Що робити після впливу COVID-19

Після контакту з COVID-19 ви можете поширювати вірус, навіть якщо у вас немає симптомів. Карантин утримує людей, які могли зазнати дії COVID-19, подалі від інших людей. Це допомагає запобігти поширенню хвороби.

Якщо вам потрібен карантин, вам слід залишатися вдома, поки не буде безпечно бути поруч з іншими. Дізнайтеся, коли карантин і коли безпечно знаходитись поруч з іншими людьми.

Вам слід поставити карантин вдома, якщо ви тісно контактували з кимось, хто страждає на COVID-19.

Приклади тісних контактів включають:

• Перебувати в межах 2 метрів від людини, яка перенесла COVID-19, протягом 15 хвилин або більше протягом 24 годин (ці 15 хвилин не повинні відбуватися одночасно)
• Надання допомоги вдома особі, яка страждає на COVID-19
• Тісний фізичний контакт з кимось із вірусом (наприклад, обійми, поцілунки чи дотики)
• Спільне вживання їжі та пиття склянок з кимось, хто має вірус
• Коли вас кашляють чи чхають, або якимось чином потрапляють на вас краплі дихання від когось із COVID-19

Вам НЕ потрібно карантинувати після контакту з кимось із COVID-19, якщо:

• Ви виявили позитивний результат на COVID-19 протягом останніх 3 місяців і одужали, якщо у вас не з’являються нові симптоми
• Ви були повністю щеплені проти COVID-19 протягом останніх 3 місяців і не виявляли симптомів

Деякі місця в США та інших країнах просять мандрівників пройти карантин протягом 14 днів після в’їзду в країну чи штат або після повернення додому з подорожі. Перевірте веб-сайт місцевого управління охорони здоров’я, щоб з’ясувати, які рекомендації пропонуються у вашому районі.

Перебуваючи в карантині, вам слід:

• Залишайтеся вдома протягом 14 днів після останнього контакту з людиною, яка страждає на COVID-19.
• Наскільки це можливо, тримайтеся у певній кімнаті та подалі від інших у вашому домі. Використовуйте окрему ванну кімнату, якщо можете.
• Слідкуйте за своїми симптомами (наприклад, лихоманкою [100,4 градуса за Фаренгейтом], кашлем, задишкою) і залишайтеся на зв'язку зі своїм лікарем.

Ви повинні дотримуватися тих самих вказівок щодо запобігання поширенню COVID-19:

• Використовуйте маску для обличчя та практикуйте фізичне дистанціювання, коли інші люди перебувають в одній кімнаті з вами.
• Мийте руки багато разів на день з милом і проточною водою не менше 20 секунд. Якщо такої немає, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук із щонайменше 60% спиртом.
• Не торкайтесь обличчя, очей, носа та рота немитими руками.
• Не діліться особистими речами та не прибирайте всі ділянки будинку, що мають високий дотик.

Ви можете припинити карантин через 14 днів після останнього тісного контакту з людиною, яка страждає на COVID-19.

Навіть якщо ви проходите тестування на COVID-19, не маєте симптомів і маєте негативний тест, ви повинні залишатися в карантині протягом 14 днів. Симптоми COVID-19 можуть проявлятися від 2 до 14 днів після впливу.

Якщо під час вашого карантину ви тісно контактуєте з людиною, хворою на COVID-19, вам слід розпочати свій карантин із 1-го дня і залишатися там доти, доки не пройде 14 днів без контакту.

Якщо ви піклуєтесь про когось із COVID-19 і не можете уникнути тісного контакту, ви можете закінчити свій карантин через 14 днів після того, як ця людина змогла покласти край домашній ізоляції.

CDC надає додаткові рекомендації щодо тривалості карантину після останнього опромінення. Ці два варіанти можуть допомогти зменшити навантаження на відсутність роботи протягом 14 днів, зберігаючи при цьому безпеку громадськості.

Відповідно до факультативних рекомендацій CDC, якщо місцеві органи охорони здоров’я дозволяють це робити, люди, які не мають симптомів, можуть припинити карантин:

• На 10 день без тестування
• На 7 день після отримання негативного результату тесту (тест повинен відбутися на 5 день або пізніше карантинного періоду)

Після припинення карантину вам слід:

• Продовжуйте спостерігати за симптомами протягом 14 днів після впливу
• Продовжуйте носити маску, мити руки та вживати заходів, щоб зупинити розповсюдження COVID-19
• Негайно ізолюйте та зверніться до свого медичного працівника, якщо у вас розвиваються симптоми COVID-19

Місцеві органи охорони здоров’я приймуть остаточне рішення про те, коли і як довго перебувати на карантині. Це базується на конкретній ситуації у вашій громаді, тому вам завжди слід дотримуватися їхніх порад спочатку.

Вам слід зателефонувати до свого медичного працівника:

• Якщо у вас є симптоми, і ви думаєте, що могли піддаватися COVID-19
• Якщо у вас COVID-19, і ваші симптоми погіршуються

Зателефонуйте на номер 911 або на місцевий номер екстреної служби, якщо у вас є:

• Проблеми з диханням
• Біль у грудях або тиск
• Плутанина або неможливість прокинутися
• Сині губи або обличчя
• Будь-які інші важкі симптоми, які вас турбують

Карантин - COVID-19

• Маски для обличчя запобігають поширенню COVID-19
• Як носити маску для обличчя, щоб запобігти поширенню COVID-19

Веб-сайт Центрів контролю та профілактики захворювань. COVID-19: Внутрішні подорожі під час епідемії COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html. Оновлено 2 лютого 2021 р. Доступ 7 лютого 2021 р.

Веб-сайт Центрів контролю та профілактики захворювань. COVID-19: Коли на карантин.www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html. Оновлено 11 лютого 2021 р. Доступ 12 лютого 2021 р.