Автор: Rachel Coleman
Дата Створення: 26 Січень 2021
Дата Оновлення: 21 Листопад 2024
Anonim
Вебінар: Формування позитивного психологічного мікроклімату в шкільному педагогічному колективі
Відеоролик: Вебінар: Формування позитивного психологічного мікроклімату в шкільному педагогічному колективі

Зміст

Визнаємо це: ми все отримали негативні якості та шкідливі звички (гризти нігті! Хронічно запізнюватися!), якими ми не дуже пишаємось. Хороші новини? Наука може бути у вашому кутку: безліч останніх досліджень виявляють позитивні переваги цих менш ніж лестощів (добре, ні все їх). І хоча деякі шкідливі звички – куріння, пропуски в тренажерному залі чи постійне переборщування з не дуже корисною для вас їжею – це лише такі: погані, наступного разу, коли хтось покличе вас у праві (або марнославним, або егоїстичним, або Деббі Даунер), покажи їм це. Нижче наведені переваги чотирьох так званих «негативних» якостей.

1. Відчуття права володіє вашою творчістю. Дослідники з Корнелла та Вандербільта виявили, що люди, які відчували свою правоту, були більш творчими у підході до вирішення конкретних завдань. Коли ви відчуваєте, що маєте більше права, ви цінуєте бути іншими-це призводить до того, що творчі соки течуть, кажуть автори дослідження. (Інші способи підвищити вашу творчість тощо) див. Найкращі способи накачати свої психічні м’язи.)


2. Егоїстична поведінка може допомогти вам стати лідером. Візьміть цю пораду щодо кар’єри, чого вона варта: У дослідженні, опублікованому в Журнал особистості та соціальної психології, люди, які діяли егоїстично в ігровому експерименті, вважалися більш могутніми, ніж ті, хто допомагав іншим гравцям. А коли учасники потрапили в конкурентне середовище, вони обрали лідерами домінуючих осіб.

3. Песимісти можуть жити довше, здоровіше. Німецьке дослідження показало, що люди, які мали позитивні очікування щодо майбутнього, частіше помирали протягом наступних 10 років. Одне з можливих пояснень, запропонованих дослідниками: Коли ви передбачаєте «темне майбутнє», ви вживаєте більше запобіжних заходів. Адже якщо ви думаєте, що ніколи не захворієте, ви менш схильні робити щеплення від грипу, ніж якщо вам здається, що ви дійсно ризикуєте. (Ви ще не отримали свого? З’ясуйте, яка вакцина проти грипу вам підходить.) Тому винос не повинен бути негативним, а бути реалістичним.


Огляд для

Реклама

Свіжі Статті

Рецепт здорового начо, схвалений Джилліан Майклз

Рецепт здорового начо, схвалений Джилліан Майклз

Джилліан Майклс збирається змінити все, що ви думаєте, що знаєте про начос. Почнемо з чіпсів. Цей рецепт замінює чіпси з тортильї на домашнє, просто-як-хрусткий чіпси із солодкої картоплі. Смачний рец...
Етапи тренування за віком

Етапи тренування за віком

Подібно до нашого гардеробу, дружби та романтичних інтересів, наші смаки до тренувань змінюються з часом (на щастя, тому що Tinder і восьмихвилинний пресс ніколи не привели нас до чогось). Давайте про...