатність, не викликаючи дратівливості, толерантності та з більш тривалими ефектами.

Де купити

Добавку Teacrina можна придбати в аптеках або магазинах натуральних добавок у формі порошку або капсули.

Навіщо це

Застосування Teacrina показано для:


  • Підвищення рівня енергії;
  • Покращити результативність у фізичній підготовці;
  • Стимулювати мотивацію до вправ;
  • Підвищення концентрації, зосередженості, пам’яті та розумової працездатності;
  • Поліпшити настрій;
  • Підвищена диспозиція;
  • Зменшити стрес.

Ефекти цієї речовини подібні до ефектів кофеїну, однак вони отримуються без небажаних наслідків кофеїну, таких як дратівливість, підвищений пульс і артеріальний тиск, тремор або толерантність, що викликає необхідність збільшення доз для отримання результатів.

Як приймати

Застосування Teacrina показано в дозі від 50 до 100 мг, не перевищуючи дози 200 мг, приймаючи з водою приблизно за 30 хвилин до тренування або бажаної ситуації.

Дія цієї речовини триває від 4 до 6 годин, впливаючи на організм набагато довше, ніж кофеїн, який зазвичай діє від 1 до 2 годин.

Хто не повинен використовувати

Teacrina не має офіційних протипоказань, однак його використання не рекомендується застосовувати дітям, вагітним жінкам або жінкам, які годують груддю, за винятком випадків, коли це вказано лікарем.


Популярні Статті

10 способів підтримати ваше психічне здоров'я метастатичним раком молочної залози

10 способів підтримати ваше психічне здоров'я метастатичним раком молочної залози

Не рідкість відчувати широкий спектр емоцій після метастатичного діагнозу раку молочної залози, включаючи стрес, тривогу, страх, невпевненість та депресію. Ці емоції можуть мати сильний вплив на ваше ...
WBC (Біла кров'яна клітина) Кількість

WBC (Біла кров'яна клітина) Кількість

Кількість лейкоцитів (WBC) - це тест, який вимірює кількість лейкоцитів у вашому організмі. Цей тест часто включають в себе повний аналіз крові (CBC). Термін "кількість білих кров'яних тілець...