Це відео Америки Феррери змусить вас захопитись боксом

Зміст

• Огляд для

Факт: Жодне тренування не робить вас більш схожими на задира, ніж бокс. Америка Феррера - доказ правила. Вона потрапляє на боксерський ринг і виглядає справді шалено жорстоко.

У нещодавньому відео в своєму Instagram Феррера робить довгу серію ударів зі своїм тренером, перш ніж розсміятися. "Нова одержимість. Я уявляю, що я знімаюсь у кіномонтажі... в тій частині, де я не такий хороший, але ми всі знаємо, що врешті-решт я виграю. #comeatme", - підписала відео Феррера. Її візуалізація спрацювала; це досить інтенсивний кліп. Можливо, це освітлення або її інтенсивний погляд, але сцена дійсно має якість кіно. І Феррера виглядає як винищувач, з яким ніхто не повинен намагатися возитися.

Феррера - одна з багатьох знаменитостей, які поділилися своєю любов’ю до боксу та клянуться тренуватися, щоб залишатися у формі. (Ось 10 зірок, які зробили так, щоб вони пристосувались до тіла.) Бокс також є улюбленою вправою серед ангелів Victoria's Secret, таких як Адріана Ліма та Кендіс Свейнпол.

З поважної причини: бокс — це неймовірний спалювач калорій, який дозволить потіти навіть у найбільш підтягнутої людини. Чи знаєте ви, що бокс може спалити 13 калорій на кожен хвилина? Бокс також є одним з найкращих тренувань для вашого ядра, оскільки ви займаєтесь ним з кожним ударом. (Це лише деякі з багатьох причин, чому ми любимо бокс.) Якщо ви були в захваті від боксу, але надто лякалися, щоб спробувати, зосередьтеся на виграші. Мало того, що це виглядає вражаюче, це надзвичайно ефектно і змусить вас почувати себе поганим.

Огляд для