Варіанти лікування апное уві сні
Зміст
Лікування апное сну зазвичай починають з незначних змін способу життя залежно від можливої причини проблеми. Тому, коли апное спричинене надмірною вагою, наприклад, рекомендується проконсультуватися з дієтологом, щоб скласти план харчування, що дозволяє знижувати вагу з метою поліпшення дихання.
Коли апное сну спричинене або посилюється сигаретами, доцільно кинути палити або зменшити кількість викурених сигарет на день, щоб уникнути запалення дихальних шляхів та полегшити проходження повітря.
Однак у найважчих випадках, наприклад, коли неможливо лікувати апное сну за допомогою лише цих невеликих змін, можуть бути рекомендовані інші форми лікування, як правило, використання CPAP або хірургічне втручання.
1. Використання CPAP
CPAP - це пристрій, схожий на кисневу маску, але який штовхає повітря в легені через набряклі тканини горла, дозволяючи нормальне дихання, яке не перериває сон і, отже, забезпечує більш спокійний сон. Дізнайтеся більше про те, як працює цей пристрій.
Зазвичай цей пристрій призначається лише тоді, коли під час сну відбувається повна закупорка дихальних шляхів або коли неможливо покращити симптоми із зміною режиму.
Однак CPAP може бути незручним у використанні, тому багато людей вирішують спробувати інші CPAP-подібні пристрої або виконати операцію, щоб виправити проблему.
2. Хірургічне втручання
Зазвичай хірургічне лікування апное сну показано лише тоді, коли інші форми лікування не дають результатів, рекомендується пробувати ці методи лікування принаймні протягом 3 місяців. Однак у деяких випадках структури обличчя потребують змін, щоб виправити проблему, і, отже, хірургічне втручання можна розглядати як першу форму лікування.
Основні типи хірургічного втручання, зроблені для лікування цієї проблеми, включають:
- Видалення тканини: застосовується при надлишку тканини в задній частині горла для видалення мигдалин та аденоїдів, запобігаючи цим структурам перекривати прохід повітря або вібрувати, викликаючи хропіння;
- Репозиція підборіддя: рекомендується, коли підборіддя дуже втягнуте і зменшує простір між язиком і задньою частиною горла. Таким чином, можна правильно розташувати підборіддя і полегшити проходження повітря;
- Встановлення імплантату: вони є варіантом для видалення тканин і допомагають запобігти м’яким частинам рота і горла від запобігання проходу повітря;
- Створення нового повітряного проходу: його застосовують лише у випадках, коли існує ризик для життя, а інші форми лікування не спрацювали. Під час цієї операції в горлі проходить канал, що дозволяє пропускати повітря до легенів.
Крім того, всі оперативні втручання можуть бути адаптовані для лікування конкретної проблеми кожної людини, і тому дуже важливо обговорити всі варіанти лікування з лікарем.
Ознаки поліпшення
Ознаки поліпшення можуть зайняти від кількох днів до декількох тижнів, залежно від типу лікування, і включають зменшення або відсутність хропіння під час сну, зменшення почуття втоми протягом дня, позбавлення від головного болю та здатність спати без пробудження вночі.
Ознаки погіршення стану
Ознаки погіршення трапляються, коли лікування не розпочато, і включають підвищену втому протягом дня, пробудження кілька разів протягом дня з сильною задишкою та сильний хропіння під час сну, наприклад.