Види болю: як розпізнати та говорити про них

Зміст

• Огляд
• Гострий біль
• Хронічний біль
• Ноцицептивний біль
• Вісцеральний біль
• Соматичний
• Невропатичний біль
• Інші поради щодо розмови про біль

Огляд

Відчуття болю передбачає спілкування між вашими нервами, спинним та головним мозком. Існують різні види болю, залежно від основної причини.

Всі ми відчуваємо біль по-різному, тому вам може бути важко описати тип болю, який ви відчуваєте перед іншими. Ви також можете відчувати більше одного типу болю одночасно, що лише додає труднощів.

Розуміння різних видів болю може полегшити вам розмову з лікарем та опис ваших симптомів. Читайте далі, щоб дізнатися про деякі основні типи болю та як вони відчуваються.

Гострий біль

Гострий біль - це короткочасний біль, який виникає раптово і має конкретну причину, як правило, травмування тканин. Як правило, це триває менше півроку і минає, як тільки лікується основна причина.

Гострий біль, як правило, починається різким або інтенсивним, перш ніж поступово покращуватися.

До поширених причин гострого болю можна віднести:

• зламані кістки
• хірургія
• стоматологічна робота
• праці та пологи
• надрізи
• опіки

Хронічний біль

Біль, що триває більше півроку, навіть після того, як зажила початкова травма, вважається хронічною.

Хронічний біль може тривати роками і коливатися від легкої до сильної в будь-який день. І це досить часто, і вражає приблизно 50 мільйонів дорослих у Сполучених Штатах.

Хоча минулі травми або пошкодження можуть викликати хронічний біль, іноді немає видимих ​​причин.

Без належного управління хронічний біль може почати впливати на вашу якість життя. В результаті у людей, які живуть з хронічним болем, можуть розвинутися симптоми тривоги або депресії.

Інші симптоми, які можуть супроводжувати хронічний біль, включають:

• напружені м’язи
• нестача енергії
• обмежена мобільність

Деякі поширені приклади хронічного болю включають:

• часті головні болі
• біль при ураженні нерва
• біль у попереку
• артрит біль
• фіброміалгія болю

Ноцицептивний біль

Ноцицептивний біль - це найпоширеніший вид болю. Це викликано стимуляцією ноцицепторів, які є больовими рецепторами для пошкодження тканин.

У вас є ноцицептори в усьому тілі, особливо в шкірі та внутрішніх органах. Коли їх стимулює потенційна шкода, наприклад, поріз чи інша травма, вони посилають електричний сигнал у ваш мозок, викликаючи у вас біль.

Цей тип болю ви зазвичай відчуваєте, коли у вас є якісь види травми або запалення. Ноцицептивний біль може бути гострим або хронічним. Також його можна класифікувати як вісцеральний або соматичний.

Вісцеральний біль

Вісцеральний біль є наслідком травм або пошкодження внутрішніх органів. Ви можете відчути це в області тулуба тіла, що включає груди, живіт і таз. Часто важко визначити точне місце вісцерального болю.

Вісцеральний біль часто описують як:

• тиск
• ниючий
• здавлювання
• судоми

Ви також можете помітити інші симптоми, такі як нудота або блювота, а також зміни температури тіла, серцебиття або артеріального тиску.

Приклади речей, які викликають вісцеральний біль, включають:

• жовчні камені
• апендицит
• синдром подразненого кишечника

Соматичний

Соматичний біль є наслідком стимуляції больових рецепторів у ваших тканинах, а не внутрішніх органів. Сюди входять ваша шкіра, м’язи, суглоби, сполучні тканини та кістки. Часто простіше точно визначити місце соматичного болю, ніж вісцеральний біль.

Соматичний біль, як правило, відчувається як постійне ниючі або гризе відчуття.

Його можна додатково класифікувати як глибокий або поверхневий:

Наприклад, сльоза в сухожилці викличе глибокий соматичний біль, в той час як болячка, що болить тріску, при внутрішній перевірці викликає поверхневий соматичний біль.

Приклади соматичного болю включають:

• переломи кісток
• напружені м’язи
• захворювання сполучної тканини, такі як остеопороз
• рак, який вражає шкіру або кістки
• порізи шкіри, вискоблювання та опіки
• біль у суглобах, включаючи артрит

Детальніше про відмінності між соматичним та вісцеральним болем.

Невропатичний біль

Невропатичний біль є наслідком пошкодження або порушення функції вашої нервової системи. Це призводить до того, що пошкоджені або нефункціональні нерви неправильно передають больові сигнали. Цей біль, здається, з’являється з нізвідки, ніж у відповідь на якусь конкретну травму.

Ви також можете відчувати біль у відповідь на речі, які зазвичай не є болючими, наприклад, холодне повітря або одяг проти шкіри.

Нейропатичний біль описується як:

• горіння
• замороження
• оніміння
• поколювання
• стрілянина
• колоти
• ураження електричним струмом

Діабет є частою причиною невропатичного болю. Інші джерела травми або дисфункції нерва, які можуть призвести до нейропатичного болю, включають:

• хронічне споживання алкоголю
• нещасні випадки
• інфекції
• проблеми з лицьовими нервами, наприклад, параліч Белла
• запалення або здавлення спинного нерва
• оперізувальний лишай
• синдром зап'ястного каналу
• ВІЛ
• розлади центральної нервової системи, такі як розсіяний склерозис хвороби Паркінсона
• випромінювання
• хіміотерапевтичні препарати

Інші поради щодо розмови про біль

Біль - це дуже особистий досвід, який варіюється від людини до людини. Те, що відчуває дуже болісно одній людині, може відчувати лише легкий біль для іншої. І інші фактори, такі як ваш емоційний стан та загальне фізичне здоров'я, можуть зіграти велику роль у тому, як ви відчуваєте біль.

Точне опис вашої болю може полегшити лікаря знайти причину вашого болю і порекомендувати правильне лікування. Якщо можливо, запишіть деталі свого болю перед призначенням, щоб допомогти вам бути максимально зрозумілими.

Ось деякі речі, які ваш лікар хоче знати:

• як довго ви боліли
• як часто виникає ваш біль
• що принесло вам біль
• які дії чи рухи роблять ваш біль кращим чи гіршим
• де ви відчуваєте біль
• незалежно від того, болить ваш біль в одному місці або поширився
• якщо ваш біль настає і проходить або є постійною

Обов’язково використовуйте слова, які найкраще описують тип болю, який ви відчуваєте.

Ось кілька слів, які слід розглянути:

• горіння
• гострий
• тьмяний
• інтенсивний
• ниючий
• судоми
• стрілянина
• колоти
• гризе
• захоплення
• тиск
• важкий
• тендерний
• колючий
• жало

Ведення щоденника болю для відстеження симптомів також може бути корисним. Візьміть на замітку такі речі, як:

• коли воно починається
• як довго це триває
• як це відчуває
• де ти це відчуваєш
• наскільки важко це за шкалою від 1 до 10
• що спричинило або спровокувало біль
• що, якщо що, зробило це краще
• будь-які використовувані ліки або лікування

Якщо ви ведете щоденник болю, обов'язково попросіть його до наступного прийому лікаря.