Як лікувати основні типи вивихів

Зміст

• Як прискорити відновлення після вивиху
• Як відновити рухи після зняття іммобілізації

Лікування вивиху слід розпочати якомога швидше в лікарні, і тому, коли це трапляється, рекомендується негайно йти до відділення невідкладної допомоги або викликати швидку допомогу, зателефонувавши за номером 192. Подивіться, що робити в: Перша допомога при вивиху.

Вивих може статися в будь-якому суглобі, однак він частіше спостерігається в щиколотках, ліктях, плечах, стегнах і пальцях, особливо під час занять контактними видами спорту, наприклад, футболом або гандболом, наприклад.

Як правило, лікування варіюється залежно від суглоба та ступеня травми, причому основні форми лікування включають:

• Скорочення вивиху: це найбільш вживане лікування, коли ортопед ставить кістки суглоба в правильне положення, маніпулюючи ураженою кінцівкою. Цю техніку можна робити під місцевою або загальною анестезією, залежно від болю, спричиненого травмою;
• Іммобілізація вивиху: це робиться, коли кістки суглоба знаходяться недалеко один від одного або після проведення редукції, шляхом накладання шини або стропи, щоб суглоб залишався нерухомим протягом 4 - 8 тижнів;
• Вивих хірургії: застосовується у найважчих випадках, коли ортопед не може розташувати кістки в правильному місці або коли уражені нерви, зв’язки або судини.

Після цих процедур ортопед зазвичай рекомендує робити фізіотерапевтичні сеанси для зміцнення м’язів, зменшення запалення, полегшення загоєння та сприяння стабільності суглобів за допомогою фізіотерапевтичного та тренажерного обладнання.

Як прискорити відновлення після вивиху

Щоб прискорити відновлення вивиху та уникнути погіршення травми, важливо вжити таких запобіжних заходів, як:

• Не їдьте в машині протягом перших 2 тижнів, щоб запобігти коливанню автомобіля від руху суглоба;
• Уникайте робити різких рухів ураженою кінцівкою навіть після зняття іммобілізації, особливо в перші 2 місяці;
• Повернутися до занять спортом лише через 3 місяці після початку лікування або згідно з вказівками ортопеда;
• Вчасно приймайте протизапальні препарати, призначені лікарем, щоб зменшити запалення суглобів;

Ці запобіжні заходи повинні бути адаптовані відповідно до ураженого суглоба. Так, наприклад, у разі вивиху плеча важливо уникати підбору важких предметів протягом перших 2 місяців.

Як відновити рухи після зняття іммобілізації

Після зняття іммобілізації нормально, щоб рухи трохи більше застрягли і менше м’язової сили. Як правило, коли людина іммобілізована протягом 20 днів лише за 1 тиждень, вже можна повернутися до нормальної рухливості, але коли іммобілізація необхідна більше 12 тижнів, м’язова скутість може бути великою, що вимагає фізичної терапії.

Вдома, щоб відновити рухливість суглобів, ви можете залишити "замочений" суглоб у гарячій воді приблизно на 20-30 хвилин. Спроба повільно розтягнути руку або ногу також допомагає, але не слід наполягати, якщо є біль.