Коли найкращий час оголосити про вагітність?

Зміст

• Оголошення вашої вагітності
• Ризик викидня
• Перший пренатальний візит
• Рецидивні втрати вагітності
• Плюси очікування оголошення вашої вагітності
• Плюси очікування
  
• Мінуси очікування, щоб поділитися новинами
• Мінуси очікування
  
• Оголошення різним групам
• Сім'я
• Друзі
• Роботодавець
• Що тобі слід робити?
• Винос

Оголошення вашої вагітності

Один з найбільш хвилюючих моментів вашої вагітності - це отримання першого позитивного тесту. Напевно, ви хочете сказати всьому світу, якого ви очікуєте. Але коли найкращий час оголосити про вагітність?

Багато батьків, які очікують до кінця першого триместру - близько 13 тижня -, щоб розповісти друзям та родинам про свою вагітність. Ряд факторів впливає на те, чому люди чекають цього часу, щоб поділитися новинами.

Але найважливіша частина вашого рішення повинна обертатися навколо того, що робить вас найбільш комфортним. Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, що слід врахувати, перш ніж ви вирішите оголосити про свою вагітність.

Ризик викидня

Перший триместр - це величезний час розвитку та змін для вас і вашого маленького. При всій цій зміні виникає певний ризик, що вагітність може не перенестись.

Від 10 до 25 відсотків відомих вагітностей закінчуються викиднем, і приблизно 80 відсотків цих викиднів відбувається в першому триместрі.

Більшість викиднів спричинені факторами, поза контролем матері. Близько половини викликані хромосомними порушеннями. Це означає, що дитина не розвивається належним чином.

Інші причини викидня першого триместру включають:

• хвороба у матері
• дефект лютеїнової фази (проблема з місячним циклом жінки)
• дисбаланс гормонів
• спайки (рубцеподібні тканини) в матці

Вік - ще один фактор, що впливає на викидень. Ось ризик викидня за віком:

• Жінки віком до 35 років: 15 відсотків
• Жінки у віці від 35 до 45 років: від 20 до 35 відсотків
• Жінки віком від 45 років: 50 відсотків

Якщо дитина, що розвивається, живе до 7 тижнів із серцебиттям, ризик викидня падає до 10 відсотків. У ті початкові тижні, коли ризик найвищий, ви можете навіть не знати, що ви вагітні, якщо не здаєте раннього тесту. Після 12 тижня ризик викидня падає до 5 відсотків до кінця вагітності.

Враховуючи ці статистичні дані, зрозуміло, що багато батьків чекають, поки знизиться ризик викидня, перш ніж оголосити. Більшість жінок не хочуть повідомляти людям сумну новину про викидень незабаром після оголошення вагітності.

Перший пренатальний візит

Ще одна причина, по якій пари чекають до кінця першого триместру, щоб поділитися, пов'язана з пренатальною обстеженням. Ваш перший прийом може бути приблизно на 8 тижні вагітності або навіть пізніше.

Під час першого візиту ваш провайдер проведе тести на підтвердження вагітності, оцінить термін вашої давності, обстежиться на інфекції та визначить загальний стан здоров’я вас та вашої дитини.

Для деяких пар почуття серцебиття вперше або ультразвукове дослідження вагітності заспокоює, перш ніж оголосити про це всім.

Рецидивні втрати вагітності

Якщо ви зазнали попередньої втрати, ризик виникнення іншого викидня може бути трохи більшим, залежно від вашої історії здоров’я.

Ця новина може бути зневажливою, особливо у випадку повторної втрати вагітності (RPL). Ваш лікар, швидше за все, обстежить вас, замовить аналізи крові та зробить якісь інші тести, щоб визначити причину ваших втрат.

Хороша новина полягає в тому, що при правильному лікуванні ваші шанси виносити дитину на термін можуть зрости. Але ви, можливо, почуватимете себе комфортніше чекати, поки після цього лікування не оголосите про свою вагітність всім.

Плюси очікування оголошення вашої вагітності

Якщо у вас виникли труднощі із зачаттям, попередня втрата вагітності або народження мертвонародження, можливо, вам доведеться почекати навіть довше 12 тижнів, щоб поділитися новинами про вашу вагітність. Також добре поділитися пізніше, ніж традиційне скорочення першого триместру. Це саме від вас, і ви вважаєте, що найкраще.

Хоча втрати у другому та третьому триместрах рідкісні, пари можуть відчувати себе чутливими або переживають, що щось станеться.

У цих випадках ви можете замість цього поділитися новинами про наступне:

• зробити УЗД, яке показує, що дитина здорова
• з’ясування статі дитини
• досягнення наполовину позначки вагітності (тиждень 20)
• досягнення особистої віхи (наприклад, коли ви починаєте показувати)

Іноді повідомити близького друга або члена сім'ї може бути корисним, особливо якщо ви відчуваєте занепокоєння.

Якщо вам все ще не зручно ділитися новинами, ваш лікар, можливо, зможе направити вас до терапевта або групи підтримки, де ви можете висловити свої почуття в безпечному просторі.

Інший варіант - пошук в Інтернеті форумів із жінками, які пройшли через подібні ситуації. Приклади онлайн-груп підтримки:

• Вагітність після підтримки втрати
• Наступна вагітність після підтримки втрати

Плюси очікування

1. Ризик викидня зазвичай зменшується після першого триместру.
2. Ви можете почувати себе комфортніше після того, як провели ультразвукове дослідження, почули серцебиття дитини або досягли суттєвого рубежу вагітності.
3. Існує анонімність для вас і вашого партнера.

Мінуси очікування, щоб поділитися новинами

Якщо ви бажаєте створити мережу підтримки незалежно від результатів вагітності, сміливо діліться новинами відразу.

Перший триместр може бути важким для деяких жінок через втому, нудоту, блювоту та інші неприємні симптоми. Повідомлення кількох ключових людей може допомогти полегшити тягар. І якщо ви закінчите викидень, можливо, вам не захочеться переживати це поодинці.

Ви також можете одразу повідомити роботодавцю про свою вагітність, якщо ваша робота вимагає від вас фізичної праці, яка може бути небезпечною. Ці небезпеки можуть включати:

• багаторазове згинання в талії (більше 20 разів на день)
• стоячи тривалий час
• піднімаючи важкі речі, як ящики, не раз на п’ять хвилин
• піддаючись впливу хімічних речовин

Ваша робота може зажадати цих завдань. Дані не є конкретними щодо того, приводять чи ні ці дії безпосередньо до викидня, але їх все-таки варто врахувати в загальній картині. Порадьтеся з лікарем щодо рекомендацій щодо зняття вагітності під час більш детальної інформації.

Мінуси очікування

1. Перший триместр може бути складним без підтримки.
2. Ви можете зазнати небезпеки на робочому місці, якщо не скажете своєму роботодавцю.
3. Друзі та родина можуть дізнатись з інших джерел, а не розповідати про них безпосередньо.

Оголошення різним групам

Можливо, має сенс оголошувати свою вагітність різними групами в різний час. Ви можете спочатку сказати декільком близьким членам сім’ї, а потім деяким друзям, перш ніж оголосити про це публічно в соціальних мережах або сказати своїм колегам.

Сім'я

Подумайте починати лише свою сім'ю. Ваша вагітність стане головною новиною для батьків, особливо якщо це їх перший онук. Можливо, ви захочете придумати творчий спосіб сказати матері, батьку та братам і сестрам, щоб ви могли бути там, щоб побачити їх реакцію з перших вуст.

Якщо ви вирішите оголосити тільки своїй родині на початку вагітності, у вас буде багато людей, щоб відсвяткувати, але вам не доведеться пояснювати речі знову і знову, якщо щось піде не так.

Друзі

Ви, швидше за все, спершу захочете сказати найближчим друзям. Потім, коли вам буде зручніше, ви можете розширити групу або зробити офіційне оголошення в соціальних мережах. Але майте на увазі, що новини можуть вислизнути навіть у самого доброзичливого друга чи родича.

Соціальні мережі - це, мабуть, найпростіший спосіб оприлюднення новин друзям та родинам, які живуть далеко. Якщо розмістити знімок ультразвуку в Інтернеті, ви зможете вивести новини в одну мить.

Роботодавець

Рано чи пізно вам доведеться повідомити свого роботодавця, особливо якщо ви збираєтесь брати батьківську відпустку або неробочий час. Як згадувалося вище, непогано повідомити своє робоче місце негайно, якщо ваша робота передбачає фізичну працю, яка може бути небезпечною.

Як тільки ваш роботодавець дізнається про вашу вагітність, ви захищені від дискримінації згідно із Законом про дискримінацію вагітності 1978 року. Ваш роботодавець зобов'язаний надати вам розумне житло, якщо ви не зможете безпечно виконувати свою робочу діяльність під час вагітності.

Якщо ваша робота не передбачає фізичної праці, ви можете зачекати, поки вам зручно, повідомте про це. Просто переконайтеся, що ви надаєте роботодавцю розумну кількість часу, щоб він підготувався до свого часу.

Ви, швидше за все, захочете спочатку сказати своєму прямому керівнику, щоб ви двоє могли спільно планувати, як сказати іншим, з якими працюєте. Цілком чудово попросити менеджера зберігати цю інформацію конфіденційною, поки ви не будете готові повідомити іншим.

Якщо ви не хочете одразу повідомити про це свого начальника, сміливо зустрічайтеся з відділом людських ресурсів компанії, щоб обговорити свої варіанти. Будьте готові обговорити їхні занепокоєння щодо того, як ваша вагітність вплине на вашу роботу.

Професіоналізм та підготовка допоможуть запевнити на робочому місці свою прихильність зробити цей плавний перехід.

Що тобі слід робити?

Зрештою, вибір питання про те, коли поділитися вагітністю, залежить виключно від вас. Ви можете сказати друзям та родинам одразу чи почекати, поки ви дізнаєтесь більше про здоров'я вас та вашої дитини.

Щоб допомогти прийняти рішення, ви можете задати собі такі питання:

• Чи є у мене вагітність з високим ризиком або інші фактори, які збільшують ризик викидня?
• Чи скажу всім, щоб я відчував себе більш комфортно чи менш комфортно?
• Чи є у мене певні фактори роботи або способу життя, які роблять розповідь швидше важливою?
• Чи хочу я мати велику мережу підтримки, якщо щось трапиться?

Винос

Початок вагітності може бути як захоплюючим, так і лякаючим. Спробуйте розслабитися і насолоджуватися подорожею.

Багато жінок вирішують оголосити про свою вагітність наприкінці першого триместру, оскільки ризик викидня значно зменшується, і вагітність може «перешкодити» вже не легко приховати. Звичайно, оголошувати за позначкою 12 тижнів не потрібно, і вибір залежить тільки від вас.

Незалежно від того, чи розповідаєте ви всьому світу чи ні, обов’язково повідомте лікаря, чи вагітна ви чи намагаєтесь завагітніти. Заплануйте передпологовий прийом, прийміть свої вітаміни та дотримуйтесь правильних харчових і фізичних навичок.

Постарайтеся подбати про себе і про своє майбутнє. Незалежно від того, коли ви ділитесь новинами, це, безумовно, буде приводом для святкування.