Спробувати цю тенденцію? Аналіз крові для досягнення оптимального здоров’я

Зміст

• Огляд для

Зараз вечеря, і все, що вам потрібно, - це величезна миска морозива з м’ятою. Але чому? Це через ПМС, перепадів цукру в крові, тяги до їжі, хвороби чи, можливо, просто сприйнятливості до хитрої реклами? Ось така складна річ у нашому тілі-для того, щоб з'ясувати, що насправді відбувається всередині них, потрібна дивна суміш науки, вуду та космічної удачі. Одна з моїх найбільших фантазій (готові дізнатися, наскільки я справді виродливий?) - мати до мозку прикріплений комп’ютерний екран, який би точно розповідав мені, що відбувається в моїх органах у будь -який момент. Хоча поки це не є науковою реальністю, я зробив крок ближче до здійснення своєї мрії, коли мені довелося випробувати нову послугу під назвою Inside Tracker, яка аналізує ваші аналізи крові, а потім рекомендує оптимальний план харчування та фізичних вправ, розроблений для вас.

Професійні спортсмени тривалий час використовували такі види тестів (зазвичай на основі аналізів крові та опитувальників), але останнім часом вони набули популярності серед звичайних людей, що стежать за своїм здоров’ям. Деякі тренажерні зали, як-от Lifetime Fitness, навіть пропонують свою власну версію. Але що вони пропонують, чого не може ваш звичайний лікар? Різниця в тому, що ваш лікар в основному зацікавлений у діагностуванні дисфункції у вашому тілі, і "не хворіти" - це не те саме, що бути "здоровим".

Inside Tracker та інші види добровільного тестування призначені не для діагностики захворювань, а, скоріше, для того, щоб допомогти людям досягти оптимального здоров'я та максимально збільшити свій спортивний потенціал, показавши їм, як отримати критичні виміри в межах "оптимізованої зони для вашої спеціальної когорти: віку, статі, раси" , потреби в продуктивності ".

Все, що вам потрібно зробити, це піти здати кров у місцеву лабораторію, і протягом кількох днів ви отримаєте результати, а також рекомендації щодо покращення показників. Основний тест досліджує вашу фолієву кислоту, глюкозу, кальцій, магній, креатинкіназу, вітамін В12, вітамін D, феритин, загальний холестерин, гемоглобін, ЛПВЩ, ЛПНЩ та тригліцериди. Потім вам даються рекомендації щодо того, які продукти та добавки включити у свій раціон, а яких уникати. Кінцева мета - допомогти вам змінити свій раціон харчування та тренування, щоб отримати максимальну віддачу від вашої продуктивності.

Чи працюють ці тести? Принаймні, вони надають вам більше інформації, щоб поговорити зі своїм лікарем про конкретні проблеми зі здоров’ям, які у вас можуть виникнути. Мої результати були дуже цікавими, і хоча мої цифри показали, що я дуже здоровий, з’явилося кілька червоних прапорів. Я радий, що знаю про них зараз, перш ніж вони почали викликати якусь хворобу. Це зробило мене кращим спортсменом? Журі все ще на цьому!

Вам цікаво спробувати це самостійно? Дізнайтеся більше та зареєструйтеся на веб-сайті Inside Tracker.

Огляд для