Чому одна людина завжди надто п’яна на святковій вечірці в офісі?

Зміст

• Огляд для

Ви витрачаєте цілий рік на вирощування свого іміджу на роботі-прибуваючи вчасно, готуючись до зустрічей, не встигаючи. Потім усі ці зусилля скасовуються після того, як випили дві келихи шампанського, коли ти випадково кажеш своєму начальнику, що ти закохався у цього хлопця в ІТ. Майже всі, хто отримав заробітну плату, мають анекдот про колегу, який зайшов занадто далеко на офіційному святі. То що ж робить це свято такою пороховою бочкою?

Так, алкоголь зменшує ваші гальмування. Але чи змінює це те, хто ти є насправді, чи просто розкриває тебе справжнє? Джордж Коб, доктор філософії, директор Національного інституту з питань зловживання алкоголем та алкоголізму, провів свою кар’єру, досліджуючи, як алкоголь впливає на нашу емоційну систему-і він має деяке світло, щоб пролити, чому цей один адміністративний помічник перший танцює на стіл у грудні. (І ця інфографіка показує вплив алкоголю, що змінює організм.)

"Алкоголь спричиняє гальмування, тому людям подобається під час коктейлів",-говорить Коб. "Це послаблює язик, це зменшує соціальну тривогу. Коли ви продовжуєте пити, це гальмування стає все більшим і більшим". Це найцікавіша частина випивки біля ваших колег: раптом вам є що сказати цій жінці середніх років із бухгалтерії.

У той же час ваш офіс, ймовірно, є місцем у вашому житті, де ви повинні стримувати свої емоції. Тож додайте одну порцію текіли, і ваші кордони почнуть розчинятися. «Ти — емоційна відповідальність, ми це називаємо», — каже Куб. Після того, як ви пройшли повз помірного алкогольного сп’яніння і почали випивати так, близько двох напоїв на годину для жінки-«ви більше не контролюєте свою емоційну систему».

Відсутність емоційного фільтра, перевірте. І як тільки ви опинитесь на території випивки, це також впливає на вашу імпульсивність. Тож, може, з вашого рота випадає те, до чого ви завжди сильно переживали, наприклад, ви скаржитесь на дратівливого іншого начальника, як тільки він виходить з кімнати. Упс!

Ви можете звинувачувати це в алкоголі, пісні Джеймі Фокса близько 2009 року, але вам також може бути цікаво, чи насправді алкоголь розкриває, що за плітки означають дівчата, якими насправді є ваші колеги. Коли йдеться про те, щоб з'ясувати, чому ви огидний п’яний, а не мізерний, "навколо цього не так багато науки", - зізнається Коб. (Але, можливо, вам захочеться уточнити чотири типи п’яних особистостей, згідно з наукою.) «[Раптова мерзотність] говорить про те, що є проблеми, про які людина не свідомо усвідомлює, які не вирішені». Здавалося б, приємна людина, яка раптом стає жорстокою, коли п’є, може справді поховати цей гнів і гіркоту під поверхнею. Кілька ковтків алкоголю в дивній ситуації, як-от біля копіювального апарату, може бути достатньо, щоб розірвати той бік когось.

Звичайно, місяць грудень також є ключовою частиною проблеми. «Канікули загалом — це емоційний період часу», — каже Куб. «Більшості людей [вони] насолоджуються, але вони згадують старі спогади. Люди п’ють, щоб стерти ці болючі спогади».

Тож, можливо, ви захочете пробачити своїх колег (або, кашель, членів сім’ї), якщо вони трохи стрибають навколо чаші пуншу. А якщо ви хочете уникнути втрати контролю над своїми емоційними системами, дотримуйтесь правил, які ви вивчили на уроках здоров’я в коледжі, наприклад, випивайте склянку води з кожним коктейлем і їжте достатньо. Таким чином, ви будете насолоджуватися вечіркою-не будучи тим, про кого всі шепочуться до нового року.

Огляд для