Як відчувається задишка?

Зміст

• Як відчувається задишка?
• Що викликає задишку?
• ПОВЕРШЕННЯ-19 та задишка
• Фактори ризику
• Коли звернутися до лікаря
• Лікування задишки

Ця стаття була оновлена ​​29 квітня 2020 року, щоб включити додаткові симптоми коронавірусу 2019 року.

Задишка або відчуття намоту, можуть змусити вас затягнути повноцінний вдих. Вам може здатися, що ви просто бігали у спринті, піднімалися на кілька сходів або брали заняття з аеробіки.

Ці відчуття можуть бути знайомі, якщо ви регулярно займаєтесь фізичними вправами, але поза контекстом вправ вони можуть бути тривожними.

Як відчувається задишка?

Якщо вам не вистачає дихання, ви можете відчути, що не можете потрапити в легені достатньо повітря - і ви не можете зробити це досить швидко.

Може здатися, що у вас не вистачає кисню. Може бути складніше вдих і видих. Іноді вас можуть змусити зробити вдих, перш ніж ви навіть закінчили останній видих.

Симптоми, які з’являються із задишкою, включають:

• напружене відчуття в грудях
• відчуваючи, що вам потрібно дихати більше чи швидше
• відчуваючи, що ваше тіло не може отримати достатньо швидко кисню

Ви можете помітити, що ви задихаєтесь протягом тривалого періоду часу, або це може статися невдало.

Іноді він може навіть бити, коли ви відпочиваєте, наприклад, коли сидите за робочим столом. Тривале сидіння може спричинити задишку через погану поставу.

Що викликає задишку?

Тривога - будь то гостра і ситуативна, або хронічне захворювання - може викликати у вас задишку. Тривогу або панічні напади іноді можна прийняти за серцевий напад.

Але вам не доведеться переживати нападу повного удару, щоб відчути задишку. Тривожність низького рівня також може викликати це.

Задишка часто може виникати через інші обставини, наприклад:

• великі висоти
• погана якість повітря, наприклад, через окис вуглецю або смог
• температурні крайнощі
• напружені вправи

Якщо у вас є м’язи, особливо на пускових точках, іноді ви можете відчути задишку.

Певні захворювання можуть спричинити задишку як гостру, так і хронічну, наприклад:

• алергія
• анемія
• астма
• застійна серцева недостатність
• хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
• Синдром Гійєна-Барре
• аритмія серця або інфаркт
• хвороба серця
• захворювання легенів
• міастенія
• ожиріння
• плеврит
• пневмонія
• набряк легенів
• легенева емболія
• легенева артеріальна гіпертензія
• саркоїдоз
• туберкульоз

ПОВЕРШЕННЯ-19 та задишка

Одним із підписних симптомів COVID-19 є задишка. Інші поширені симптоми - лихоманка, кашель та втома.

Більшість людей, які отримують COVID-19, відчують легкі до помірні симптоми, які можна лікувати в домашніх умовах. Якщо ви хворі і підозрюєте, що у вас може бути COVID-19, Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендують наступні кроки:

• Залишайтеся вдома і якомога більше відокремте себе від усіх членів сім'ї та домашніх тварин.
• Прикривайте кашель і чхання і надягайте тканинну маску, якщо ви повинні бути поруч з іншими людьми, але намагайтеся триматися як мінімум на відстані 6 футів.
• Залишайтеся на зв’язку зі своїм лікарем і зателефонуйте, якщо ви звернетесь до лікаря.
• Мийте руки часто.
• Уникайте ділитися предметами домашнього вжитку з іншими людьми в будинку.
• Дезінфікуйте загальні поверхні часто.

Ви також повинні стежити за своїми симптомами, перебуваючи вдома. Вам слід звернутися за невідкладною медичною допомогою, якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів:

• проблеми з диханням
• тяжкість або напруга в грудях
• синюваті губи
• спантеличеність
• сонливість

Отримайте останню інформацію про COVID-19.

Фактори ризику

Ви ризикуєте виникнути задишку або інші супутні стани, коли:

• ваші м’язи слабкі, особливо ті, що беруть участь у диханні, наприклад, ваша діафрагма
• у вас астма або інші хронічні захворювання органів дихання, такі як ХОЗЛ або муковісцидоз
• рівень вашого гемоглобіну низький
• ти курець
• ваша робота або житловий простір включає речі, які викликають вашу астму

Коли звернутися до лікаря

Є кілька тривожних симптомів, які не слід ігнорувати, особливо якщо супроводжується задишкою. До них належать:

• почуття "вітром", яке зберігається навіть після того, як ви відпочивали протягом 30 хвилин
• набряклі щиколотки і стопи
• кашель, озноб і підвищена температура тіла
• хрип або свистячий звук при вдиху і видиху
• високий звук при диханні, відомий як стридор
• сині кінчики пальців або губи
• погіршення задишки після використання інгалятора
• утруднене дихання, лежачи плоско на спині
• біль або тиск у грудях
• нудота
• непритомність

Якщо у вас є будь-яка комбінація цих симптомів разом із задишкою, важливо викликати лікаря або відвідати швидку медичну допомогу для негайної медичної допомоги.

Затримка дихання - це не те саме, що проблеми з диханням. Коли у вас є труднощі з нормальним диханням, ви можете відчувати:

• не можна повністю вдихати або видихати
• горло або груди закриваються, або відчувається, що навколо них відчувається стискання
• відбувається перешкода, звуження або затягування дихальних шляхів
• щось фізично стримує дихання

Утруднене дихання - це також надзвичайна ситуація, яка потребує негайної медичної допомоги.

Лікування задишки

Після того, як ваш лікар обстежить вас і визначить діагноз, він може призначити такі препарати, як бронхолітики, які допоможуть вам легше дихати.

Якщо у вас анемічний, вам потрібно буде приймати добавки за рецептом, щоб підвищити рівень заліза.

Ваш лікар також порекомендує заходи, такі як кинути палити, щоб допомогти вам отримати більше кисню.

Якщо лікар діагностує серйозний або складніший стан здоров'я, він рекомендує відповідне лікування.