Чи можете ви використовувати куркуму для відбілювання зубів?

Зміст

• Куркума як домашній засіб
• Що може зробити куркума для ваших зубів?
• Що має сказати наука?
• Як ви використовуєте куркуму для відбілювання зубів?
• Додайте до режиму чищення зубів
• Зробіть власну домашню зубну пасту з куркуми
• Придбайте зубну пасту з куркуми та куркуміну
• Придбайте порошок для відбілювання зубів на основі куркуми
• Чи є побічні ефекти чи ризики?
• Суть

Куркума як домашній засіб

Куркума - це всесвітньо популярна пряність з походженням та корінням в Азії. Його використовують як цілющий і рослинний засіб тисячі років.

Сьогодні куркума - популярне домашнє лікування різних незначних проблем зі здоров’ям. Тут навіть знайшлося місце в домашній стоматологічній допомозі для відбілювання зубів.

Використання куркуми безпечно, і вона діє краще, ніж інші методи лікування зубів для деяких людей.

Що може зробити куркума для ваших зубів?

На думку деяких стоматологів, громадських діячів та знаменитостей, куркума допомагає відбілити зуби.

Куркума - це абсолютно натуральний продукт, що робить її бажаною альтернативою менш натуральним, комерційним відбілювачам зубів.

Більше того, куркума не має побічних ефектів від комерційних відбілювачів зубів. Сюди входять підвищені ризики:

• гінгівіт
• болі в яснах
• відступаючі ясна
• проблеми зубної емалі

Можливі переваги, які ви можете отримати від використання куркуми для відбілювання зубів:

• відбілювання зубів
• знижений ризик болю в яснах і запалення
• знижений ризик захворювання ясен

Що має сказати наука?

Ще немає досліджень, які б спеціально аналізували здатність куркуми відбілювати зуби. Усі наявні свідчення є анекдотичними.

Там, де куркума справді виділяється, є її додаткові переваги для оральної гігієни. Куркума - добре відома протизапальна та протимікробна рослина, що робить її корисною для домашньої стоматологічної допомоги.

Одне дослідження 2012 року показало, що куркумін у куркумі може запобігти гінгівіт або захворювання ясен. Це допомогло видалити наліт, бактерії та запалення порівняно добре з традиційними засобами для полоскання рота при правильному використанні.

Дослідження пізніше в 2013 році виявило ще більше переваг від куркуми для гігієни ротової порожнини. Результати показали, що він може полегшити зубний біль і, можливо, навіть використовувати його як лікування пародонтиту. Це також може допомогти запобігти різному раку ротової порожнини.

Деякі порівнюють ефект відбілювання зубів куркуми з харчовою содою або активованим вугіллям для відбілювання зубів. Він може мати подібний потенціал, але це займе більше часу, ніж, наприклад, відбілюючі смужки.

Однак куркума дає переваги для оральної гігієни, яких не мають інші натуральні відбілювачі зубів.

На сьогоднішній день куркума не вважається надійною заміною лікувальним косметичним засобам відбілювання зубів. Не можна також вважати заміною загальної гігієни ротової порожнини.

Як ви використовуєте куркуму для відбілювання зубів?

Спробувати куркуму як відбілювач зубів - це просто і це можна зробити декількома способами. Рекомендується використовувати його не частіше одного разу на день.

Майте на увазі: деякі з цих процедур можуть зайняти більше часу, ніж використання смужок для відбілювання зубів.

Додайте до режиму чищення зубів

Цей найпростіший і найдоступніший. Пам’ятайте: Це лікування дозволить зробити вашу щетинку зубною щіткою жовтою.

Куркума також має смак у сирому вигляді, який не всім подобаються. Додавання краплі або двох крапель м’яти або екстракту м’яти може допомогти.

1. Висипте трохи високоякісного чистого порошку куркуми. Змочіть щетинку зубної щітки і занурте їх у порошок. Не занурюйте зубну щітку безпосередньо в контейнер для куркуми, оскільки це може поширювати бактерії.
2. Чистіть зуби так, як зазвичай, поширюючи порошок куркуми на яснах і зубах. Замість того, щоб промивати відразу, дайте порошку сидіти на зубах хоча б п’ять хвилин.
3. Далі ретельно промийте рот водою. Потім знову почистіть зуби звичайною зубною пастою, зубним порошком або іншим засобом для чищення зубів.
4. Можливо, вам доведеться зробити додаткове чищення та полоскання, якщо залишився впертий порошок куркуми.

Зробіть власну домашню зубну пасту з куркуми

Щоб зробити власну зубну пасту з куркуми, просто змішайте високоякісний порошок куркуми з якісною кокосовою олією. Деякі люди рекомендують змішувати ¼ чайну ложку порошку куркуми з 1/8 чайної ложки розтопленого кокосового масла. Кокосове масло може допомогти куркумі краще чіплятися за зуби та ясна. Кокосове масло також має власні переваги для здоров'я ротової порожнини.

Ви також можете додати ¼ чайну ложку додаткової харчової соди. Крапля-дві екстракту м'яти можуть покращити аромат при бажанні.

Майте на увазі: цей метод також пожовкне вашу зубну щітку. Як і у вищеописаному способі, використовуйте регулярні засоби для чищення зубів та чищення зубів після цього.

Придбайте зубну пасту з куркуми та куркуміну

Для менш трудомісткого методу придбайте зубну пасту з доданою куркумою.

Одне з питань використання готової зубної пасти з куркуми полягає в тому, що деякі продукти можуть не містити багато куркуми. Таким чином, ви не отримаєте стільки корисної відбілювальної речовини порівняно з нанесенням порошку куркуми безпосередньо на зуби.

Однак ви все одно отримаєте певні переваги для здоров’я ротової порожнини. Крім того, у вас набагато менше шансів на отримання зубної щітки з жовтими плямами від зубних паст з куркумою.

Придбайте порошок для відбілювання зубів на основі куркуми

Можна також спробувати спеціально сформульовані зубні порошки, які включають куркуму для відбілювання зубів. Ці продукти також мають меншу ймовірність пожовкнути зубну щітку в залежності від кількості куркуми.

Зубні порошки з куркуми дають приблизно таку ж користь, як і зубні пасти з куркуми. Однак деякі можуть бути трохи ефективнішими для відбілювання зубів. Оскільки куркума є порошком, в зубному порошку може бути більше куркумового порошку, ніж у зубній пасті.

Чи є побічні ефекти чи ризики?

Використовувати куркуму для відбілювання зубів дуже мало. Звичайно, переконайтеся, що у вас немає алергії на куркуму перед її вживанням.

Рекомендується уникати використання куркумового порошку для відбілювання зубів більше одного разу на день. Це стосується саморобних зубних паст з куркуми та чистих порошків куркуми.

Комерційні продукти, що містять куркуму, повинні бути прекрасними, хоча й бути щадними з порошками залежно від кількості куркуми. Вміст куркуми може відрізнятися від продукту до продукту.

Поки ще не існує досліджень з цього приводу, куркума є в'яжучим. Це може вплинути на зубну емаль та здоров'я, хоча ризик дуже незначний.

Куркума не є заміною для косметичних процедур відбілювання зубів. Також це не повинно бути заміною відвідування стоматолога або типового догляду за порожниною рота.

Хоча куркума не загрожує здоров’ю, легко затьмарить речі. Використовуючи порошок трави, будьте обережні, щоб не забруднити одяг чи інші предмети.

Ретельно вимийте руки та руки після використання. Незалежно від миття, руки та руки можуть бути тимчасово пофарбовані.

Суть

Куркума - надзвичайно популярний природний відбілювач зубів. При правильному використанні куркума - безпечний варіант.

Хоча докази його властивості для відбілювання зубів є лише анекдотичними, дослідження показують, що це приносить користь для здоров'я порожнини рота, що інші природні засоби - і засоби без рецепта - не приносять.