Чому слід приймати статини вночі?

Зміст

• Статини та холестерин
• Доступні рецепти
• Статини, які слід приймати вночі
• Статини можна приймати вранці
• Що потрібно знати про прийом статинів
• Послідовність має значення
• Деякі речовини можуть взаємодіяти зі статинами
• Можливо, у вас є побічні ефекти
• Інші способи сприяти зниженню холестерину

Статини та холестерин

Статини - це ліки, що відпускаються за рецептом, які допомагають знизити рівень холестерину. Вони спеціально націлені на холестерин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ). Це поганий вид.

Коли у вас занадто багато холестерину ЛПНЩ, він може накопичуватися в стінках артерій. Це може призвести до зниження кровотоку. Високий рівень холестерину ЛПНЩ пов'язаний з підвищеним ризиком ішемічної хвороби.

Статини працюють двома способами:

• Вони інгібують фермент, необхідний вашому організму для вироблення холестерину.
• Вони також можуть допомогти зменшити наліт, який накопичився у ваших артеріях. Цей наліт складається з холестерину.

Як результат, статини можуть допомогти знизити ризик інфаркту або інсульту.

Доступні рецепти

Різноманітні статини випускаються в торговій марці та родовій формі. Деякі поширені статини:

• симвастатин (Зокор)
• ловастатин (Алтопрев, Мевакор)
• флувастатин (Lescol XL)
• аторвастатин (ліпітор)
• пітавастатин (Лівало)
• правастатин (Правахол)
• розувастатин (Crestor)

Більшість статинів слід приймати раз на 24 години. Залежно від конкретного ліки та дозування, вам може знадобитися приймати статин двічі на день.

Деякі статини краще працюють при прийомі їжі. Інші працюють найкраще, коли їх приймають вночі. Це тому, що фермент, що виробляє холестерин, активніше вночі. Також період напіввиведення, або кількість часу, необхідного для половини дози, щоб залишити ваш організм, деяких статинів короткий.

Статини, які слід приймати вночі

Деякі статини мають період напіввиведення менше шести годин. Ці статини найкраще приймати вночі.

Симвастатин - приклад статину, який краще працює, якщо його приймати ввечері. Дослідження показують, що коли симвастатин приймають вночі, спостерігається більше зниження рівня холестерину ЛПНЩ, ніж коли він приймається вранці.

Ловастатин слід приймати під час вечері. Однак версію розширеного випуску ловастатину Алтопрев слід приймати перед сном.

Період напіввиведення флувастатину становить близько трьох годин, тому його також слід приймати вночі.

Статини можна приймати вранці

Дослідження показують, що деякі нові статини можуть бути настільки ж ефективними, коли приймати їх вранці. Інгібітори редуктази HMG-CoA, такі як аторвастатин та розувастатин, є більш сильними, ніж старі статини. Період напіввиведення не менше 14 годин.

Флувастатин пролонгованого вивільнення або Лескол XL можна приймати в будь-який час доби.

Що потрібно знати про прийом статинів

Найголовніше, що вам потрібно знати, - це статини не однакові. Ось чому слід уважно ознайомитися з матеріалами, які постачаються за вашим рецептом. Ретельно дотримуйтесь інструкцій для досягнення максимальної ефективності.

Ваш лікар знає ваші особисті медичні проблеми та є найкращим джерелом інформації. Завжди запитуйте, чи слід ваш статин приймати разом з їжею або в певний час доби.

Послідовність має значення

Якщо час доби не є проблемою зі статином, виберіть час, який ви, ймовірно, пам’ятаєте, щоб прийняти його. Статини найкраще працюють, коли їх приймають в один і той же час кожен день. Щойно це стане частиною вашої рутини, ви рідше забудете.

Деякі речовини можуть взаємодіяти зі статинами

З деякими статинами пити сік грейпфрута або їсти грейпфрут - це погана ідея. Сік грейпфрута може призвести до того, що статин залишатиметься у вашому організмі набагато довше, і препарат може накопичитися. Це може збільшити ризик розпаду м’язів, ураження печінки і навіть ниркової недостатності.Якщо у вашій рецепті не зазначено соку грейпфрута, обов’язково запитайте про це у лікаря.

Статини можуть також взаємодіяти з іншими ліками, тому повідомте лікаря про всі препарати, які ви приймаєте. Це включає добавки, безрецептурні ліки та ліки, що відпускаються за рецептом.

Можливо, у вас є побічні ефекти

Статини можуть бути ефективними для отримання холестерину під контролем, але вони ризикують. Деякі поширені побічні ефекти включають болі в м’язах та суглобах, нудоту та головний біль.

Серйозні ризики включають пошкодження м’язів, нирок та печінки. Якщо у вас діабет другого типу, статини можуть підвищити рівень цукру в крові.

Якщо у вас виникли побічні ефекти, важливо повідомити про це лікаря. Іноді перехід на інший статин може допомогти.

Інші способи сприяти зниженню холестерину

Хоча статини можуть бути дуже ефективними для зниження рівня холестерину ЛПНЩ, ви також можете керувати своїм холестерином, використовуючи альтернативні методи лікування або шляхом модифікації способу життя.

Дієта відіграє важливу роль у рівні холестерину в крові. Ваш раціон повинен бути наповнений фруктами, овочами, цільними зернами, рибою. Спробуйте зменшити споживання насичених та транс-жирів та збільшити споживання омега-3 жирних кислот. Ви також повинні легко переходити на сіль і рафіновані вуглеводи.

Зробіть вправи частиною свого розпорядку дня і намагайтеся менше сидіти. Ви також можете знизити ризик серцевих захворювань, не паливши та підтримуючи здорову вагу.

Хоча статини часто призначають, коли холестерин не можна контролювати за допомогою дієти та фізичних вправ, ніколи не зашкодить добре харчуватися та більше займатися фізичними вправами.