W-сидячи: це справді проблема?

Зміст

• Що таке W-сидячи?
• Чи проблема W-сидячи?
• Слабкість тулуба і ніг
• Дисплазія стегна
• Розробка ортопедичної проблематики
• Питання двосторонньої координації
• Інші питання
• Що ви повинні зробити з W-сидінням?
• Чи варто викликати лікаря?
• Винос

Коли ви є батьком, ви багато чого навчитеся в перші кілька років разом з дитиною. Звичайно, є основи: ABC, 123s, форми та кольори. Ви, мабуть, нагадали на пам’ять сотні дитячих рим та коротких віршів. І тоді справа в тому, щоб сидіти крижовим яблучним соусом під час історії.

Ви помітили, як ваш маленький сидів з ніжками у положенні W-образної форми? Якщо ні, ви можете почати зараз - це нормальне положення, щоб рухатися, особливо граючи на підлозі. Це називається W-сидячи.

Можливо, ви чули, що ця позиція хороша, погана або навіть потворна, якщо мова йде про розвиток стегон і ніг. Ось, що вам потрібно знати про W-сидячи, а також про те, що ви повинні запитати у свого лікаря, якщо ви стурбовані.

Пов'язане: Вік та етапи: Як слідкувати за розвитком дитини

Що таке W-сидячи?

Простіше кажучи, сидіння W - це положення, коли дитина має коліна навпроти них, але щиколотки і ступні розташовані в обидві сторони від стегон, створюючи класичну форму W. Це виглядає незручно, чи не так? Але діти насправді мають більше внутрішнього обертання стегна та загальний діапазон руху, ніж у дорослих, тому це, ймовірно, не викликає болю.

Сидіти в цій позі насправді досить часто, і це частина типового розвитку. Діти можуть сидіти в положенні W, оскільки це надає їм широку базу підтримки під час гри та інших заходів. У такому положенні їм не потрібно використовувати свої основні м’язи стільки, щоб сидіти вертикально.

З цього приводу ви, можливо, читали чи чули занепокоєння щодо сидіння W. Це ймовірно, тому що якщо дитина сидить на цій посаді занадто часто, це може спричинити або вказати на проблеми з грубим і дрібним моторним розвитком. Інколи це може бути навіть ознакою іншого питання розвитку, яке потребує уваги.

Пов’язано: Що потрібно знати про затримку розвитку

Чи проблема W-сидячи?

Само по собі W-сидяче насправді не те, про що потрібно надто турбуватися.

Міжнародний інститут дисплазії тазостегнових судин поділяється з тим, що таке положення сидячи часто спостерігається приблизно у віці 3 років, але потім, природно, відпадає від звичного життя, коли діти ростуть. Якщо ваша дитина лише час від часу сидить у цій позі, це, мабуть, просто зручний спосіб гри або відпочинку.

Однак багато фізичних та професійних терапевтів поділяють занепокоєння щодо сидіння W. Якщо ви послідовно бачите, як ваша дитина виступає за цю позицію, врахуйте наступне.

Слабкість тулуба і ніг

Сидіння W може бути вашим виходом, тому що їхні ноги або тулуб недостатньо міцні, щоб тримати їх стабільними під час гри. Сидячи з ногами в Ш, ноги потім беруть на себе основну частину роботи м’язів і створюють нижчий центр ваги з більш широкою основою для підтримки їх руху. У свою чергу, багажник не рухається стільки в цьому положенні, що ще більше допомагає врівноважити.

Видивлятися інші ознаки поганого м’язового тонусу, такі як часте падіння або незграбність, затримка грубої моторики та загальна погана постава.

Дисплазія стегна

Чи поставили вашій дитині діагноз вродженого або розвитку стегна, як дисплазія стегна? Якщо у вашої дитини дисплазія стегна, W-сидячи - це положення, яке ви хочете відмовити.

Сидячи ногами таким чином, можна збільшити шанси на те, що вони будуть вивихнути стегна. Як? Сидячи з Внутрішньою силою обертає стегна до такої міри, що це може виштовхнути їх із суглоба, якщо є спільні проблеми.

Видивлятися ознаки болю в тазостегновому суглобі, навіть якщо вашій дитині офіційно не встановлено діагноз дисплазія стегна. Іноді цей стан важко виявити, поки діти трохи не дорослішають і скаржаться на дискомфорт.

Розробка ортопедичної проблематики

Сидіння в положенні W занадто часто може створити напружені м’язи в ногах і стегнах. Якщо м’язи напружені, вони можуть гальмувати нормальний рух, впливаючи на розвиток координації та рівноваги вашої дитини. До уражених м’язів відносяться суглоби, тазобедрені суглоби та ахіллове сухожилля.

Видивлятися зміни в ході вашої дитини, як, наприклад, ходьба на голубій нозі або з піднятими ногами. Це може статися, коли ці м’язи напружені.

Питання двосторонньої координації

Сидіння на W може бути ознакою того, що ваша дитина уникає координації та / або самостійного руху по правій та лівій сторонах тіла. Сидіння в положенні W обмежує рух тулуба і не відштовхується від досягнення тіла.

Натомість, ваша дитина може, наприклад, тягнутися до речей праворуч від свого тіла лише правою рукою, а речі ліворуч від тіла лише лівою рукою.

Видивлятися затримка домінування або спритності рук, дрібні затримки двигуна (різання паперу ножицями, зав'язування шнурків) та великі затримки двигуна (біг, пропуск, стрибки) та інші проблеми з координацією правої та лівої сторін тіла.

Інші питання

Сидіння у W також може бути проблемою, якщо у вашої дитини підвищений м’язовий тонус або певні неврологічні стани, наприклад, церебральний параліч. У цих випадках сидіння W може зробити напруження м’язів, а з часом сидіння в інших положеннях може стати важким.

Якщо ваша дитина продовжує сидіти в положенні W, їх загальний розвиток може вплинути. Наприклад, може стати важко розсунути ноги і розігнути стегна в русі назовні.

Видивлятися проблеми з переміщенням в інше сидяче положення, особливо якщо у вашої дитини діагностовано неврологічні стани або затримки, що призводять до проблем з м’язовим тонусом.

Пов'язане: Що таке ДЦП?

Що ви повинні зробити з W-сидінням?

Якщо ви бачите, що ваша дитина час від часу сидить у положенні W, можливо, вам не потрібно буде їх виправляти. Зверніть увагу, чи легко вони зміщуються з позиції і чи змінюють вони позиції протягом гри.

Заохочуйте дитину спробувати різні положення сидячи, наприклад, Центр розвитку дітей у Британській Колумбії:

• перехресне сидіння (спробуйте чергувати, яка нога зверху)
• кравчинне (обидві ноги зігнуті, а ноги торкаються)
• бічне сидіння (коліна зігнуті, обидві стопи на одній стороні тіла)
• довго сидячи (ноги прямо спереду)
• стоячи на колінах
• присідання

Інші поради з лікарні Орландо Палмера Орландо для дітей:

• Замість того, щоб сказати: "Виправте ноги!" спробуйте сказати дитині: “Перемістіться на ноги, що перехрещуються, щоб ви могли створити міцні м’язи”. Зберігайте віджимання позитивним. Для дітей молодшого віку ви можете навіть просто пощипати або обійняти, щоб вони змусили їх вийти на нове місце.
• Поміркуйте, пропонуючи різні варіанти сидіння, як, наприклад, крісла на брелоках або невеликі ступінчасті табурети. Альтернативи заохочують вашу дитину часто рухатися і допоможуть врівноважити напругу на ногах.
• Запропонуйте дитині рухатися іншими способами для заохочення розвитку. Такі речі, як йога, гра Twister і гра на ігровому майданчику (пучок балансу, сходження на гірки та ін.) - все це хороші варіанти.

Чи варто викликати лікаря?

Зверніться до дитячого педіатра, якщо ви помітили, що сидіння у вашій дитині поєднується з іншими ознаками або симптомами, такими як низький м'язовий тонус, обмежена рухливість, недостатня рівновага, затримка дрібної моторики, біль або дисплазія стегна.

Часте сидіння в такому положенні може вплинути на розвиток, спричинити травмування або іноді бути ознакою інших проблем, які потрібно вирішити.

Пов'язане: Як допомогти дитині розвинути дрібну моторику

Винос

Хоча це виглядає незручно, W-сидячи часто є частиною нормального розвитку. За умови, що ваша дитина легко переходить на та з цієї посади на інші позиції, у вас, ймовірно, мало причин для занепокоєння.

Якщо ви помітили, що ваша дитина надає перевагу цій позиції, закликайте їх сидіти іншими способами, що сприяють збалансованому розвитку. Якщо у вас є інші проблеми або ви помічаєте додаткові симптоми разом із сидінням W, зверніться до лікаря.