Огляд здоров'я для чоловіків віком від 65 років

Вам слід регулярно відвідувати свого лікаря, навіть якщо ви відчуваєте себе здоровим. Метою цих візитів є:

• Екран для медичних питань
• Оцініть ризик майбутніх медичних проблем
• Заохочуйте здоровий спосіб життя
• Оновіть щеплення
• Допоможіть вам пізнати свого постачальника на випадок захворювання

Навіть якщо ви почуваєтесь добре, ви все одно повинні звертатися до свого постачальника для регулярних оглядів. Ці візити допоможуть вам уникнути проблем у майбутньому. Наприклад, єдиний спосіб з’ясувати, чи є у вас високий кров’яний тиск, - це регулярно перевіряти його. Високий рівень цукру в крові та високий рівень холестерину також можуть не мати симптомів на ранніх стадіях. Простий аналіз крові може перевірити ці захворювання.

Існують певні моменти, коли ви повинні бачити свого постачальника послуг. Нижче наведено рекомендації щодо скринінгу для чоловіків віком від 65 років.

ЕКРАНІНГ АНЕРУЗМИ АОРТИ ПЕРЕДАЧНОЇ АОРТИ

• Якщо вам вік від 65 до 75 років і ви палите, вам слід зробити ультразвукове дослідження для виявлення аневризм черевної аорти.
• Інші чоловіки повинні обговорити цей скринінг зі своїм постачальником.

ЕКРАНІНГ КРОВОГО ТИСКУ

• Не менше одного разу на 2 роки перевіряйте артеріальний тиск. Якщо верхнє число (систолічне число) становить від 120 до 139 мм рт. Ст., Або нижнє (діастолічне число) - від 80 до 89 мм. Рт. Ст., Вам слід перевіряти його щороку.
• Якщо верхнє число 130 або більше або нижнє 80 або більше, заплануйте зустріч зі своїм постачальником, щоб дізнатися, як ви можете знизити артеріальний тиск.
• Якщо у вас діабет, захворювання серця, проблеми з нирками або деякі інші захворювання, можливо, вам доведеться частіше перевіряти артеріальний тиск, але все ж принаймні раз на рік.
• Слідкуйте за скринінгом артеріального тиску у вашому районі. Попросіть свого постачальника, чи можете ви зупинитися, щоб перевірити артеріальний тиск. Ви також можете перевірити свій артеріальний тиск за допомогою автоматизованих машин у місцевих продуктових магазинах та аптеках.

СКРИНІНГ ХОЛЕСТЕРОЛУ І ПРОФІЛАКТИКА ХВОРОБИ СЕРЦЯ

• Якщо ваш рівень холестерину в нормі, нехай його перевіряють принаймні кожні 5 років.
• Якщо у вас високий рівень холестерину, діабет, серцеві захворювання, проблеми з нирками або деякі інші захворювання, можливо, вам доведеться частіше перевірятися.
  

КОЛОРЕКТАЛЬНИЙ ЕКРАНІНГ РАКУ

До 75 років вам слід регулярно проводити скринінг на рак прямої кишки. Якщо вам 76 років і старше, вам слід запитати у свого постачальника, чи потрібно вам проходити скринінг. Для скринінгу раку прямої кишки доступно кілька тестів:

• Тест на приховану кров у калі (на основі стільця), що проводиться щороку
• Каловий імунохімічний тест (FIT) щороку
• Дослідження ДНК стільця кожні 3 роки.
• Гнучка сигмоїдоскопія кожні 5 років
• Двократна контрастна барієва клізма кожні 5 років
  
• КТ-колонографія (віртуальна колоноскопія) кожні 5 років
  
• Колоноскопія кожні 10 років

Вам може знадобитися колоноскопія частіше, якщо у вас є фактори ризику колоректального раку, такі як:

• Виразковий коліт
• Особиста або сімейна історія раку товстої кишки або прямої кишки
• Історія наростів, званих аденоматозними поліпами

ЗУБНИЙ ЕКЗАМЕН

• Ходити раз на рік до стоматолога на огляд та чистку. Ваш стоматолог оцінить, чи є у вас потреба у частіших відвідуваннях.

ЕКРАНІВ ДІАБЕТУ

• Якщо вам 65 років і старше, і ви маєте гарне здоров’я, вам слід проходити обстеження на цукровий діабет кожні 3 роки.
• Якщо у вас надмірна вага та є інші фактори ризику діабету, попросіть свого постачальника, чи слід частіше проходити обстеження.

ОК ОЧІ

• Проводити очний огляд кожні 1-2 роки.
• Проводьте огляд принаймні щороку, якщо у вас діабет.

ТЕСТ НА СЛУХ

• Перевірте слух, якщо у вас є симптоми втрати слуху.

ІМУНІЗАЦІЇ

• Якщо вам 65 років і старше, зробіть пневмококову вакцину.
• Щороку слід робити прищі від грипу.
• Кожні 10 років отримуйте прискорювач правця та дифтерії.
• Ви можете отримати вакцину від оперізуючого лишаю або оперізувального герпесу у віці 50 років і старше.

ЕКРАНІНГ НА РАК ЛЕГЕНЬ

Вам слід проводити щорічний скринінг на рак легенів за допомогою низькодозової комп’ютерної томографії (ЛДКТ), якщо:

• Вам більше 55 І
• У вас є 30-річна історія куріння І
• В даний час ви палите або кинули палити протягом останніх 15 років

ЕКРАНІНГ НА ІНФЕКЦІЙНІ ХВОРОБИ

• Робоча група з профілактичних служб США рекомендує проводити обстеження на гепатит С. Залежно від вашого способу життя та історії хвороби, можливо, вам доведеться пройти обстеження на наявність таких інфекцій, як сифіліс, хламідіоз та ВІЛ, а також інших інфекцій.
  

ЕКРАНІНГ ОСТЕОПОРОЗУ

• Якщо у вас є фактори ризику розвитку остеопорозу, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем щодо скринінгу. Фактори ризику можуть включати тривале вживання стероїдів, низьку масу тіла, куріння, вживання алкоголю, перелом після 50 років або сімейний анамнез остеопорозу.
• Чоловікам віком від 70 років слід розглянути можливість проведення тесту на мінеральну щільність кісток.

ЕКРАНІНГ РАКУ ПРОСТАТИ

Якщо вам від 55 до 69 років, перед тим, як пройти тестування, поговоріть зі своїм постачальником про плюси та мінуси тесту на PSA. Запитати про:

• Чи зменшує скринінг ваш шанс померти від раку простати.
• Чи є якась шкода від скринінгу на рак передміхурової залози, наприклад, побічні ефекти від тестування або перелікування раку при виявленні.
• Чи є у вас вищий ризик раку передміхурової залози, ніж у інших.

Для чоловіків старше 70 років більшість рекомендацій проти скринінгу.

Якщо ви вирішили пройти тестування, аналіз крові на PSA повторюється з часом (щорічно або рідше), хоча найкраща частота невідома.

• Обстеження передміхурової залози більше не проводиться у чоловіків без симптомів.
  

ФІЗИЧНІ ЕКСПЕРТИ

• Проходьте щорічний фізичний іспит.
• Ваш постачальник перевірить вашу вагу, зріст та індекс маси тіла (ІМТ).

Під час іспиту ваш постачальник запитає вас про:

• Ваші ліки та ризик взаємодії
• Вживання алкоголю та тютюну
• Дієта та фізичні вправи
• Безпека, наприклад використання ременя безпеки
• Чи були у вас падіння
  
• Депресія

ШКІРНИЙ ЕКСПАРТ

• Ваш постачальник може перевірити вашу шкіру на наявність ознак раку шкіри, особливо якщо у вас високий ризик.
• Серед людей з високим ризиком є ​​ті, хто раніше хворів на рак шкіри, має близьких родичів з раком шкіри або має ослаблену імунну систему.

Відвідування медичного обслуговування - чоловіки - старше 65 років; Фізичний огляд - чоловіки - старше 65 років; Річний іспит - чоловіки - старше 65 років; Обстеження - чоловіки - старше 65 років; Здоров’я чоловіків - старше 65 років; Профілактичний іспит - чоловіки - старше 65 років

• Аналіз калу на приховану кров
• Вплив віку на артеріальний тиск
• Остеопороз
• Рак простати

Консультативний комітет з практики імунізації. Рекомендований графік імунізації для дорослих віком від 19 років, США, 2020 р. Www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Оновлено 3 лютого 2020 р. Доступ 18 квітня 2020 р.

Веб-сайт Американської академії офтальмології. Клінічна заява: частота очних оглядів - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Оновлено в березні 2015 р. Дата доступу: 18 квітня 2020 р.

Веб-сайт Американської стоматологічної асоціації. На ваші 9 найкращих запитань про відвідування стоматолога - відповіли. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the- дантист. Доступ 18 квітня 2020 р.

Американська діабетична асоціація. 2. Класифікація та діагностика діабету: стандарти медичної допомоги при цукровому діабеті-2020. Догляд за діабетом. 2020; 43 (додаток 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Аткінс Д, Бартон М. Періодичний огляд здоров'я. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Керівництво з управління холестерином у крові: звіт Американської колегії кардіологів / Американської кардіологічної асоціації робочої групи щодо рекомендацій щодо клінічної практики [опублікована корекція з’являється у J Am Coll Cardiol. 2019 25 червня; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Вказівки щодо первинної профілактики інсульту: заява для медичних працівників від Американської асоціації серця / Американської асоціації інсультів. Інсульт. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Мойєр В.А .; Цільова група з питань превентивних послуг США. Скринінг на рак легенів: Рекомендація робочої групи США з питань профілактичних служб. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Рідкер П.М., Ліббі П, Барінг Дже. Маркери ризику та первинна профілактика серцево-судинних захворювань. У: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Хвороба серця Браунвальда: Підручник з серцево-судинної медицини. 11-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 45.

Сіу А.Л .; Цільова група з питань превентивних послуг США. Скринінг на високий кров'яний тиск у дорослих: заява Рекомендації робочої групи США з питань превентивних послуг. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Скринінг на рак у Сполучених Штатах, 2019: огляд чинних рекомендацій Американського онкологічного товариства та актуальних проблем скринінгу на рак. CA Cancer J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Студенський С, Ван Свірінген Дж. Водоспад. У: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Підручник з геріатричної медицини та геронтології Броклхерста. 8-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 103.

Американська робоча група з профілактичних послуг, Біббінс-Домінго К, Гросман, округ Колумбія, Каррі СДЖ та ін. Скринінг на рак шкіри: Заява робочої групи США з питань профілактичних служб. ДЖАМА. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Підсумкова заява про рекомендації. Скринінг на рак прямої кишки, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Опубліковано 15 червня 2016 р. Дата доступу: 18 квітня 2020 р.

Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Підсумкова заява про рекомендації. Інфекція вірусом гепатиту С у підлітків та дорослих: скринінг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Опубліковано 2 березня 2020 р. Доступ 19 квітня 2020 р.

Веб-сайт Американської робочої групи з питань превентивних послуг. Підсумкова заява про рекомендації. Рак простати: скринінг. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Опубліковано 8 травня 2018 р. Доступ 18 квітня 2020 р.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS та ін. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Керівництво з профілактики, виявлення, оцінки та управління високим кров'яним тиском у дорослих: звіт Американського коледжу кардіологів / Американський Робоча група з питань асоціацій серця з питань клінічної практики [опублікована корекція з’являється у J Am Coll Cardiol. 2018 15 травня; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.