Природні засоби для лікування виразкового коліту

Зміст

• Дієтичні засоби при виразковому коліті
• Добавки та рослинні засоби при виразковому коліті
• Пробіотики
• Женьшень
• Насіння псилію / лушпиння
• Босвелія
• Бромелайн
• Куркума
• Гінгко білоба
• Зміни способу життя при виразковому коліті
• Винос

Для лікування виразкового коліту (UC) доступний ряд медичних методів лікування. Метою сучасної терапії є запобігання спалахів і подовження часу між спалахами (ремісією) хоча б тимчасово.

Але ці ліки можуть мати серйозні побічні ефекти, особливо якщо їх приймати протягом тривалого періоду часу. Наприклад, кортикостероїди можуть викликати ряд косметичних, психологічних та гормональних проблем.

Багато людей просто не переносять цих ліків. Зокрема, діти можуть мати проблеми зі стандартними ліками.

Через несприятливі побічні ефекти, які зазвичай виникають при застосуванні традиційних ліків від виразкового коліту, багато людей звертаються до альтернативних методів терапії та природних засобів, щоб управляти своїм УК.

Дієтичні засоби при виразковому коліті

Зміни в харчуванні можуть допомогти деяким людям з УК. Наприклад, відносно висока частка людей європейського походження є алергічними або чутливими до глютену, речовини, що міститься в пшениці.

Деякі дані свідчать про те, що люди, страждаючі на UC, мають більше шансів на целіакію або непереносимість глютену. Однак потрібні додаткові дослідження в цій галузі.

Елімінація цих продуктів і напоїв може також зменшити частоту та різкість спалахів:

• алкоголь
• молочний
• м'ясо
• перероблені продукти харчування
• продукти з високим вмістом вуглеводів
• цукрові спирти

Дієти з низьким вмістом жиру здаються особливо корисними для затримки рецидиву УК. Оливкова олія, тригліцериди середньої ланцюга, жирні кислоти омега-3 та деякі види клітковини можуть мати сприятливий ефект.

Високий рівень споживання клітковини також може бути корисним у деяких людей. Крім покращення регулярності кишечника, це може покращити консистенцію стільця.

Високий прийом вітаміну С може мати захисний ефект, а продукти, багаті вітаміном С, можуть бути пов'язані з більш тривалою фазою ремісії. Деякі з цих продуктів включають:

• ягоди
• шпинат
• перець
• петрушка

Добавки та рослинні засоби при виразковому коліті

Деякі рослинні чи органічні засоби можуть сприяти зміцненню здоров’я кишечника та подовженню ремісії. Кілька звичних добавок та рослинних засобів можуть бути ефективними в управлінні УК.

Пробіотики

Пробіотики вводять здорові бактерії кишечника для відновлення та підтримки природної мікробної флори в кишечнику. Це може зменшити шкідливі запальні реакції та зберегти ремісію.

Женьшень

Хоча бракує людських досліджень, що вивчають, як женьшень впливає на УК, деякі дослідження на тваринах показали, що женьшень може бути ефективним у лікуванні УК за рахунок зменшення запалення та захисту від пошкодження клітин.

Насіння псилію / лушпиння

Насіння / лушпиння псилію посилює рухливість кишечника, полегшує симптоми запорів і покращує виведення відходів.

Босвелія

Деякі дані свідчать про те, що смола, отримана з Босвелія рослини можуть допомогти зменшити запалення, що може бути корисно для тих, хто страждає на ХС.

Бромелайн

Бромелайн, фермент, який міститься в ананасах, може допомогти полегшити симптоми UC та зменшити частоту спалахів. Він протеолітичний, це означає, що він допомагає розщеплювати білки.

Показано, що бромелайн зменшує запалення кишечника і посилює роботу клітин кишечника, що може допомогти зменшити симптоми УК.

Куркума

Куркума, індійська спеція, яка використовується в каррі, може допомогти людям з УК.

Зокрема, куркумін, який міститься в куркумі, є антиоксидантом і, здається, зменшує запалення при одночасному підвищенні ефективності традиційної медичної терапії.

Гінгко білоба

Гінгко був ефективним у лікуванні експериментального коліту у гризунів.

Зміни способу життя при виразковому коліті

UC призводить до декількох симптомів, а не тільки до шлунково-кишкових.Окрім лікарських препаратів, інші втручання та зміни способу життя, такі як наступні, можуть допомогти покращити здоров’я та якість життя.

• Оперативно лікувати анемію. Низький вміст заліза, фолатів та вітаміну В-12 може призвести до анемії. Низький рівень заліза може розвинутися при кровотечі. Деякі ліки можуть перешкоджати всмоктуванню фолатів. Також може розвинутися дефіцит вітаміну В-12. UC спалахи можуть ускладнити отримання необхідного повноцінного харчування. Тож причину анемії завжди потрібно негайно виявити та лікувати.
• Управління стресом. Емоційний стрес дуже сильно пов'язаний з УК. Запобігайте рецидивам за допомогою вправ чи засобів для зняття стресу, йоги та медитації.
• Займіться фізичними вправами і киньте палити. Додавання фізичних вправ та регулярних фізичних навантажень може допомогти з UC. Так можна кинути палити.
• Перегляньте схему прийому наркотиків. Деякі ліки, такі як нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), можуть бути пов’язані зі спалахами УК. Якщо у вас є UC, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж використовувати НПЗП.

Винос

Прийом природних засобів разом із звичайними методами лікування може допомогти в подальшому усунути симптоми УК краще, ніж лише звичайні методи лікування.

Однак перед тим, як розпочати будь-які альтернативні методи лікування, слід поговорити з лікарем, які засоби можуть бути найкращими для вас. Вони можуть допомогти вам направити на пошук найкращих методів лікування.