34 тижні вагітності: симптоми, поради та інше

Зміст

• Огляд
• Зміни у вашому організмі
• Твоя дитина
• Розробка близнюків на 34 тижні
• 34 тиждень вагітності симптоми
• Відпочиньте
• Полегшення печії
• Що робити на цьому тижні
• Коли потрібно викликати лікаря

Огляд

Вітаємо, ви зробили це на 34 тижні своєї вагітності. Можливо, ви відчуваєте, що були вагітні 134 тижні, але майте на увазі, що великий день минув менше двох місяців. Слід також зазначити, що більшість дітей не прибувають у свій термін або навіть протягом декількох днів після досягнення цілі. Багато дітей прибувають після 38 тижня або (і ви, можливо, не хочете цього читати) через кілька тижнів після їх терміну. Кожна вагітність різна. Лікарі захочуть, щоб ви пройшли всі 40 тижнів, щоб збільшити шанс здорової дитини.

Зміни у вашому організмі

Коли ваша дитина продовжує рости, ви, без сумніву, помітите зайву вагу навколо свого розсіка. Ви повинні планувати продовжувати набирати від одного до двох фунтів на тиждень, якщо інше не порадить ваш лікар.

Ви також можете відчути зайву об'ємність від затримки рідини. Незважаючи на те, що це може здатися протиінтуїтивним, пиття великої кількості рідини насправді може допомогти вимити зайву рідину з вашої системи. Крім того, залишатися зволоженим важливо як для вас, так і для вашої дитини.

Поряд зі зростаючою дитиною, ваша матка також містить зростаючий рівень навколоплідних вод. Кількість рідини може зараз досягти максимальної величини. Надлишок навколоплідних вод всмоктується у ваш організм.

До цього моменту деякі жінки бачать, що пупок зміщується з "інні" на "вушка". Це цілком нормально і нічого страшного. Якщо ви помітили, що ваша пупок особливо чутлива, надіньте на неї пов'язку, щоб уникнути роздратування.

Твоя дитина

Найважливіше для вашої дитини - це те, що він росте і розвивається здоровим чином. На цьому тижні ваша дитина становить близько 17 дюймів і важить близько 5 кілограмів. Це трохи більше, ніж диня.

Значна частина дитячого лануго, пухнасте волосся, яке покривало більшу частину тіла, зникає. Деякі ще можуть бути там при народженні, але це, мабуть, зникне незабаром після цього. Очі дитини розвинулися до того моменту, коли вихованці тепер можуть розширюватися і звужуватися у відповідь на світло. Легені вашої дитини теж добре сформовані. І якщо в дорозі син, його яєчка приблизно в цей час спускаються в мошонку.

Ваша дитина також набирає вагу, оскільки жир зберігається під шкірою. Дитячий жир не тільки виглядає мило, але він є критично важливим, допомагаючи дитині регулювати температуру тіла.

Оскільки ваша дитина стає такою великою, їх ніжки зазвичай зігнуті і тримаються біля тулуба через брак місця до цього моменту. Це означає, що ви можете відчувати менше активності, але помічаєте більш виражені рухи, наприклад, стопа або рука, що рухаються по внутрішній стороні живота.

Розробка близнюків на 34 тижні

Цього тижня потовщується казеоз, що покриває шкіру вашої дитини. Казеоза верніксу допомагає вашим дітям регулювати температуру і захищає їх шкіру від втрати води. Він також грає роль в імунітеті.

Хоча близнюки зазвичай менші, ніж одинаки, ваші діти можуть сягати майже кроки в довжину від крони до шипи.

34 тиждень вагітності симптоми

Зважаючи на збільшення ваги дитини, не дивно, що ви також відчуваєте додаткове напруження. Як і більшість майбутніх мам на 34 тижні, у вас, ймовірно, спостерігаються такі симптоми, як:

• проблеми зі сном
• часте сечовипускання
• втома
• радикуліт
• задишка
• печія і нетравлення

Будьте готові, тому що ці симптоми триватимуть аж до пологів.

Відпочиньте

Вам знадобиться відпочинок, щоб допомогти вирішити деякі з цих проблем. Спробуйте дрімати протягом дня, якщо можете. Коли ви встаєте, робіть це повільно. Ваша кров може мати тенденцію до невеликого басейну у ваших кінцівках, сидячи або лежачи. Якщо ви занадто швидко піднімаєтесь, ви можете почувати себе світловолосими або навіть непритомніти.

Полегшення печії

Печія і нетравлення шлунка можуть бути ймовірнішими, коли ваша розширююча матка стискається до шлунка та інших внутрішніх органів. Наскільки ви хочете їсти чогось гострого, будьте особливо обізнані про продукти, що викликають печію. Можливо, відпочити від цих продуктів і з нетерпінням чекайте їх з'їсти знову в дорозі. Їжте невеликі м'які страви та невеликі закуски між їжею.

Насправді ви можете трохи відпочити від дитини у відділі печії, оскільки зараз вони будуть рухатися в нижню частину матки. Це повинно зменшити тиск, який ви відчуваєте на свій шлунок, але може посилити тиск на сечовий міхур.

Що робити на цьому тижні

Це хороший час, щоб ознайомитись із процесом народження. По-перше, відвідайте відділення пологів та пологу лікарні чи центру, де ви плануєте народжувати. Також дізнайтеся, де знаходиться відділення швидкої допомоги, про всяк випадок. Попередьте і заповніть будь-які документи, що попередньо зареєструвались, і поговоріть зі своїм лікарем про варіанти лікування болю у великий день. І якщо у вас виникнуть запитання щодо самої доставки, складіть список та перегляньте їх разом із лікарем.

Якщо ви плануєте домашнє народження, поговоріть із акушеркою чи лікарем про все, що вам може знадобитися під рукою. Крім того, придумайте чіткий план на випадок, якщо трапиться щось, що вимагає доставки в лікарню. Пологи непередбачувані. Підготовка до кожної можливої ​​ситуації допоможе зняти зайвий стрес, якщо щось не піде за планом.

Ви також повинні запланувати тест скринінгу на стрептокок групи B (GBS). ГБС виявляється приблизно у кожної з чотирьох дорослих жінок. Зазвичай він знаходиться у піхві чи прямій кишці. Його можна передавати разом з дитиною при народженні. ГБС не часто зустрічається серед новонароджених, але вам слід пройти тестування, як правило, після 34 тижня.

Якщо у вас є енергія, це хороший тиждень, щоб нанести завершальні штрихи на дитячу. Чим ближче ви підходите до свого терміну, тим менше ви хочете робити покупки, розвішувати фотографії або робити щось більше, ніж потрібно, щоб провести день. Найміть свого партнера, родичів та друзів, щоб підготуватися додому, щоб ви могли максимально розслабитися під час домашнього розтягування.

Коли потрібно викликати лікаря

Якщо ви почнете відчувати сутички, вам слід викликати лікаря. У той час як ваша дитина вважається недоношеною на даний момент, деякі жінки все-таки починають пологів. У 34 тижні у вашої дитини є дуже хороші шанси на здорові пологи та довготривале виживання. Якщо ви все-таки почали відчувати сутички, слідкуйте за тим, як довго триває кожне скорочення і наскільки вони близько. Вашій медичній службі буде потрібна ця інформація.

Ви також повинні викликати лікаря, якщо у вас виникають вагінальні кровотечі або витік рідини, сильний біль у животі або тазу або сильний головний біль. Лікарі захочуть зачекати 40 тижнів, щоб переконатися, що легені дитини функціонують і дитина зможе дихати.