Окуляри акупресування для стимулювання праці

Зміст

• Акупресура і праця
• Що таке акупресура?
• 1. Селезінка 6 балів
• 2. Сечовий міхур 60 балів
• 3. Перикард 8 балів
• 4. Сечовий міхур 67 балів
• 5. Товста кишка 4 бали
• 6. Сечовий міхур 32 бали
• Винос

Акупресура і праця

Уявіть собі це: ви стоїте на кухні, щиколотки набряклі до розміру грейпфрута, різкі болі стріляють по спині, і ви дивитесь на настінний календар перед вами. Ваш вагітний живіт чітко торкається стіни, коли ви дивитесь на свій круглий термін. Ви офіційно закінчили 40-тижневу позначку, але, здається, ваша дитина хоче залишитися на місці.

Строк подання - це, звичайно, лише кошторис. Більшість мам, як правило, заганяють за один-два тижні до або після запланованого терміну. Лікарі вважають це звичайним.

Але прострочена вагітність або перенесена вагітність може залишити виснажених мам ще більш напруженими. Прострочена майбутня мама може спробувати будь-які можливі домашні засоби (подумайте, ананаси та романтика), щоб природно завести дитину у світ.

Багато вагітних, які перебувають у доношеному періоді, звернуться до альтернативної медицини, щоб допомогти стимулювати пологи, якщо хочуть уникнути медичної індукції. І одним з популярних методів серед мам є акупресура.

Що таке акупресура?

Акупресура є менш відомим супутником голковколювання. Голкорефлексотерапія - традиційна китайська лікарська практика встромляти тонкі голки в ділянки вашого тіла, які, як вважають, керують певним органом або частиною тіла. Ідея - зняти біль і запобігти хворобам.

Але замість голок для акупресура потрібно застосовувати фізичний тиск на точки, що проходять по меридіанній системі вашого тіла - або шляху життєвої енергії.

Багато людей, які пробують акупресуру - як правило, енергійним масажем - роблять це разом із сучасними медичними методами. Але не рідкість акупресура використовувати як самостійне лікування.

Хоча як акупресура, так і голкорефлексотерапія вважаються суперечливими, ряд досліджень показав ефективність античної медицини для зменшення болю та тривоги при пологах.

Вагітні жінки повинні проконсультуватися з лікарями перед тим, як спробувати будь-які засоби для масажу. Жінки протягом перших 10 - 12 тижнів і останніх 4 тижнів вагітності більш схильні до лікування голковколюванням. Акупресура може збільшити приплив крові до матки, впливати на гормональну реакцію та стимулювати скорочення матки, тому застосовувати її слід лише за згодою лікаря.

На тілі є шість основних точок акупресури, які, як вважають, викликають пологи.

1. Селезінка 6 балів

Селезінка 6 балів (SP6) вважається однією з найбільш універсальних і часто використовуваних точок. Він використовується для багатьох умов, включаючи стимулювання робочої сили.

Відомий як Саньїньцзяо - або три іньє перетину - SP6 розташований над щиколоткою, на задній стороні гомілкової кістки (нижньої литки). Йдеться про відстань у чотири ширини пальця над внутрішньою кісточкою кісточки.

Що робити: За допомогою вказівного пальця натисніть на точку протягом декількох секунд. Зробіть 1 хвилину перерви перед повторенням.

2. Сечовий міхур 60 балів

Кілька дюймів нижче SP6 - сечовий міхур 60 (BL60). Цей пункт відомий як Кунлун, названий на честь гірського хребта в Азії.

Точка Куньлуна розташована на стопі, в западині між щиколоткою і ахілловим сухожиллям. Він використовується для сприяння праці, полегшенню трудових болів та зменшенню перешкод.

Що робити: Великим пальцем натисніть на BL60 легкий тиск і помасажуйте точку протягом декількох хвилин.

3. Перикард 8 балів

Відомий як Лаогонг, або палац праці, точка перикарду 8 (PC8), як кажуть, дуже корисна для стимулювання праці.

Він розташований в центрі долоні. Ви можете легко знайти його кулаком і знайти місце, де середній кінчик пальця торкається вашої долоні.

Що робити: За допомогою великого пальця іншої руки прикладіть легкий тиск до точки. Масажуйте кілька секунд.

4. Сечовий міхур 67 балів

Відомий як Жиїн, або досягаючи інь, точка сечового міхура 67 (BL67) розташована на зовнішній стороні кінця рожевого пальця, біля краю нігтя.

Вважається, що точка Жиїна повертає плід і стимулює скорочення матки.

Що робити: Надайте твердий тиск на BL67 великим і вказівним пальцями, як ніби ви стискаєте носок.

5. Товста кишка 4 бали

Найпоширеніший момент в терапії акупресурою, 4 точка (LI4) товстої кишки відома як Хегу, що означає "приєднання долини".

Він розташований на задній частині руки, глибоко між переплетенням великого та вказівного пальців. Як і BL67, вважається, що точка LI4 стимулює працю. Це також може зупинити біль і зміцнити імунітет, серед інших функцій, що знімають проблеми.

Що робити: Надайте м'який тиск великим пальцем і помасажуйте точку протягом однієї хвилини, зробіть 1-хвилинну перерву і почніть знову.

6. Сечовий міхур 32 бали

Сечовий міхур 32 (BL32), який також називають Ciliao - що означає другу щілину - розташований в ямочці сідниць, яку ви можете знайти, проводячи пальцями по хребту, поки ви не досягнете прямо над міжхребцевою щілиною.

Вважається, що цей момент викликає сутички і допомагає полегшити гінекологічні проблеми.

Що робити: Сильно натисніть на точку і помасажуйте, рухаючись у напрямку до сідниці. Це потрібно повторити протягом декількох хвилин.

Винос

Акупресура може бути чудовим способом стимулювати пологи без необхідності вживати наркотики чи інші медичні методи. Але завжди будьте уважні і проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж розпочати будь-яке нове лікування.

Ще чекаєте на свою дитину? Тут можна знайти інші способи природного спонукання до праці.