Подивіться Брі Ларсон на хіп -тягу 275 фунтів і святкуйте з печивом

Зміст

• Огляд для

Коли справа доходить до фітнесу, Брі Ларсон не заважає. За останній рік актриса отримала шалено сильну підготовку до ролі капітана Марвела. Ми говоримо про перевернуте скелелазіння в закритих приміщеннях, підтягування зі сталевими ланцюгами та божевільні тренування для преса, від яких ви відчуваєте біль у простому спостереженні.

Актриса продовжує вражати нас-зараз, на відео, як вона робить 275-фунтові удари штангою, як це NBD. На відео в Instagram Ларсон завершує п'ять повторень цього шалено важкого підйому і, в найпотаємнішому повороті, святкує в кінці гігантське печиво від свого тренера Джейсона Уолша, засновника Rise Nation. Уолш схожий на шерпу поганих жінок-знаменитостей з важкої атлетики-він також тренує Емму Стоун, Елісон Брі та Менді Мур-і все це про #дівчину.

«Стати сильнішим — це психологічне підкріплення», — сказав Уолш раніше Форма. «Бути безболісним, бути сильним, робити речі поза межами того, що ти думав, що можеш, досягти такої величі в тренажерному залі, це переноситься на все – ти сильніший, ти більш впевненим. Це не просто чудово виглядає або піднімає вагу, тут є цей дивовижний менталітет бути сильним і впевненим у собі ".

До речі, це не перший випадок, коли Ларсон демонструє свої неймовірні навички підштовхування стегнами. Всього кілька місяців тому знаменитість стала популярною за те, що вона підняла колосальні 400 фунтів. Знаменитості Челсі Хендлер і Кейт Аптон також одержимі цим рухом для ліплення попой, що ще більше доводить, чому його вважають однією з найкращих вправ для сідниць усіх часів.

Готові спробувати? Ось як виконувати тягу стегна зі штангою-і чому це потрібно робити.

Огляд для