Чого я навчився від свого батька: ніколи не пізно

Зміст

• Огляд для

Мій батько Педро підріс, був хлопчиком -фермером у сільській Іспанії. Пізніше він став торговим морським піхотинцем, і протягом 30 років після цього працював механіком MTA у Нью -Йорку. Мій Папі, як я його називаю, не чужий фізично складним викликам. За характером (і за професією) чоловік 5 футів 8 завжди був худим і підтягнутим. І хоча він ніколи не був високим, стоячи поруч зі своєю 5-футовою дружиною Віолетою та двома маленькими дівчатками, він вів себе, як велетень, який може все. Він перетворив мокрий підвал у нашому домі Квінз, штат Нью-Йорк, у повністю функціонуючу сімейну кімнату і навіть побудував бетонний сарай за гаражем-його втечу з будинку, повного жінок.

Але для мого батька фізична активність була засобом кінцевої роботи, яка забезпечувала сім’ю, яку він любив. Проте він розумів важливість цього. Хоча він ніколи не навчився сам, він навчив нас їздити на велосипедах. І хоча він ледве ходив по воді, він записав нас на уроки плавання в місцевій YMCA. Він навіть проводив нас на суботу до 6 ранку після тенісу після того, як приїхав додому з роботи у двозмінну роботу опівночі. Мої батьки також записали нас на гімнастику, карате та танці.

Справді, ми були найактивнішими дівчатами, яких я знав. Але коли ми закінчили школу, ми з Марією припинили свою діяльність на користь того, щоб бути підлітками, які страждають від занепокоєння. Ніхто з нас не повернувся до фітнесу до більш ніж десятиліття потому, коли нам було близько 20 років, і я почав працювати помічником редактора над запуском нового національного жіночого журналу під назвою Жіноче здоров'я. У вересні 2005 року ми обидва записалися на наш перший спринтерський триатлон.

Повертаючись до мого активного коріння, завдяки насінню, яке мої батьки мудро посіяли рано, я відчував себе правильно. Після мого першого триатлону я продовжив займатися ще дев’ятьма (і спринт, і олімпійські дистанції). Коли я став журналістом-фрілансером восени 2008 року, я знайшов більше часу для їзди на велосипеді і здійснив великі велосипедні подвиги, включаючи крутіння педалей з Сан-Франциско до Лос-Анджелеса в червні минулого року (подивіться кліп із моєї семиденної подорожі довжиною 545 миль). Зовсім нещодавно я завершила жіночий півмарафон Nike у Вашингтоні, округ Колумбія, який колись може призвести до повного.

По дорозі мої батьки стояли осторонь і на фініші моїх перегонів. Після цього мій батько повернувся до справи, як завжди, що для нього стало недбалим виходом на пенсію. Але незабаром-і особливо тому, що він майже ніколи так довго не сидів на місці-мій Папі став нудним, трохи похмурим і знеболеним від нестачі рухів. У будинку почав пахнути Бенгаєм, і він виглядав набагато старше своїх 67 років.

У грудні 2008 року я сказав батькам, що на Різдво я хочу, щоб вони пішли в спортзал. Я знав, що потовиділення та спілкування зроблять їх щасливішими. Але думка про те, щоб платити гроші за прогулянку на біговій доріжці, здалася їм смішною. Вони могли просто гуляти по околицях, що вони часто робили. Насправді, саме під час однієї з цих ранкових прогулянок мій тато натрапив на безкоштовне тай-чи в сусідньому парку. Він упізнав свою сусідку Санду та свою сусідку Лілі з іншого боку вулиці й підійшов. Коли вони закінчили, він запитав їх про це. І відчуваючи трохи свідомість про свій живіт після виходу на пенсію, він вирішив приєднатися.

Незабаром мій тато почав майже щодня зустрічатися зі своїми сріблястими сусідами, щоб практикувати стародавню китайську вправу. До того, як ми про це дізналися, він ходив п’ять-шість днів на тиждень. Він почав вимовляти фразу: "Якщо ти не використовуєш її, то втрачаєш її", зі своїм густим іспанським акцентом. Він почав відчувати себе і виглядати краще. Друзі та родина помітили зміну та почали приєднуватися до нього, хоча ніхто не міг встигати за його дисципліною та трудовою етикою торгової марки. Коли він того літа поїхав відвідати свою сестру в Іспанії, він займався тай-чи на задньому дворі, де виріс.

Отримавши переваги, мій тато отримав більше можливостей для фітнесу. Коли відкрився місцевий басейн, він і моя мама записалися на аеробіку для старших, хоча йому ніколи не було комфортно у воді. Вони почали ходити тричі на тиждень і опинилися після занять, працюючи над своєю технікою. Вони також почали час від часу відвідувати місцевий спортзал, пов’язаний з басейном, тому він зробив заплатити (хоч і дуже мало завдяки знижці для старших) за ходьбу на біговій доріжці. Незабаром, між тай-чи, навчанням плаванню та відвідуванням тренажерного залу, кожен день його тижня-подібно до мого дитинства-був насичений веселими заняттями. Вперше в житті у нього були захоплення, і він їх любив.

З його нововиявленою любов’ю до всього фітнесу та беззаперечною гордістю за те, що він навчився плавати у віці 60 років, мій тато вирішив, що настав час навчитися їздити на велосипеді у 72 роки. Giant Bicycles щойно надіслав мені пляжний круїз із низька прохідна рама та м’яке сідло, яке ідеально підходило для цього заходу. Ми з сестрою замовили тренувальні колеса для дорослих і попросили колишнього механіка (мій Тато!) встановити їх. На його день народження ми вивели його на тиху, обсаджену деревами вулицю й пішли поруч із ним, коли він обережно й повільно крутив педалі, катаючись верхи вперше в житті. Він нервував через падіння, але ми ніколи не відходили від нього. Він міг їздити взад-вниз по вулиці цілу годину.

Його сміливі фізичні набіги не закінчилися. Мій Папі продовжує кидати виклик своєму тілу чудовими способами. Минулого тижня, на свій 73 -й день народження, він біг (насправді досить швидко!) З літаючим повітряним змієм у парку. Він також нещодавно ніс «факел» на Олімпійських іграх у своєму басейні, де його команда виграла серію групових змагань. Щоразу, коли я зустрічаюся зі своїм Папі FaceTime, йому подобається вставати, трохи відступати, щоб я бачив його повний зріст, і розгинався для мене. Від цього моє серце розбухає, а усмішка ширшає.

Колишній фермер, морський піхотинець та механік у середині 70-х років перебуває у найкращій формі свого життя-його лікар клясться, що він доживе до 100 (а це означає ще 27 років пригод на фітнесі!). Як письменника, мене завжди приваблюють цитати інших письменників, наприклад, К. С. Льюїса, який сказав: «Ти ніколи не будеш занадто старий, щоб поставити іншу мету чи мріяти про нову мрію». (Льюїс написав свій бестселерний твір, Хроніки Нарнії, у його 50-х!) І для мене це підсумовує більше, ніж будь-що інше, один із багатьох чудових уроків життя, яких навчив мене мій Папі.

Огляд для