Автор: Joan Hall
Дата Створення: 4 Лютий 2021
Дата Оновлення: 21 Серпень 2025
Anonim
Лікування хвороби Макардла - Фітнес
Лікування хвороби Макардла - Фітнес

Зміст

Лікування хвороби Макардла, яка є генетичною проблемою, що викликає інтенсивні судоми м’язів під час тренувань, повинно керуватися ортопедом та фізіотерапевтом, щоб адаптувати тип та інтенсивність фізичних навантажень до симптомів, що представлені.

Як правило, біль у м’язах та травми, спричинені хворобою Мак-Ардла, виникають при виконанні таких занять більшої інтенсивності, як біг або силові тренування, наприклад. Однак у деяких випадках симптоми можуть бути викликані і більш простими вправами, такими як їжа, шиття і навіть жування.

Таким чином, основні запобіжні заходи, щоб уникнути появи симптомів, включають:

  • Робіть розминку м’язів перед початком будь-якого виду фізичних вправ, особливо коли необхідно робити більш інтенсивні заходи, такі як біг;
  • Зберігайте регулярні фізичні вправи, приблизно 2 - 3 рази на тиждень, оскільки відсутність активності призводить до посилення симптомів при найпростіших видах діяльності;
  • Робіть регулярні розтяжки, особливо після виконання певних вправ, оскільки це швидкий спосіб полегшити або запобігти появі симптомів;

Хоча Хвороба Макардла не має лікування, можна контролювати за допомогою відповідної практики легких фізичних вправ під керівництвом фізіотерапевта, і, отже, пацієнти з цим видом захворювання можуть жити нормально і самостійно без основних типів обмежень.


Ось кілька розтяжок, які слід робити перед ходьбою: Вправи на розтяжку ніг.

Симптоми хвороби Макардла

Основні симптоми хвороби Макардла, також відомої як глікогеноз типу V, включають:

  • Надмірна втома після короткого періоду фізичних вправ;
  • Судоми і сильні болі в ногах і руках;
  • Підвищена чутливість і набряки в м’язах;
  • зниження м’язової сили;
  • Темна кольорова сеча.

Ці симптоми з’являються з народження, однак їх можна помітити лише у зрілому віці, оскільки, як правило, вони пов’язані з відсутністю фізичної підготовки.

Діагностика хвороби Макардла

Діагноз хвороби Макардла повинен проводити ортопед, і, як правило, аналіз крові використовується для оцінки присутності м’язового ферменту, званого креатинкіназою, який присутній у випадках травм м’язів, таких як хвороби Макардла .


Крім того, лікар може використовувати інші тести, такі як біопсія м’язів або ішемічні тести передпліччя, для пошуку змін, які можуть підтвердити діагноз хвороби Макардла.

Хоча це генетичне захворювання, хвороба Мак-Ардла навряд чи передасться дітям, однак рекомендується робити генетичне консультування, якщо ви плануєте завагітніти.

Коли йти до лікаря

Важливо негайно звернутися до травмпункту, коли:

  • Біль або судоми не знімають через 15 хвилин;
  • Колір сечі затемнюється більше 2 днів;
  • У м’язі спостерігається інтенсивний набряк.

У цих випадках може знадобитися перебування в лікарні, щоб робити ін’єкції сироватки безпосередньо у вену та врівноважувати рівень енергії в організмі, уникаючи появи серйозних травм м’язів.

Дізнайтеся, як полегшити біль у м’язах: Домашнє лікування болю в м’язах.

Радянський

Як скласти лужну дієту

Як скласти лужну дієту

Меню лужної дієти складається щонайменше на 60% з лужних продуктів, таких як фрукти, овочі та тофу, наприклад, тоді як решта 40% калорій може надходити з кислої їжі з кислої їжі, такої як яйця, м’ясо ...
Основні статеві інфекції при цукровому діабеті

Основні статеві інфекції при цукровому діабеті

Декомпенсований діабет підвищує ризик розвитку інфекцій, особливо сечовидільної системи, через постійну гіперглікемію, оскільки велика кількість цукру, що циркулює в крові, сприяє розмноженню мікроорг...