Добавки та вітаміни для післяпологового випадіння волосся

Зміст

• Соки та вітаміни
• 1. Банановий смузі з бразильськими горіхами
• 2. Вітамін манго з зародками пшениці
• 3. Апельсиновий сік з морквою та огірками

Соки та вітаміни - це деякі варіанти лікування випадіння волосся у післяпологовий період, оскільки вони багаті поживними речовинами, які допомагають волоссю рости швидше, роблячи його також більш здоровим та живленим. Крім того, також можна приймати вітамінні або мінеральні добавки, такі як Pantogar, Silicon Chelated або Imecap Hair, які, використовуючись під керівництвом дерматолога, можуть допомогти ефективно зупинити падіння в цей період.

Випадання волосся після пологів - звичайна і поширена проблема, яка стосується багатьох жінок, яка з’являється приблизно через 3 місяці після народження дитини. Більшість жінок, які годують груддю, стикаються з цією проблемою, яка є результатом великих гормональних змін, що відбуваються в організмі.

• Пантогар: ця добавка багата вітамінами, кератином та цистином, що стимулює ріст волосся та нігтів, а також ефективно лікує випадання волосся, яке можна використовувати в період лактації. Дізнайтеся більше про цю добавку на Pantogar.
• 17 Альфа-естрадіол: це добавка, багата стимуляторами волосся, такими як міноксидил, вітаміни групи В та кортикостероїди, що сприяє росту волосся та лікує їх випадання.
• Хелатний кремній: є мінеральною добавкою, яка легко засвоюється організмом та сприяє здоров’ю нігтів, шкіри та волосся. Дізнайтеся, як приймати його, у тому, для чого призначені хелатні кремнієві капсули.
• Імекап волосся: це добавка вітамінів та мінералів, яка підсилює ріст волосся, зменшує випадання волосся та робить волосся міцнішими та блискучими. Ця добавка багата на вітамін В6, біотин, хром, селен, цинк та білок.
• Інтеов Нутрі-Керівництво: складається з добавки, багатої на омега 3, олію насіння чорної смородини та лікопін, збагачену вітаміном С та Е, яка допомагає у лікуванні випадіння волосся, надаючи міцності та життєвої сили волокнам волосся. Крім того, Innéov Nutri-Care покращує зовнішній вигляд пошкодженого волосся.
• Міноксидил: це лосьйон для волосся, який наноситься безпосередньо на шкіру голови, що лікує випадання волосся. Однак цей лосьйон слід застосовувати лише за призначенням лікаря, особливо під час годування груддю. Дізнайтеся більше про цей лосьйон у міноксидилі.

На додаток до вітамінів дуже важливим є також використання конкретних шампунів та кондиціонерів для зупинки випадіння волосся, оскільки рекомендується використовувати такі перевірені торгові марки, як Klorane, Vichy, Loréal Expert або Kérastase.

Соки та вітаміни

1. Банановий смузі з бразильськими горіхами

Банановий вітамін з бразильськими горіхами багатий селеном, тим самим надаючи волоссю сили і бадьорості. Для приготування цього вітаміну потрібно:

Інгредієнти:

• 1 склянка простого йогурту;
• 1 банан;
• 3 каштана з Пара.

Режим підготовки:

• Збийте всі інгредієнти в блендері і негайно випийте.

Цей вітамін слід приймати принаймні 3 рази на тиждень.

2. Вітамін манго з зародками пшениці

Вітамін манго з зародками пшениці чудово підходить для лікування випадіння волосся в післяпологовий період, оскільки він багатий поживними речовинами, що сприяють росту волосся. Щоб приготувати цей вітамін, вам знадобиться:

Інгредієнти:

• 1 склянка молока;
• 1/2 манго без оболонки;
• 1 столова ложка зародків пшениці.

Режим підготовки:

• Збийте всі інгредієнти в блендері і випийте вітамін відразу після цього.

Цей вітамін слід приймати регулярно, по можливості один раз на день.

3. Апельсиновий сік з морквою та огірками

Цей сік є чудовим природним засобом для випадіння волосся після пологів, оскільки він багатий мінералами, які допомагають у зростанні та зміцненні ниток. Щоб приготувати цей сік, потрібно:

Інгредієнти:

• 2 апельсина;
• 1 морква з шкіркою;
• 1 огірок з шкіркою.

Режим підготовки:

• Збити моркву та огірок у блендері та додати апельсиновий сік, попередньо віджатий. Добре перемішайте і негайно випийте.

Цей сік слід пити по можливості щодня, щоб він зміцнив і зменшив випадання волосся.

Ще один чудовий вітамін можна приготувати з желатином, авокадо, вівсом і бразильськими горіхами, який чудово допомагає оживити і зміцнити волосся, дивіться, як готувати в цьому відео: