Що таке розацеа і як з ним боротися?

Зміст

• Що таке розацеа?
• Які найпоширеніші причини розацеа?
• Що може спровокувати розацеа?
• Які найкращі методи лікування розацеа?
• Огляд для

Очікується тимчасове почервоніння під час неприємного моменту або після пробіжки на свіжому повітрі в спекотний літній день. Але що робити, якщо на обличчі у вас є постійне почервоніння, яке може віскнути і ослабнути, але ніколи не зникне повністю? За даними Національного товариства розацеа, ви могли мати справу з розацеаю, яка, за оцінками, вражає понад 16 мільйонів американців.

Розацеа-це тривалий стан, і причини все ще залишаються загадкою, але хоча ліків немає, існують способи лікування та лікування. Нижче фахівці зі шкіри пояснюють, що таке розацеа, що її викликає, і що ви можете зробити (включаючи продукти, на які можна покладатися), щоб допомогти контролювати розацеа. (За темою: Що викликає все це почервоніння шкіри?)

Що таке розацеа?

Розацеа – це захворювання шкіри, яке викликає почервоніння, нерівності шкіри та розбиті кровоносні судини, пояснює Гретхен Фрілінг, доктор медичних наук, сертифікований дерматопатолог із Бостона (спільна спеціальність дерматології та патології, вивчення хвороб). Це може виникнути де завгодно на тілі, але найчастіше воно зустрічається на обличчі, особливо на щоках і навколо носа. Симптоми розацеа можуть варіюватися від легкого до важкого і включати в себе поєднання почервоніння та ударів, хоча в кінці дня хронічний приплив є ознакою. (Пов'язано: Правда про чутливу шкіру)

Які найпоширеніші причини розацеа?

Він вражає всі раси, але найчастіше зустрічається у тих зі світлою шкірою, особливо у північноєвропейського походження. На жаль, причина досі досить невідома. «Точну причину розацеа ще потрібно визначити, хоча медичне співтовариство розглядає сімейний анамнез як можливу причину», – зазначає доктор Фрілінг.

Крім генетики, ще одним можливим фактором є пошкодження сонцем. У хворих на розацеа можуть бути гіперактивні кровоносні судини, які набрякають, стаючи більш помітними під шкірою. Пошкодження від сонця може посилити це, оскільки воно руйнує колаген і еластин, білки, які допомагають підтримувати кровоносні судини. Коли колаген і еластин руйнуються, кровоносні судини можуть робити те ж саме, що створює почервоніння та зміну кольору на обличчі. (За темою: Лена Данхем розповідає про боротьбу з розацеа та акне)

Чутливість до кліщів і бактерій також може зіграти певну роль, зазначає д -р Фрілінг, особливо коли мова йде про тип розацеа, де уражені шишки. Якщо у вас розацеа, ви можете бути більш чутливими до мікроскопічних кліщів, які живуть у вашій постільній білизні і навіть у ваших власних сальних залозах (великі, але вони є у всіх), викликаючи імунну відповідь, що призводить до червоних шишок і грубої текстури шкіри.

Що може спровокувати розацеа?

Першопричина може бути невідомою, але ми принаймні знаємо, що погіршує стан шкіри. Винуватець номер один: опромінення сонцем, яке вплинуло на 81 відсоток пацієнтів з розацеа в опитуванні, проведеному Національним товариством розацеа.

Далі це страшне слово "S" - наголос. Емоційний стрес викликає викид кортизолу (влучно названого гормоном стресу), який спричиняє всілякі руйнування на вашій шкірі. Це провокує різке запалення, яке може збільшити та погіршити почервоніння у людей з розацеа. (Докладніше тут: 5 станів шкіри, які погіршуються зі стресом.)

Інші поширені тригери розацеа включають інтенсивні фізичні вправи, алкоголь, гостру їжу та екстремальні холодні або спекотні температури, а також певні ліки (наприклад, кортикостероїди та препарати для лікування високого кров’яного тиску), каже доктор Фрілінг.

Які найкращі методи лікування розацеа?

Можливо, ще немає ліків від розацеа, але хороша новина полягає в тому, що є корисні дії, які ви можете вжити, і продукти, які можна використовувати, щоб допомогти подолати симптоми.

Перш за все, важливо визначити, які ваші конкретні тригери. Ви помітили сильне припливи після віджимання або гострої маргарити? Визначте, що викликає запалення на вашій шкірі, і намагайтеся максимально уникати цих подразників. (Пов’язано: чи дійсно дієта «розацеа» діє?)

Прийміть загальний надзвичайно щадний підхід до догляду за шкірою. Тут застосовуються ті ж правила, що і для людей із загалом чутливою шкірою. "Зосередьтесь на заспокійливих, заспокійливих миючих та зволожуючих кремах та безмасляних формулах для макіяжу",-рекомендує Шел Десай Соломон, доктор медичних наук, сертифікований дерматолог у Ролі, Північна Кароліна. (Продовжуйте читати про деякі з її улюблених.)

І, звичайно, щодня наносите сонцезахисний крем - чим вище SPF, тим краще. "Регулярне нанесення сонцезахисного крему допоможе впоратися з симптомами і захистить вас від впливу сонця як тригера", - додає доктор Соломон. Шукайте формули широкого спектру дії з SPF принаймні 30 і дотримуйтесь мінеральних складів, які менш схильні дратувати шкіру, як їх хімічні аналоги. Спробуйте цей улюблений дерматологами варіант: SkinCeuticals Physical Fusion UV Protection SPF 50 (Купити, $ 34, skinceuticals.com).

Майте на увазі, що якщо безрецептурні засоби не допомагають, є також професійні методи лікування. Дерматологи можуть призначати пероральні антибіотики та рецептурні креми, які працюють на звуження судин, тоді як лазери допомагають закупорити зламані судини. (Детальніше про світлову терапію: Софія Буш пропонує лікування синім світлом для розацеа та почервоніння)

Тим часом ознайомтеся з чотирма видами продуктів, схвалених дермою, які ви можете додати до свого арсеналу, щоб заспокоїти шкіру та контролювати розацеа:

Garnier SkinActive Заспокійливе молочне миття обличчя з рожевою водою(Придбайте, $ 7, amazon.com): "Це доступний засіб для очищення молока, який видаляє макіяж та повсякденні забруднюючі речовини, а також заспокоює вашу шкіру, завдяки рожевій воді у формулі",-пояснює доктор Соломон. Крім того, він також не містить парабенів та барвників, обох яких слід уникати чутливим типам шкіри.

Ультразаспокійливий пінний миючий засіб Aveeno(Купити, $ 6 $11Доктор Соломон відзначає, що зірковий інгредієнт цього ніжного миючого засобу - це лікарська рослина, відома як лишайник, який допомагає заспокоїти розацеа та інші запалення шкіри. Формула гіпоалергенна і не містить мила, тому не сушить шкіру.

Щоденний зволожуючий крем для обличчя Cetaphil для зняття почервоніння SPF 20(Купити, 11 доларів $14, amazon.com): «Кофеїн та алантоїн у цьому надзвичайно легкому зволожувальному кремі зменшують почервоніння, викликане розацеа, - каже доктор Соломон. Також чудово? Має легкий відтінок, щоб мінімізувати і вирівняти почервоніння. Хоча він містить SPF, доктор Соломон радить використовувати окремий сонцезахисний крем — з принаймні SPF 30 — поверх цього зволожуючого крему, щоб забезпечити належний захист.

Eucerin Заспокійливий крем для шкіри (Купити, $ 9 $12, amazon.com): Доктор Соломон є шанувальником цього крему без аромату для пацієнтів із розацеа та екземою, оскільки він може похвалитися колоїдним вівсом, який допомагає заспокоїти роздратування та червоні плями. "У цьому заспокійливому кремі також є гліцерин, який притягує вологу з повітря, щоб тримати шкіру зволоженою", - вказує вона.

Огляд для