Що викликає все це почервоніння шкіри?

Зміст

• Розацеа
• Чутлива шкіра та шкірні алергії
• Огляд для

Червоний ніколи не означав спокою і спокою. Тож, коли відтінок набула ваша шкіра, будь то всюди чи дрібними ділянками, вам потрібно діяти: «Почервоніння - це ознака того, що в шкірі є запалення, і кров набігає, щоб спробувати його вилікувати», - говорить Джошуа Зейхнер , доктор медичних наук, директор косметичних та клінічних досліджень у дерматології в лікарні Маунт Сінай у Нью-Йорку. Спочатку почервоніння може бути незначним і легко покривається тональним кремом, але, як тліючий вогонь, якщо ви проігноруєте його, ситуація загостриться.

По-перше, хронічне почервоніння-і наступне запалення-прискорюють «старіння шкіри»,-каже Джулі Руссак, доктор медичних наук, дерматолог з Нью-Йорка. «Запалення не тільки руйнує запаси колагену, що вичерпує шкіру, але й уповільнює вироблення нового колагену, тому це є подвійною образою»,-каже вона. Це також може спричинити постійне розширення кровоносних судин з часом, що надає шкірі рум’яний вигляд.

Зрозуміти, що саме викликає у вас почервоніння на обличчі, може бути складно. Почервоніння - це реакція шкіри за замовчуванням на будь -яку кількість станів. Але три найбільш поширені - це розацеа, чутливість і алергія. Ці вказівки допоможуть вам виділити джерело та повернути колір обличчя до прекрасного.

Розацеа

На що слід звернути увагу:На ранніх стадіях шкіра інтенсивно і наполегливо червоніє, коли ви їсте гостру або гарячу їжу, вживаєте алкоголь або гарячу рідину, займаєтесь фізичними вправами, перебуваєте в екстремально гарячій або холодній температурі чи на сонці, або відчуваєте стрес або нервозність. (Див.: 5 станів шкіри, які погіршуються під час стресу) Звичайно, після тренування всі ми трохи почервоніли, але при розацеа це відбувається швидко і люто і може викликати печіння або печіння. "Тригери, які не повинні засмучувати шкіру, роблять, і вони викликають реакцію, вищу, ніж ви зазвичай очікуєте", - говорить доктор Зейхнер.

Оскільки розацеа зберігається, часте та інтенсивне збільшення кровотоку може послабити кровоносні судини-подібно до того, що гумка слабко розтягнулася від надмірного розтягування-та інші зміни можуть спричинити прогресування стану. Тоді шкіра в цілому могла б виглядати більш малиновою. Він також може запалитися, і ви можете побачити невеликі шишки, схожі на прищі. Ці симптоми, як правило, посилюються з віком. (За темою: Лена Данхем розповідає про боротьбу з розацеа та акне)

Що викликає розацеа: За даними Національного товариства розацеа, стан, яким страждають близько 15 мільйонів американців, в основному обумовлений генетикою, говорить Ранелла Гірш, доктор медичних наук, дерматолог з Кембриджу, штат Массачусетс. Найбільш поширений у світлошкірих, але люди з темними відтінками шкіри також можуть його розвинути. Насправді, оскільки природний пігмент шкіри може маскувати частину ранньої рожевості, ті, хто має більш темні відтінки шкіри, можуть не усвідомлювати, що вони є, поки не погіршиться і почервоніння не стане помітним.

Багато факторів, ймовірно, відіграють роль у спричиненні розацеа. "Ми знаємо, що нерви перегорають, що надмірно стимулює розширення кровоносних судин", - говорить доктор Зейхнер. У людей з розацеа також виявляється більш високий рівень прозапальних пептидів, званих кателіцидинами, у шкірі, які можуть надмірно реагувати на певні подразники та викликати серйозну та необґрунтовану запальну реакцію.

Що робити:Якщо ви раптом починаєте промивати шкіру обличчя, зверніться до дерматолога або свого лікаря, щоб переконатися, що у вас немає проблеми з артеріальним тиском, говорить доктор Гірш. Спробуйте вести щоденник видалення епізодів, щоб точно визначити свої особисті тригери, щоб уникнути їх. І будьте особливо ніжні зі своєю шкірою, каже д-р Цайхнер. Припиніть використання скрабів, пілінгів та інших сушачих, відлущувальних або ароматизованих продуктів, які можуть зробити шкіру, подібну до вашої, ще більш червоною.

Також подумайте, щоб запитати свого дерматолога про Rhofade. Активний інгредієнт нового крему Rx спрямований на клітинні шляхи, що відповідають за розширення кровоносних судин шкіри, і звужує їх протягом 12 годин, - каже Аріель Каувар, доктор медичних наук, дерматолог з Нью -Йорка. Він може регулювати приплив крові до шкіри, майже як установка душової кабіни з низьким потоком. Лазери все ще є найефективнішим і тривалим засобом для промивання (три або чотири сеанси можуть усунути шари видимих, надмірно активних кровоносних судин), але Rhofade пропонує більш швидку альтернативу. Вони двоє виявили обіцянку при використанні в тандемі.

Чутлива шкіра та шкірні алергії

На що слід звернути увагу: Шкіра стає напруженою або сирою після нанесення продуктів (навіть м’яких) або у відповідь на такі фактори навколишнього середовища, як екстремальна погода та вітер. Світла шкіра буде виглядати почервонілою і роздратованою, тоді як темні відтінки шкіри з часом можуть розвинути темні плями та пігментацію. Обидва типи шкіри можуть стати лущитися і висихати і мати почервоніння, каже доктор Руссак, при цьому всі симптоми потенційно погіршуються посередині менструального циклу, коли прогестерон зростає.

Що викликає чутливу шкіру і шкірні алергії: У той час як деякі аспекти вашого догляду за шкірою можуть бути винні (наприклад, гіперчутливість до певного інгредієнта), деякі люди мають слабший шкірний бар’єр, і їх шкіра, природно, більш реактивна, говорить доктор Руссак. Термін шкірний бар’єр відноситься до клітин шкіри та жирової речовини між ними, яка діє як розчин для цеглин клітин. Це воротар, який утримує воду і запобігає появі подразників. Коли вона слабка, вода виривається, і молекули в навколишньому середовищі або в продуктах можуть проникати глибше. Ваше тіло відчуває напад і запускає імунну відповідь, яка викликає подразнення, запалення та посилення кровотоку, який ви сприймаєте як почервоніння.

Що робити: Відмовтеся від своїх продуктів, особливо з ароматизаторами (одного з найпоширеніших шкірних алергенів), і перейдіть на засоби для чищення та зволоження з інгредієнтами, відомими для зміцнення шкірного бар’єру, такими як кераміди, та заспокійливим та охолоджуючим гелем алое вера. (Ось 20 веганських продуктів для заспокоєння чутливої ​​шкіри.)

І намагайтеся тримати стрес під контролем: огляд у журналі Цілі на запалення та алергію на ліки виявлено, що стрес може впливати на бар'єрну функцію, роблячи шкіру більш сухою та потенційно більш чутливою. (Спробуйте цей 10-хвилинний трюк, щоб зняти стрес.)

Огляд для