Підліткова депресія: статистика, симптоми, діагностика та лікування

Зміст

• Симптоми підліткової депресії
• Запобігання суїциду
• Фактори ризику підліткової депресії
• Діагностування підліткової депресії
• Факти та статистика про самогубство підлітків
• Лікування депресії у підлітків
• Примітка про антидепресанти та підлітки
• Впоратися
• Outlook

Огляд

Підлітковий вік може бути важким часом як для підлітків, так і для їх батьків. На цьому етапі розвитку відбувається багато гормональних, фізичних та когнітивних змін. Ці нормальні та часто турбулентні зміни ускладнюють розпізнавання та діагностику основної депресії.

Симптоми депресії у підлітків схожі на симптоми у дорослих. Але вони часто проявляються по-різному. Деякі способи самошкідливої ​​поведінки, такі як різання або печіння, рідкісні у дорослих, але частіше у підлітків.

Депресія в підлітковому віці може призвести до поведінкових проблем, таких як:

• дратівливість або примхливість
• стартові поєдинки
• непокірність
• пропуск школи
• Втеча
• вживання наркотиків
• ризикована сексуальна поведінка
• погані оцінки

За даними Національного інституту психічного здоров’я, у 2013 році 2,8 мільйона підлітків пережили принаймні один серйозний депресивний епізод. Ці підлітки становлять 11,4 відсотка від 12 до 17-річного населення Сполучених Штатів.

Симптоми підліткової депресії

Підлітки можуть зазнати емоційних та поведінкових змін у депресії. Емоційні зміни можуть включати:

• почуття смутку, безнадії або порожнечі
• дратівливість
• капризність
• втрата інтересу чи задоволення від діяльності, якою колись насолоджувався
• низька самооцінка
• почуття провини
• перебільшене самовину або самокритичність
• проблеми з мисленням, концентрацією уваги, прийняттям рішень та запам’ятовуванням речей
• часті думки про смерть, смерть або самогубство

Зміни поведінки можуть включати:

• неспокій
• втома
• частий плач
• відмова від друзів та сім'ї
• гнівні спалахи
• розігрування
• зміни у сні
• зміни апетиту
• вживання алкоголю або наркотиків
• падіння оцінок або часті прогули в школі
• самопошкодження (наприклад, різання або горіння)
• спроба самогубства або планування самогубства

Самопошкодження є попереджувальним знаком депресії. Зазвичай ця поведінка не має на меті закінчити своє життя. Але їх потрібно сприймати дуже серйозно. Вони, як правило, тимчасові і зазвичай закінчуються, коли підліток розвиває кращий контроль імпульсів та інші навички подолання.

Запобігання суїциду

Якщо ви думаєте, що хтось безпосередньо ризикує заподіяти собі шкоду або нашкодити іншій людині:

• Зателефонуйте 911 або за місцевим номером служби екстреної допомоги.
• Залишайтеся з людиною, поки не прийде допомога.
• Вийміть будь-яку зброю, ножі, ліки та інші речі, які можуть завдати шкоди.
• Слухайте, але не засуджуйте, не сперечайтесь, не погрожуйте і не кричіть.

Якщо ви вважаєте, що хтось розглядає можливість самогубства, зверніться за допомогою до кризи або на гарячу лінію запобігання самогубствам. Спробуйте Національний рядок для запобігання самогубствам за номером 800-273-8255.

Джерела: Національний план запобігання самогубствам та Адміністрація служб зловживання психоактивними речовинами та психічного здоров'я

Фактори ризику підліткової депресії

Фактори ризику депресії у підлітковому віці включають:

• сімейна криза, така як смерть або розлучення
• фізичне, емоційне або сексуальне насильство
• часті суперечки
• свідком насильства вдома

Молоді люди, які борються зі своєю сексуальною ідентичністю, мають особливо високий ризик розвитку депресії. Так само підлітки, які мають проблеми з соціальною адаптацією або не мають соціальної чи емоційної підтримки. Однак депресія у підлітків дуже піддається лікуванню після постановки діагнозу.

Діагностування підліткової депресії

Діагностувати депресію у підлітків може бути важко. Важливо, щоб ваш підліток пройшов всебічну оцінку кваліфікованим фахівцем у галузі психічного здоров'я. Бажано, щоб цей фахівець мав досвід або спеціальне навчання з підлітками. Оцінка повинна охоплювати всю історію розвитку вашого підлітка. Це також повинно включати сімейну історію, успішність у школі та поведінку вдома. Ваш лікар може також провести фізичний огляд.

Факти та статистика про самогубство підлітків

Важлива рання діагностика. Якщо депресія важка, підлітки можуть сподіватися на самогубство. Якщо у вашого підлітка виникають думки про самогубство або робить спробу самогубства, вам слід негайно звернутися за допомогою до спеціаліста з психічного здоров’я.

Згідно з даними, самогубство є третьою причиною смерті серед молодих людей у ​​віці від 10 до 24 років у Сполучених Штатах. Це означає, що близько 4600 молодих людей забирають своє життя щороку.

Фактори ризику самогубства підлітка включають:

• сімейна історія психічних захворювань
• попередні спроби самогубства
• зловживання алкоголем або наркотиками
• стресові події
• доступ до вогнепальної зброї
• вплив інших підлітків, які покінчили життя самогубством
• самошкідлива поведінка, така як різання або спалення
• знущання в школі

Лікування депресії у підлітків

Лікування підлітків з депресією зазвичай полягає у поєднанні ліків та психотерапії. Психотерапія може включати когнітивно-поведінкову та міжособистісну терапію. Плани лікування повинні враховувати індивідуальні, сімейні, шкільні та медичні проблеми. Депресія у підлітків часто пов'язана з проблемами вдома. Тож підвищення кваліфікації батьків є важливою частиною лікування.

Депресія у підлітків може призвести до академічних затримок. Ці затримки можуть вимагати змін у шкільному середовищі вашого підлітка. Оцінка за освітою може виявити, що ваш підліток мав би кращі результати в приватній школі, а не в державній.

Старші підлітки будуть брати участь у лікуванні. Ці методи лікування можуть включати ліки. Існує багато типів антидепресантів. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про те, які ліки підходять для вашого підлітка. Завжди включайте свого підлітка в обговорення.

Примітка про антидепресанти та підлітки

Протягом останніх років існують певні дискусії щодо ефективності антидепресантів селективного інгібітора зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) для підлітків.

У 2007 році Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) опублікувало огляд досліджень SSRI. Огляд показав, що 4 відсотки підлітків, які приймають СІЗЗС, відчували суїцидальні думки та поведінку, що вдвічі перевищує показники тих, хто приймав плацебо.

FDA відповіла, розмістивши всі SSRI. Етикетка застерігає від підвищеного ризику суїцидальних думок та поведінки у людей молодше 25 років.

Однак недавнє дослідження свідчить про те, що попередні дослідження були погано розроблені. Це також припускає, що пацієнти з депресією, які отримували антидепресанти, не мали вищого ризику спроб самогубства, ніж пацієнти, які не отримували лікування.

Впоратися

Якщо депресія впливає на життя вашого підлітка, вам слід звернутися за допомогою до спеціаліста з психічного здоров’я. Спеціаліст створить план лікування спеціально для вашого підлітка. Важливо також, щоб ваш підліток дотримувався цього плану.

Інші речі, які ваш підліток може зробити для боротьби з депресією:

• будьте здорові і займайтеся спортом
• мають реалістичні очікування та цілі
• мати здорову дружбу для спілкування з іншими людьми
• нехай життя буде простим
• просити про допомогу
• вести журнал, щоб висловлювати свої думки та почуття

Існує багато груп підтримки, які допоможуть підлітку зв’язатися з іншими підлітками, які страждають на депресію. Ось кілька груп підтримки для депресії:

• Група підтримки тривоги та депресії Facebook
• Асоціація тривоги та депресії Америки
• Групи для відновлення депресії: підлітковий та коледжний вік
• Фонд сім'ї Action
• Альянс депресії та біполярної підтримки (DBSA)
• Teenline Online

Якщо все піде погано, негайно зверніться за допомогою до спеціаліста з психічного здоров’я. Окрім того, ось кілька гарячих ліній із запобігання самогубствам:

• Національний рятувальний круг для запобігання самогубствам
• Національний рятувальний круг для запобігання самогубствам у Facebook
• Кризова клініка
• Криза текстового рядка
• Я живий

Outlook

Підліткова депресія вражає багатьох молодих людей. Депресія спричиняє високий рівень самогубств підлітків, тому до цього слід ставитися серйозно. Важливо рано діагностувати депресію у підлітків. Якщо у вашого підлітка є симптоми депресії, обов’язково зверніться до фахівця з психічного здоров’я. Лікування може бути високоефективним і зазвичай включає як психотерапію, так і ліки.