Чи може порошок вітаміну С покращити здоров’я шкіри обличчя?

Зміст

• Користь порошку вітаміну С для шкіри обличчя
• Вітамін С діє як антиоксидант
• Вітамін С сприяє виробленню колагену
• Вітамін С освітлює шкіру
• Вітамін С поповнює вітамін Е
• Порошок вітаміну С використовується для вашого обличчя
• Порошок вітаміну С для лікування сонячних променів
• Порошок вітаміну С для запобігання в’ялості шкіри
• Порошок вітаміну С від зморшок
• Вітамін С для загоєння ран
• Вітамін С для захисту шкіри від сонця та забруднення
• Недоведені твердження про порошок вітаміну С для вашого обличчя
• Вітамін С для кіл під очима
• Вітамін С для відлущування
• Як застосовувати порошок вітаміну С на обличчі
• Де взяти порошок вітаміну С
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Вітамін С - необхідна поживна речовина, яка виконує багато функцій у вашому організмі. На відміну від більшості тварин, люди не можуть виробляти вітамін С. Вам потрібно отримувати вітамін С у своєму раціоні через такі продукти, як цитрусові, болгарський перець та листова зелень.

Вітамін С особливо важливий для підтримки здорового вигляду шкіри. Клітини шкіри використовують цей вітамін для захисту від стресу, спричиненого забрудненням, курінням та ультрафіолетовими променями. Ваша шкіра також потребує вітаміну С для створення колагену. Колаген - це білок, який становить більше, ніж суха вага вашої шкіри.

Порошковий вітамін С - відносно новий продукт на ринку, але останнім часом він набирає популярності. Його можна змішувати з сироватками або зволожуючими кремами, щоб захистити обличчя та зменшити ознаки старіння.

Продовжуйте читати, щоб з’ясувати, чи може порошок вітаміну С допомогти вам поліпшити здоров’я шкіри обличчя.

Користь порошку вітаміну С для шкіри обличчя

Не всі форми вітаміну С можуть проникати через шкіру. Для того, щоб ваша шкіра використовувала вітамін С, вона повинна бути у формі, яка називається аскорбінова кислота. Однак аскорбінова кислота нестійка і руйнується під впливом тепла, кисню або світла.

Аскорбінова кислота у порошку вітаміну С є більшою, ніж інші форми, і вважається, що вона зберігає більше користі, ніж вітамін С, що міститься в сироватках та лосьйонах.

Серед переваг застосування вітаміну С на обличчі:

Вітамін С діє як антиоксидант

Вітамін С є антиоксидантом у вашій шкірі. У ваших клітинах шкіри зберігається вітамін С, щоб запобігти шкоді від факторів навколишнього середовища. УФ-промені, забруднення та куріння можуть пошкодити шкіру, створюючи вільні радикали. Вільні радикали - це нестійкі молекули, які витягують електрони з клітин і завдають шкоди.

Вітамін С сприяє виробленню колагену

Колаген становить більшу частину сухої ваги вашої шкіри. Ваше тіло потребує вітаміну С, щоб синтезувати цей білок. Багато симптомів дефіциту вітаміну С (цинга) спричинені порушенням синтезу колагену.

У групі з 60 здорових жінок протягом 60 днів наносили на обличчя розчин на основі вітаміну С. Дослідники виявили, що розчин вітаміну С був високоефективним у стимулюванні синтезу колагену.

Вітамін С освітлює шкіру

Вітамін С пригнічує фермент, який називається тирозиназа. Тирозиназа перетворює амінокислоту тирозин в меланін - пігмент, який надає шкірі колір.

Опубліковане в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology вивчає вплив місцевого вітаміну С на плями шкіри, спричинені пошкодженням сонцем. Дослідники проаналізували 31 клінічне дослідження, в якому брали участь люди із Кавказу та Китаю у віці від 18 до 50 років. Вони виявили, що вітамін С може бути потенційно корисним для запобігання ознак пошкодження сонцем.

Вітамін С поповнює вітамін Е

Вітамін Е - ще один важливий антиоксидант, який захищає шкіру від окисних пошкоджень. Після того, як ваша шкіра потрапила під сонячне світло, рівень вітаміну Е знижується. виявив, що вітамін С допомагає заповнити вітамін Е після перебування на сонці.

Порошок вітаміну С використовується для вашого обличчя

Існує обмежена кількість досліджень, які вивчають вплив порошку вітаміну С на ваше обличчя. Однак на основі досліджень з використанням інших актуальних форм вітаміну С порошок вітаміну С може мати такі переваги:

Порошок вітаміну С для лікування сонячних променів

Нанесення вітаміну С на обличчя може допомогти зменшити появу темних плям, спричинених пошкодженням сонцем. Актуальний вітамін С пригнічує вироблення меланіну, який надає шкірі плями темного кольору.

Порошок вітаміну С для запобігання в’ялості шкіри

З віком ваша шкіра виробляє менше колагену. Втрата колагену є одним із факторів, який змушує шкіру провисати з віком. Застосування вітаміну С на обличчя може допомогти покращити вироблення шкірою колагену, особливо якщо ви проводите багато часу на сонці або мало вітаміну С.

Порошок вітаміну С від зморшок

У міру дорослішання ваша шкіра стає менш еластичною і тоншою, що може сприяти появі зморшок. Хоча утворення зморшок в основному зумовлене генетично, багаторазове вплив УФ-променів може розщеплювати колаген та еластин і передчасно старіти шкіру. Нанесення порошку вітаміну С на обличчя може захистити його від пошкодження сонцем.

Вітамін С для загоєння ран

Ваше тіло потребує вітаміну С для загоєння ран. Застосування вітаміну С на рану може прискорити загоєння та зменшити утворення рубців.

Вітамін С для захисту шкіри від сонця та забруднення

Ваша шкіра постійно піддається пошкодженню УФ-променів та забрудненню атмосфери, що може спричинити окислювальний стрес. Вітамін С діє як антиоксидант, щоб захистити вашу шкіру від цього стресу. Застосування порошку вітаміну С на обличчі може допомогти наситити кількість вітаміну С, який є у ваших клітин.

Недоведені твердження про порошок вітаміну С для вашого обличчя

Деякі люди стверджують, що порошковий вітамін С може зробити наступне, але ці твердження ґрунтуються лише на анекдотичних доказах.

Вітамін С для кіл під очима

Деякі люди стверджують, що вітамін С допомагає їм зменшити кола під очима. Вітамін С може допомогти очним колам, стимулюючи вироблення колагену.

Вітамін С для відлущування

Коли ви змішуєте порошок вітаміну С з зволожуючим кремом або лосьйоном, розчин може мати піщисту текстуру. Цей пісок може допомогти відлущувати ваше обличчя.

Як застосовувати порошок вітаміну С на обличчі

Наносячи на обличчя порошок вітаміну С, важливо переконатися, що ви використовуєте порошок, призначений для місцевого застосування. Застосування подрібненого вітаміну С, призначеного для вживання в якості добавки, швидше за все, не буде ефективним.

Ось як можна застосовувати порошковий вітамін С на обличчі:

1. Додайте невелику кількість порошку на долоню. Пакет, швидше за все, дасть вам конкретні вказівки щодо того, скільки використовувати.
2. Змішайте порошок вітаміну С із сироваткою або лосьйоном на долоні. виявив, що для того, щоб вітамін С був корисним, він повинен складати принаймні 8 відсотків розчину. Концентрація вище 20 відсотків може спричинити подразнення шкіри.
3. Нанесіть розчин на все обличчя або у вигляді плям.

Як і будь-який інший засіб для догляду за шкірою, радимо протестувати невелику кількість порошку вітаміну С на невеликій ділянці шкіри в менш помітному місці за 24 години до нанесення його на все обличчя. Таким чином ви зможете зрозуміти, чи немає у вас алергії на це.

Де взяти порошок вітаміну С

Ви можете знайти порошок вітаміну С в Інтернеті, в багатьох аптеках та в магазинах, де продаються засоби по догляду за шкірою.

Купуйте порошок вітаміну С в Інтернеті.

Винос

Вважається, що порошковий вітамін С є стабільнішим за інші форми вітаміну С. Ви можете змішувати його зі шкірними сироватками та лосьйонами, щоб допомогти покращити стан здоров’я шкіри. Для досягнення найкращих результатів слід використовувати менше, ніж співвідношення 4: 1 вітаміну С до вашого лосьйону або сироватки.