Коли ти вагітна - але твій друг - ні

Зміст

• Як я міг їй сказати?
• Наштовхуючись на подібну боротьбу?

Вагітність у мене склалася легко. Моєму доброму другові було не те саме.

Ми з Джоанною познайомилися в коледжі. Незважаючи на те, що ми були дуже різними, ми поділяли одне й те саме почуття гумору і могли годинами говорити про все - від фільмів до хлопців, яких ми розчарували.

Наша дружба продовжувалася і після того, як ми закінчили навчання. Ми часто збиралися, щоб наздогнати рахунки та начальство. Коли я одружився, вона була на моїй весільній вечірці, і через кілька років я пішов по проходу у неї.

Джоанна була однією з перших людей, якій я довірилася, коли виявила, що вагітна. Вона не могла бути більше схвильована. Вона допомогла мені підібрати предмети з простирадла і поталанила моїй дивній тязі, коли ми були на сніданках.

Коли моя донька приїхала, «тітка» Джоанна накидалася на неї. Джоан ніколи не скаржилася, коли наші GNO стали піцами, тому що я годувала або не могла отримати няню.

Через три роки, коли я народила свою другу дитину, Джоан однаково підтримувала. У той момент я знав, що вона і її чоловік намагаються зачати. Коли я спостерігав, як вона сміється і грає з дочками, я не могла чекати, коли в неї з’являться діти, щоб ми могли пройти батьківство разом, як і у нас так багато інших життєвих етапів.

Але натомість шлях Джоанни стати матір'ю був набагато більш важким, ніж моя. Вона повірила мені, що у неї з чоловіком виникають проблеми народжуваності. Я підтримав її, коли вона витримала нескінченні екзамени, ін'єкції, тести та процедури. Я з'явився, щоб здивувати її на одному з призначень ЕКО та запропонувати моральну підтримку.

Коли вона сказала мені, що нарешті вагітна, ми обоє почали стрибати вгору і вниз, як двоє дітей, які щойно дізналися, що їдуть у світ Діснея. І тоді, коли Джоанна викинула на 13 тижні, я сиділа поруч з її лікарняним ліжком, коли вона ридала.

Ми з Джоанною говорили про все. Ми не зберігали таємниць один від одного. Це до тих пір, поки я не дізнався, що вагітна моєю третьою дитиною.

Як я міг їй сказати?

Вагітність була приємною несподіванкою для мого чоловіка і мене. Незважаючи на те, що ми не намагалися зачати, ми були раді приєднатися до своєї родини. Але я не могла поділитися своєю радістю з Джоанною. Я почував себе занадто винним. Як я міг сказати їй, що у мене народилася ще одна дитина, коли я вже мала двох, і все, що вона відчайдушно хотіла, було одне?

Гіта Зарнегар, PsyD, MFT, співзасновник Центру автентичності, каже: «Доцільно відчувати почуття провини, дізнавшись, що ти вагітна з першої спроби, поки твій найкращий друг намагається вже кілька років жодного успіху. Ваша провина свідчить про ваше співпереживання з чужими болісними боротьбами ».

Я відчував себе ненажерливим - наче я взяв більше, ніж свою частку дітей. Як пояснює Дана Дорфман, доктор медичних наук, MSW, заснований психотерапевт із Нью-Йорка, "Хоча ти нічого не забрав у свого друга, він може відчувати це так".

Мені б хотілося, щоб я була більш відкритою з Джоанною і сказала їй новини, коли я пройшла 12-тижневу оцінку. Але я цього не зробив Ми обоє були зайняті, тому нам не вдалося наздогнати особисто. Натомість ми розмовляли по телефону, і кожного разу, коли я зависав, не кажучи їй, я відчував себе брехуном.

Моєю метою було захистити її, але, зрештою, я повинен був говорити раніше. Зарнегар каже: "Люди, які мають проблеми з безпліддям, не хочуть поводитись інакше, тому що це додає їх досвіду сорому та дефектності".

Коли я нарешті сказав їй по телефону, я вже був 6 місяців. Моїй доставці не вистачало красномовства. Я просто вирвав це і почав плакати.

Саме Джоанна втішила мене, коли мало бути навпаки. Вона не була засмучена тим, що я вагітна. Вона була щаслива за мене, хоча я думаю, що вона також відчула смуток і трохи заздрості. Як пояснює Зарнегар, "одна емоція не скасовує іншу".

Але їй було боляче, що я їй раніше не довіряв. Моє бажання захистити її відступило, тому що я переслідував, що я знав, що для неї краще, ніж вона.

Дорфман каже: "Якщо говорити:" Я її так добре знаю, тож знаю, як вона почуватиметься ", це не справедливо. Реакція кожної людини буде дуже індивідуальною. Одна людина не може написати розповідь іншої людини. "

Зарнегар додає: "Затримка розкриття інформації змусить її відчути себе більш самосвідомим і стурбованим тим, що ти відмовив від неї цю інтимну інформацію".

"Набагато краще поговорити про слона в кімнаті і дозволити обом сторонам відчути свої почуття", - нагадав мені Дорфман.

Це саме те, що ми з Джоанною зробили. Я вибачився, що так довго чекав, щоб сказати їй свої новини, і вона оцінила мій намір пощадити її почуття. З цього моменту я слідував за ведучими Джоанни. Я сказав їй, що відбувається в моєму житті, включаючи злети і падіння, але будьте обережні, щоб не вдаватися до надмірних деталей, якщо вона не попросила.

Ми також продовжували говорити про її постійні боротьби з родючістю. Я більше слухав і менше говорив. Зарнегар пояснює: "Ми зменшуємо біль ізоляції для того, хто відчуває себе в безодні її страждань завдяки нашим спільним досвідом спільного людства та співчуття".

Я не сказав таких речей, як "я розумію", тому що знав, що цього не роблю. Дорфман каже: "Заманливо запропонувати рішення або мудрі фрази, щоб дати надію другові, але безпліддя для всіх різне. Краще задайте відкриті запитання і просто повідомте своєму другові, що ви тут, щоб підтримати їх, наскільки вони потрібні ».

Зрештою наша дружба вижила, тому що ми були чесні щодо наших змішаних емоцій. Джоанна продовжувала бути мені великою подругою, а тітка своїм дітям; і кілька років тому я мав стати тіткою своєї прекрасної дочки.

Наштовхуючись на подібну боротьбу?

Якщо ви опинилися в подібній ситуації, ось кілька пропозицій, які слід пам’ятати:

• Бути чесним. Нехай ваш друг знає правду, особливо до того, як вона дізнається від когось іншого. Скажіть їй, коли ви скажете іншим людям, що ви вагітні.
• Будьте другом, а не лікарем чи ворожками. Краще прислухатися до досвіду та турбот вашого друга, а не давати поради та бажання.
• Поділіться відповідними деталями. Не малюйте занадто рум’яну картину, але також не уникайте скарг на незначні болі та болі здорової вагітності
• Якщо сумніваєтесь, запитайте. Якщо ви не впевнені, що сказати своєму другові, скажіть це. Запитайте її, наскільки вона хоче почути та поважати її бажання.
• Будьте з розумінням. Запросіть її до душу або назвати дитину, а також скажіть їй, що ви розумієте, чи не хоче вона відвідувати. Поставте її почуття на перше місце.

Ранді Мазделла - незалежний журналіст і письменник, який спеціалізується на вихованні батьків, психічному здоров’ї та оздоровчому стані, середньому віці, порожньому гніздування та поп-культурі. Вона була опублікована на багатьох веб-сайтах, включаючи The Washington Post, Next Avenue, SheKnows та The Girlfriend. Ренді - дружина та мати трьох дітей у віці 25, 22 та 16 років. Щоб прочитати більше її роботи, перейдіть на www.randimazzella.com або слідкуйте за нею у Twitter.