Анемія, спричинена низьким вмістом заліза у немовлят та дітей молодшого віку

Анемія - це проблема, при якій в організмі не вистачає здорових еритроцитів. Еритроцити приносять кисень до тканин організму.

Залізо допомагає виробляти еритроцити, тому нестача заліза в організмі може призвести до анемії. Медична назва цієї проблеми - залізодефіцитна анемія.

Анемія, спричинена низьким рівнем заліза, є найпоширенішою формою анемії. Організм отримує залізо через певні продукти харчування. Він також повторно використовує залізо зі старих еритроцитів.

Дієта, в якій недостатньо заліза, є найпоширенішою причиною. У періоди бурхливого зростання потрібно ще більше заліза.

Немовлята народжуються із залізом, що зберігається в їх організмі. Оскільки вони швидко ростуть, немовлятам і малюкам потрібно щодня засвоювати багато заліза. Залізодефіцитна анемія найчастіше вражає дітей віком від 9 до 24 місяців.

Дітям, які годують груддю, потрібно менше заліза, оскільки залізо краще засвоюється, коли воно знаходиться в грудному молоці. Формула з додаванням заліза (збагачене залізом) також забезпечує достатню кількість заліза.

Немовлята молодше 12 місяців, які п’ють коров’яче, а не материнське молоко або збагачені залізом суміші, частіше страждають анемією. Коров’яче молоко призводить до анемії, оскільки воно:

• Має менше заліза
• Викликає невелику кількість втрати крові з кишечника
• Утруднює організм засвоєння заліза

Діти старше 12 місяців, які п’ють занадто багато коров’ячого молока, також можуть мати анемію, якщо вони не вживають достатньо інших корисних продуктів, що містять залізо.

Легка анемія може не мати симптомів. Оскільки рівень заліза та показники крові стають нижчими, ваша дитина або малюк може:

• Дійте дратівливо
• Задихайтеся
• Жадайте незвичної їжі (так званої піки)
• Їжте менше їжі
• Постійно відчувайте втому або слабкість
• Хворіє язик
• У вас головні болі або запаморочення

При більш важкій анемії у вашої дитини можуть бути:

• Синьо-відтінкові або бліді білки очей
• Ламкі нігті
• Блідий колір шкіри

Медичний працівник проведе фізичний огляд. Усім немовлятам слід зробити аналіз крові, щоб перевірити наявність анемії. Аналізи крові, що вимірюють рівень заліза в організмі, включають:

• Гематокрит
• Феритин сироватки
• Сироваткове залізо
• Загальна здатність до заліза (TIBC)

Вимірювання, яке називається насиченість залізом (сироваткове залізо / TIBC), часто може показати, чи достатньо у дитини заліза в організмі.

Оскільки діти поглинають лише невелику кількість залізо, яке вони їдять, більшості дітей потрібно вживати від 8 до 10 мг заліза на день.

Дієта та залізо

Протягом першого року життя:

• Не давайте дитині коров’яче молоко до віку 1 року. Діти віком до 1 року важко перетравлюють коров’яче молоко. Використовуйте або грудне молоко, або суміш, збагачену залізом.
• Через 6 місяців вашій дитині буде більше потрібно заліза у своєму раціоні. Починайте тверду їжу з збагаченого залізом дитячого злаку, змішаного з грудним молоком або сумішшю.
• Також можна починати пюре з м’яса, фруктів та овочів, багатих залізом.

Після 1 року ви можете давати дитині цільне молоко замість грудного молока або суміші.

Харчування здоровою їжею є найважливішим способом профілактики та лікування дефіциту заліза. Хороші джерела заліза включають:

• Абрикоси
• Курка, індичка, риба та інше м’ясо
• Сушені боби, сочевиця та соя
• Яйця
• Печінка
• Патока
• Вівсянка
• Арахісове масло
• Сливовий сік
• Ізюм та чорнослив
• Шпинат, капуста та інша зелень

БАЖАЛЬНІ БАДИ

Якщо здорове харчування не запобігає або не лікує низький рівень заліза та анемію у вашої дитини, постачальник, швидше за все, порекомендує вашій дитині препарати заліза. Вони приймаються через рот.

Не давайте дитині препарати заліза або вітаміни із залізом, не звертаючись до лікаря дитини. Постачальник призначить правильну добавку для вашої дитини. Якщо ваша дитина приймає занадто багато заліза, це може спричинити отруєння.

При лікуванні результат, швидше за все, буде хорошим. У більшості випадків показники крові нормалізуються через 2 місяці. Важливо, щоб постачальник знайшов причину дефіциту заліза у вашої дитини.

Низький рівень заліза може спричинити зменшення уваги, зниження пильності та проблем із навчанням у дітей.

Низький рівень заліза може спричинити засвоєння організмом занадто великої кількості свинцю.

Харчування здоровою їжею є найважливішим способом профілактики та лікування дефіциту заліза.

Анемія - дефіцит заліза - немовлятам і малюкам

Бейкер Р.Д., Бейкер С.С. Харчування немовлят і малюків. У: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Дитяча хвороба шлунково-кишкового тракту та печінки. 5-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 85.

Брендоу А.М. Блідість і анемія. У: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Дитяча діагностика Нельсона на основі симптомів. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 37.

Ротман Дж. Залізодефіцитна анемія. У: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Підручник з педіатрії. 21-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 482.