Створення сімейної історії здоров’я

Сімейний анамнез - це запис інформації про стан здоров’я сім’ї. Він включає інформацію про ваше здоров’я та інформацію про ваших бабусь і дідусів, тіток і дядьків, батьків та братів і сестер.

Багато проблем зі здоров’ям, як правило, виникають у сім’ях. Створення сімейної історії може допомогти вам та вашій родині усвідомлювати можливі ризики для здоров'я, щоб ви могли вжити заходів для їх зменшення.

На ваше здоров’я впливає багато факторів. До них належать:

• Гени
• Дієта та фізичні вправи
• Середовище

Члени сім'ї, як правило, поділяють певну поведінку, генетичні риси та звички. Створення сімейної історії може допомогти вам визначити конкретні ризики, які впливають на ваше здоров'я та здоров'я вашої родини.

Наприклад, наявність у члена сім’ї такого захворювання, як цукровий діабет, може збільшити ризик його захворіти. Ризик вищий, коли:

• Більше однієї людини в сім'ї хворіє на це захворювання
• У члена сім'ї цей стан розвинувся на 10-20 років раніше, ніж у більшості інших людей із цим захворюванням

Серйозні захворювання, такі як хвороби серця, діабет, рак та інсульт, частіше протікають у сім'ях. Ви можете поділитися цією інформацією зі своїм медичним працівником, який запропонує шляхи зменшення ризику.

Для повного сімейного анамнезу вам знадобиться інформація про стан здоров’я щодо:

• Батьки
• Бабусі та дідусі
• Тітки та дядьки
• Кузени
• Сестри і брати

Ви можете попросити цю інформацію на сімейних зборах або зустрічах. Можливо, вам доведеться пояснити:

• Чому ви збираєте цю інформацію
• Як це допоможе вам та іншим у вашій родині

Ви навіть можете запропонувати поділитися знайденим з іншими членами сім’ї.

Повне уявлення про кожного родича з’ясуйте:

• Дата народження або приблизний вік
• Де людина виросла і жила
• Будь-які звички здоров’я, якими вони готові поділитися, наприклад, куріння або вживання алкоголю
• Медичні умови, довгострокові (хронічні) захворювання, такі як астма, та серйозні захворювання, такі як рак
• Будь-яка історія психічних захворювань
• Вік, у якому вони розвинули медичний стан
• Будь-які проблеми з навчанням або порушення розвитку
• Вроджені дефекти
• Проблеми з вагітністю або пологами
• Вік та причина смерті родичів, які померли
• З якої країни / регіону походила ваша сім’я (Ірландія, Німеччина, Східна Європа, Африка тощо)

Задайте ці самі запитання щодо померлих родичів.

Поділіться своєю сімейною історією зі своїм провайдером та постачальником вашої дитини. Ваш постачальник може використовувати цю інформацію, щоб допомогти знизити ризик певних станів або захворювань. Наприклад, ваш постачальник може рекомендувати певні тести, такі як:

• Ранні скринінгові тести, якщо ви перебуваєте в групі вищого ризику, ніж середня людина
• Генетичні тести перед тим, як завагітніти, щоб перевірити, чи несете ви ген певних рідкісних захворювань

Ваш постачальник також може запропонувати зміни способу життя, щоб зменшити ризик. Вони можуть включати:

• Харчування здорового харчування та регулярні фізичні вправи
• Втрата зайвої ваги
• Кинути палити
• Зменшення кількості випитого алкоголю

Наявність сімейної історії здоров’я також може допомогти захистити здоров’я вашої дитини:

• Ви можете допомогти дитині засвоїти здорову дієту та фізичні вправи. Це може зменшити ризик таких захворювань, як діабет.
• Ви та постачальник вашої дитини можете бути напоготові про ранні ознаки можливих проблем зі здоров’ям, які виникають у сім’ї. Це може допомогти вам та вашому постачальнику вжити профілактичних заходів.

Кожна людина може скористатися сімейною історією. Створіть свою сімейну історію якомога швидше. Це особливо корисно, коли:

• Ви плануєте народити дитину
• Ви вже знаєте, що в родині існує певний стан
• Ви або ваша дитина розвиваєте ознаки розладу

Сімейний анамнез здоров’я; Створіть сімейну історію здоров’я; Сімейна історія хвороби

Веб-сайт Центрів контролю та профілактики захворювань. Історія сімейного здоров’я: основи. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. Оновлено 25 листопада 2020 р. Доступ 2 лютого 2021 р.

Веб-сайт Центрів контролю та профілактики захворювань. Сімейний анамнез для дорослих. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. Оновлено 24 листопада 2020 р. Доступ 2 лютого 2021 р.

Скотт Д.А., Лі Б. Закономірності генетичної передачі. У: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Підручник з педіатрії. 21-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 97.

• Історія сім'ї