Згідно з новим дослідженням, жінки мають кращу м’язову витривалість, ніж чоловіки

Зміст

• Огляд для

Недавнє дослідження, опубліковане в журналі Прикладна фізіологія, харчування та обмін речовин свідчить про те, що жінки мають більшу витривалість м’язів, ніж чоловіки.

Дослідження було невеликим — у ньому вісім чоловіків і дев’ять жінок випробовували з вправами на підошовне згинання (переклад: рух, що використовується при підйомах ікри або для вказівки стопи). Вони виявили, що, хоча спочатку чоловіки були швидшими та сильнішими, вони втомлювались набагато швидше, ніж жінки.

Незважаючи на те, що це було невелике дослідження (як з точки зору кількості учасників, так і вивченої групи м’язів), автори кажуть, що яй-жінки результати переводяться в більш широкому масштабі.

"Ми знаємо з попередніх досліджень, що для таких подій, як біг по ультратрейлам, самці можуть завершити їх швидше, але жінки до кінця значно втомлюються",-сказав доктор філософії Брайан Далтон, один з авторів дослідження та доцент кафедри Школа здоров’я та фізичних вправ при Університеті Британської Колумбії, у релізі. "Якщо коли-небудь буде розроблено ультра-ультрамарафон, жінки цілком можуть домінувати на цій арені".

Підніміть руку, якщо ви не здивовані. (Те саме.) Просто подивіться на цих поганих жінок, які подолали божевільні фізичні подвиги: жінку, яка їздила на велосипеді на горі Кіліманджаро, та, яка зламала не одну, а два рекорди, піднявшись на гору Еверест, одну жінку, яка продовжує пробувати одну з найскладніших ультрамарафонських забігів у світі, жінку, яка побила світовий рекорд у пригодах навколо роботи, і жінку, яка пробігла 775 миль через пустелю. Не забудьте американського воїна-ніндзя Джессі Графф, безстрашну альпіністку Боніту Норріс або скеляда, яка щойно занурилася на 66 футів у басейн під час сонячного затемнення.

Тож вибачте нас за те, що ми не здивувалися, дізнавшись, що жінки справді керують світом. І не дай Боже, щоб вони цим заподіяли собі шкоду? Вони можуть звернутися безпосередньо до жіночого лікаря, тому що жінки -лікарі навіть краще лікують пацієнтів, ніж чоловіки.

Огляд для