Варіанти лікування хвороби периферичних артерій

Зміст

• Ліки
• Вправа
• Перестати палити
• Харчуйтесь здорово
• Керуйте своїм діабетом
• Хірургічне втручання та інші процедури
• Винос

Хвороба периферичних артерій (PAD) - це стан, який вражає артерії навколо вашого тіла, не враховуючи ті, що забезпечують серце (коронарні артерії) або мозок (цереброваскулярні артерії). Сюди входять артерії ніг, рук та інших частин тіла.

ПАД розвивається, коли на стінках артерій накопичуються жирові відкладення або наліт. Це викликає запалення в стінках артерій і зменшує приплив крові до цих частин тіла. Зменшений кровотік може пошкодити тканини, і якщо його не лікувати, він призведе до ампутації кінцівки.

PAD вражає від 8 до 12 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах, і частіше трапляється у осіб віком старше 50 років, за даними.

Факторами ризику розвитку ПАД є куріння, високий кров'яний тиск та історія діабету чи серцевих захворювань. Симптоми можуть включати:

• біль або оніміння ніг або рук, особливо при ходьбі або фізичних вправах
• слабкість
• поганий ріст нігтів
• зниження температури тіла в ногах або руках (прохолодні ноги)
• відсутність волосся і блискуча шкіра на ногах
• повільно загоюються рани

PAD може підвищити ризик інсульту або інфаркту, оскільки люди, які страждають атеросклерозом у цих артеріях, можуть також мати його в інших артеріях. Але доступні методи лікування для запобігання ускладнень, що загрожують життю. Ось погляд на сім способів лікування та управління PAD.

Ліки

Метою лікування ПАД є поліпшення кровотоку та зменшення тромбів у судинах. Лікування також спрямоване на зниження артеріального тиску та холестерину для запобігання подальшим ПАД.

Оскільки скупчення нальоту спричиняє це захворювання, лікар призначить статини. Це тип ліків, що знижують рівень холестерину, який також може зменшити запалення. Статини можуть покращити загальний стан здоров’я артерій та зменшити ризик серцевого нападу та інсульту.

Лікар може також призначити ліки для зниження артеріального тиску. Приклади включають інгібітори АПФ, бета-адреноблокатори, діуретики, блокатори рецепторів ангіотензину II та блокатори кальцієвих каналів. Ваш лікар також може порекомендувати препарати для запобігання утворенню тромбів, такі як щоденний аспірин або інші ліки, що відпускаються за рецептом, або розріджувач крові.

Якщо у вас діабет, важливо приймати ліки відповідно до вказівок, щоб підтримувати здоровий рівень цукру в крові.

Якщо у вас болять кінцівки, лікар може також призначити такі ліки, як цилостазол (плетал) або пентоксифілін (трентал). Ці ліки можуть полегшити кровотік, що може зменшити біль.

Вправа

Підвищення рівня активності може покращити симптоми ПАД та допомогти вам почуватись краще.

Регулярні фізичні навантаження допомагають стабілізувати артеріальний тиск і рівень холестерину. Це зменшує кількість нальоту в артеріях. Вправи також покращують кровообіг і кровотік.

Ваш лікар може порекомендувати лікування в реабілітаційному центрі, де ви будете займатися спортом під керівництвом медичного працівника. Це може включати ходьбу на біговій доріжці або виконання вправ, які спеціально працюють на ногах і руках.

Ви також можете розпочати власні вправи з таких занять, як звичайна ходьба, їзда на велосипеді та плавання. Прагніть до 150 хвилин фізичного навантаження щотижня. Почніть повільно і поступово досягайте цієї мети.

Перестати палити

Куріння стискає судини, що може призвести до високого кров’яного тиску. Це також може збільшити ризик ускладнень, таких як серцевий напад або інсульт, і призвести до пошкодження стінок судин.

Відмова від куріння не тільки покращує загальний стан здоров’я, але й може відновити кровотік і зменшити прогресування ПАД. Щоб кинути палити, вивчіть різні варіанти заміни нікотину, щоб приборкати свою тягу. Це може включати нікотинову камедь, спреї або пластири.

Крім того, деякі ліки можуть допомогти вам успішно кинути палити. Зверніться до свого лікаря, щоб вивчити ваші варіанти.

Харчуйтесь здорово

Дієта також відіграє велику роль у сповільненні прогресування ПАД. Вживання їжі з високим вмістом жиру та їжі з високим вмістом натрію може підвищити рівень холестерину та спричинити високий кров’яний тиск. Ці зміни призводять до збільшення вироблення нальоту в артеріях.

Включіть у свій раціон більше здорових продуктів, таких як:

• свіжі фрукти та овочі
• овочеві консерви з низьким вмістом натрію
• цільнозернові зерна
• омега-3 жирні кислоти, такі як риба
• нежирних білків
• нежирні або нежирні молочні продукти

Намагайтеся уникати продуктів, що підвищують рівень холестерину та жиру в крові. Сюди входять смажена їжа, шкідлива їжа, інші продукти з високим вмістом жиру та натрієм. Деякі приклади включають чіпси, пончики, рафіновані вуглеводи та перероблене м’ясо.

Керуйте своїм діабетом

Якщо його не лікувати, PAD може призвести до загибелі тканин і можливої ​​ампутації. Через це важливо лікувати діабет і підтримувати ноги в хорошому стані.

Якщо у вас є ПАД та діабет, загоєння травм ніг або ніг може зайняти більше часу. Як результат, у вас може бути підвищений ризик зараження.

Щоб зберегти ноги здоровими, виконайте такі дії:

• мийте ноги щодня
• нанесіть зволожуючий крем на потріскану шкіру
• одягайте товсті шкарпетки, щоб запобігти травмам
• наносити місцевий антибіотичний крем на порізи
• огляньте ноги на наявність ран або виразок

Зверніться до свого лікаря, якщо виразка на нозі не загоюється або посилюється.

Хірургічне втручання та інші процедури

У важких випадках ПАД лікування та зміна способу життя можуть не покращити ваш стан. Якщо це так, ваш лікар може порекомендувати операцію, яка допоможе відновити правильний приплив крові до заблокованої артерії.

Процедури можуть включати ангіопластику за допомогою балона або стента, щоб відкрити артерію і тримати її відкритою.

Можливо, лікареві доведеться виконати шунтування. Це передбачає видалення кровоносної судини з іншої частини тіла та використання його для створення трансплантата. Це дозволяє крові текти навколо заблокованої артерії, як створення об’їзду.

Ваш лікар може також ввести ліки в закупорену артерію, щоб розбити тромб і відновити кровотік.

Винос

Ранні ПАД не завжди мають симптоми, і симптоми, які з’являються, часто можуть бути незначними. Якщо у вас є фактори ризику для цього стану і з’являється біль у м’язах, слабкість кінцівок або судоми ніг, зверніться до лікаря.

PAD може прогресувати та призвести до серйозних ускладнень, тому раннє лікування важливо для покращення загального стану здоров’я.