10 цікавих фактів про фітнес із Самайром Армстронгом

Зміст

• Огляд для

Самар Армстронг зробила собі ім'я на таких хіт-шоу, як Антураж, О.К., Брудні сексуальні гроші, і зовсім нещодавно Менталіст, але не пропустіть, як вона розігріє великий екран! Голлівудська красуня зараз знімається в інді-фільмі Близько червня, у кінотеатрах сьогодні (24 лютого).

Нахабна, чарівна актриса (яка також починаючий модельєр) - справжній хамелеон, коли йдеться про її ролі та зовнішній вигляд, і через все це їй завжди вдається виглядати неймовірно шикарно!

Окрім такого прекрасного почуття стилю, те ж саме стосується її тренування. Ми не можемо не любити її здорову перспективу, коли справа стосується всього, що стосується фітнесу.

«Я провів більшу частину свого життя, виконуючи якісь вправи, але навчився ніколи не змушувати себе робити це», — каже Армстронг. «Я знаю, що коли я готовий, я зроблю це, а коли я не в настрої, я не змушую себе відчувати себе погано через це».

Ось чому ми були в захваті, коли чарівна, приземлена зірка поділилася з нами 10 веселими секретами фітнесу. Читайте далі!

1. До того часу, як Армстронгу виповнилося 14 років, вона могла очистити 135 фунтів. і чверть присідання 315 фунтів.

2. Вона любить японський крижаний зелений чай у банці. «Це нагадує мені дитинство, — каже Армстронг. "Це також фантастична альтернатива каві або без цукру Red Bull".

3. Вона має гімнастичну підготовку.

4. Вона любить Едамаме. «Це моя улюблена закуска!» каже актриса.

5. Її родина володіє навчальним центром у місті Седона, штат Арізона, під назвою Спартанський навчальний центр.

6. Думка про біг викликає у неї тривогу. "Я просто не люблю бігати", - зізнається вона.

7. Вона була MVP у своїй команді СП з волейболу.

8. Вона - серійний моногаміст, коли справа доходить до тренувань. «Я буду три місяці поспіль ходити на бікрам-йогу о 6:30 ранку, а потім наступні три місяці ходити в походи щодня вдень», — каже Армстронг. "Наступний пілатес і так далі ..."

9. Вона звикла займатися з татом два -три рази на тиждень до школи о 6.30 ранку.

10. Вона велика прихильниця пілатесу. "Я виявив, що регулярне заняття пілатесом три -чотири рази на тиждень надзвичайно вплинуло на справжнє тонізування та формування жорсткої талії та ніг", - говорить Армстронг.

Подивіться найновіший фільм Армстронга, Близько червня, зараз у театрах!

Огляд для