Мотивація для схуднення крім того, що вписується в вузькі джинси

Зміст

• Менше волосся на обличчі
• Автобезпека
• Поліпшення імунітету
• Донор органів
• Знижений ризик раку
• Кар’єрні амбіції
• Зберігати гроші
• Витрати на поховання
• Огляд для

Нерідкі випадки, коли ви серйозно займаєтесь схудненням перед великою подією або вписуєтесь у певний наряд. Деякі люди спонукані до помсти або пошуку кохання. Може бути незліченна кількість речей, які спонукають вас займатися фізичними вправами та/або включити у свій день більш здорове харчування, але важливо знайти те, що підходить саме вам і спонукає вас стати здоровішими. Якщо вузькі джинси, тіло в бікіні або навіть довільна кількість на шкалі не спонукають вас схуднути, можливо, ці цілком реальні причини можуть стати для вас великим поштовхом.

Менше волосся на обличчі

Аманда Л. Маленька з HealthyHerLiving.com хоче схуднути, щоб полегшити симптоми СПКЯ, що викликає ріст волосся на підборідді, яке потрібно вищипувати. За даними Національного інституту здоров’я та розвитку дітей, навіть п’ятивідсоткова втрата ваги може змінити рівень СПКЯ.

3 потужні пісні зображення тіла, які повинна почути кожна жінка

Автобезпека

"Люди з надмірною вагою вдвічі частіше засинають за кермом, оскільки у них вища частота порушень сну. Зайва вага збільшує ймовірність того, що ви отримаєте серйозні травми в автомобільній аварії", - повідомляє Джон Роудс, клінічний гіпнотерапевт з HypnoBusters.com. Він пояснив, що функції безпеки в автомобілі, такі як подушки безпеки та ремені безпеки, розроблені для людини середнього розміру, і що не гарантується, що вони будуть працювати настільки ефективно для людей із зайвою вагою та ожирінням.

Поліпшення імунітету

Зміцнення імунної системи стало результатом втрати ваги для Петрини Хамм, CPT PetrinaHammFitness.com. Вона вважає, що втрата ваги також допомогла їй усунути повторні інфекції пазух.

Донор органів

Коли його дружині потрібна була пересадка печінки, один чоловік знайшов мотивацію повернутися до нормальної маси тіла, щоб він міг стати донором, якого потребує його дружина.

Знижений ризик раку

Зайва вага також може збільшити ваші шанси отримати рак грудей, оскільки жирові клітини виробляють більше естрогену. Зайва вага після менопаузи створює ще більшу ймовірність розвитку раку молочної залози.

Кар’єрні амбіції

Холлі Стокс, тренер з схуднення на сайті ALighterYouSystem.com, вважає, що кар’єрні амбіції можуть стимулювати схуднення. Згідно з дослідженням, дискримінація на робочому місці може мати форму нижчих зарплат, меншої уваги до лідерства та меншої ймовірності найму на нову роботу. Міжнародний журнал ожиріння.

Зберігати гроші

Ожиріння може коштувати багатьма способами, про які ви не думали, починаючи від оплати за два місця в авіакомпанії до підвищення тарифів медичного страхування. Втрата ваги може зменшити страхові внески та позбутися від потреби в різноманітних ліках, заощаджуючи це швидко.

190 мільярдів доларів: реальна вартість ожиріння в США

Витрати на поховання

Навіть після смерті ожиріння може бути фінансовою втратою, незалежно від того, вибираєте поховання чи кремацію. Для поховання може знадобитися більша, дорожча скриня і навіть дві могильні ділянки. Для кремації знадобиться досить велика камера і більше часу. Якщо достатньо велика камера недоступна на місцевому рівні, може стягуватися транспортна плата. Через додатковий час і тепло, деякі крематорії стягують додаткову плату з тих, хто має зайву вагу.

POUND: Визвольне нове тренування, яке перевершує власний барабан

Брук Рендольф, LMHC для DietsInReview.com

Огляд для