Що модель Victoria's Secret завжди має у своєму холодильнику

Зміст

• Огляд для

Коли ми спілкувалися з Рейчел Гілберт, нам хотілося дізнатися все про те, як модель Victoria's Secret готується до злітно -посадкової смуги. Але Рейчел нагадала, що її здоровий спосіб життя цілий рік. Ми почали розмовляти про її здорове харчування і запитали: «Які корисні продукти завжди є у вашому холодильнику?»

І хоча вона любить хороший шматочок піци з глибоких страв зі свого улюбленого нью -йоркського джойнта, вона цілий рік зберігає чисту, збалансовану дієту. Вона дала нам «зазирнути» у свою кухню та поділилася деякими зі своїх улюблених продуктів комори.

• Оливкова олія (здоровий жир, який чудово підходить для вашого серця)
• яблучний оцет
• Фрукти. «У мене завжди фрукти в холодильнику!» - сказала вона POPSUGAR. «Зазвичай щось на кшталт кавуна, чорниці та малини». Свіжі фрукти можуть приборкати ласунок здоровим, природним способом.
• Шпинат. "У мене завжди є шпинат, щоб зберігати там зелень", - сказала вона. (Шпинат чудово покращує вашу енергію.)
• Кокосова олія (відмінно для холестерину та шкіри)
• Пробіотики. "Я приймаю свій пробіотик щодня. Я люблю свій Ultra Flora 50 мільярдів". Прийом пробіотиків – це чудовий спосіб оздоровити кишечник, збалансувати ваше тіло, допомогти травленню та зменшити здуття живота.
• яйця. "Завжди яйця!" вона сказала.Її сніданок-це два яйця над легким з половиною авокадо. ням! Яйця є справді чудовим джерелом білка і їх можна використовувати у багатьох здорових рецептах.

Ця стаття спочатку з’явилася на Popsugar Fitness.

Більше від Popsugar Fitness:

Як стримувати голод після тренування

Але якщо серйозно, WTF - це пробіотична вода?

Модель Victoria's Secret впливає на тиск, щоб попрацювати

Огляд для