Чому алое віра від засмаги може бути саме тим, що вам потрібно

Зміст

• Чи допомагає алое вера вилікувати сонячний опік?
• Як використовувати алое віру при сонячних опіках
• Сировина з рослини
• Гель
• Лосьйон
• Вживання в їжу сирого алое
• Чому шкіра загоряється?
• Чи є побічні ефекти від використання алое вера при сонячних опіках?
• Чи є ризики використання алое віра на сонячних опіках?
• Чи є інші переваги від використання алое?
• Суть

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Алое віра - це тропічна лікарська рослина, яку тисячі років використовують для лікування шкірних захворювань, таких як рани та опіки. Алое віра настільки ефективна при заспокійливих опіках, що її іноді називають «рослиною опіку».

Чи допомагає алое вера вилікувати сонячний опік?

Існує досить багато досліджень, які показують, що прозорий гель, який заповнює товсті листя рослини алое, може бути використаний, щоб допомогти в процесі загоєння сонячних опіків.

Кілька старших рецензованих досліджень показали, що алое віра корисно для загоєння опіків першого та другого ступеня., до яких відносяться легкі та помірні сонячні опіки.

В недавньому дослідженні було виявлено, що сполука в алое під назвою алоїн відповідає за протизапальні переваги рослини. Алое віра також може допомогти зволожити шкіру і запобігти лущення, що іноді трапляється при сонячних опіках.

Як використовувати алое віру при сонячних опіках

Щоб лікувати сонячний опік, нанесіть шар обробленого зсередини листя алое вера над обпаленою шкірою. Ви можете вирощувати власні рослини алое вера в домашніх умовах, а можна придбати екстракти алое віри в магазині або в Інтернеті.

Алое віра найкраще використовувати в 100-відсотковому вигляді гелю алое віри та коли охолоджене. Якщо у вас сонячний опік, наносіть алое віру кілька разів на день на зону загоряння. Якщо у вас сильний опік, також відомий як отруєння сонцем, перед застосуванням алое зверніться до лікаря.

Не слід намагатися лікувати опіки третьої та четвертої ступеня або сильні сонячні опіки алое. Ці опіки вважаються надзвичайною ситуацією в медицині і повинні лікуватися в лікарні.

Вживати алое можна кількома різними способами:

Сировина з рослини

Якщо у вас є доступ до рослини алое вера, відламіть його шматок. Ви побачите гель, що виходить зсередини. Нанесіть гель безпосередньо на шкіру для позбавлення від незначного сонячного опіку.

Купуйте рослини алое вера.

Гель

Якщо ви не можете потрапити на рослину, знайдіть 100-відсотковий гель алое вера, який продається в Інтернеті або в місцевій аптеці. Нанесіть шар гелю безпосередньо на опік.

Купуйте гель алое вера.

Лосьйон

Лосьйони, що містять алое, доступні в магазинах та в Інтернеті. Уникайте продуктів, які містять добавки, такі як кольори та парфуми. Виберіть лосьйон з максимально можливим відсотком алое.

Однак одне невелике дослідження 2005 року не знайшло користі від використання 70-відсоткового лосьйону алое вера на сонячних опіках, тому, можливо, найкраще дотримуватися чистого гелю.

Магазин лосьйону з алое вера.

Вживання в їжу сирого алое

Також можна їсти сирий гель алое вера прямо з рослини. Гель може запропонувати кілька переваг для здоров'я, включаючи зменшення запалення в організмі, але він не заспокоїть біль і роздратування шкіри від сонячних опіків.

Якщо ви вирішили поглинути алое, обов'язково ретельно вимийте гель або шкіру, щоб видалити всі сліди латексу. Латекс має неприємний гіркий смак і може викликати шкідливі побічні ефекти.

Не їжте лосьйони та гелі з алое вера, що продаються як засоби по догляду за шкірою. Вони не призначені для вживання в їжу і можуть містити інші інгредієнти, які не є безпечними для вживання.

Купуйте рослини алое вера.

Чому шкіра загоряється?

Сонячні опіки виникають, коли ультрафіолетове (УФ) випромінювання - від сонця або штучних джерел, таких як солярії, пошкоджує ДНК всередині клітин шкіри. Клітини гинуть в процесі, відомому як апоптоз.

Швидка загибель клітин активізує імунну систему для вивільнення запальних білків. Кровоносні судини розширюються, щоб посилити приплив крові, щоб перенести імунні клітини до пошкодженої шкіри. Цей запальний процес робить шкіру червоною, роздратованою і болючою.

Опіки, включаючи сонячні опіки, можна класифікувати за ступенем вираженості:

• Опік першого ступеня стосується лише зовнішнього шару шкіри і викликає легкий біль, почервоніння та набряк.
• Опік другого ступеня приводить до пошкодження глибших шарів шкіри і спричиняє пухирі та білу блискучу шкіру.
• Опік третього ступеня завдає шкоди всім шарам шкіри.
• Опік четвертого ступеня пошкоджує шкіру і може залучати суглоби та кістки.

Опіки третьої та четвертої ступеня - це медичні випадки, які потребують лікування в стаціонарі. Не намагайтеся вдома лікувати опіки третьої та четвертої ступеня алое.

Щоб вилікувати сонячний опік, перший крок - прийняти холодний душ або прикласти прохолодний компрес до обпеченого місця. Для болю прийміть безрецептурні препарати, такі як ібупрофен або аспірин. Якщо з’являються пухирі, намагайтеся не пускати їх, оскільки це може спричинити інфекцію.

Магазин знеболюючих.

Ви можете нанести зволожуючий крем або гель алое вера на обпалене місце, щоб зберегти зону зволоженою і мінімізувати запалення під час загоєння опіку. Обов’язково пийте багато води, оскільки сонячні опіки можуть залишити вас зневодненими.

Чи є побічні ефекти від використання алое вера при сонячних опіках?

Нанесення гелю алое на шкіру, швидше за все, не спричинить шкідливих побічних ефектів, повідомляє Національний інститут екологічних наук про здоров'я.

Якщо ви поглинете алое, це може призвести до спазмів у животі, діареї або погіршення запорів. Відомо, що алое віра має проносну дію при прийомі всередину. Це може призвести до дисбалансу електролітів.

Чи є ризики використання алое віра на сонячних опіках?

Є невелика ймовірність виникнення алергічної реакції на алое віру або будь-які інші інгредієнти, які використовуються в лосьйонах або гелях з алое вера. Як правило, у вас є більший ризик виникнення алергічної реакції на алое, якщо ви також алергічні на часник, цибулю або тюльпани.

Перш ніж покрити велику ділянку алое, зробіть тест на пластирі на невеликій ділянці шкіри і почекайте годину-дві, щоб побачити, чи є у вас реакція. Якщо у вас є алергічна реакція на алое, негайно припиніть використання.

Чи є інші переваги від використання алое?

Алое віра може мати ряд інших переваг при нанесенні на шкіру або прийом всередину. До них належать:

• зберігаючи шкіру чистою та зволоженою
• купірування запорів (при прийомі всередину)
• повторна печія (при прийомі всередину)
• зниження цукру в крові у людей з діабетом 2 типу (при прийомі всередину)
• як альтернатива для полоскання рота; при попаданні всередину рота він може блокувати наліт і забезпечити полегшення від кровотечі або набряклості ясен
• сприяння загоєнню анальних тріщин при місцевому застосуванні до ураженої ділянки
• поліпшення пошкоджених, сухих волосся при нанесенні на шкіру голови

Суть

Якщо у вас сильно засмагали сонячні опіки, застосування алое - це відмінний спосіб сприяти загоєнню та отримання перепочинку від болю та набряклості.

Немає остаточних доказів клінічних досліджень, які підтверджують, що алое віра допомагає вилікувати сонячний опік, але дослідження показують, що сполуки в алое віра мають протизапальну дію при нанесенні на пошкоджену шкіру.

Навіть якщо ви використовуєте алое, щоб допомогти проти болю та почервоніння, все одно слідкуйте за ознаками зневоднення або виснаження тепла. Сюди входить надзвичайна спрага, відсутність виділення сечі, нудота та блювання.

Одразу зателефонуйте до лікаря, якщо у вас є гарячка разом із сонячним опіком або якщо пухирі покривають значну частину тіла.

Хоча алое віра може допомогти після того, як ви вже згоріли, пам’ятайте, що сонячні опіки завдають великої шкоди вашій шкірі та ДНК. Попередження сонячних опіків все ще дуже важливо.

Коли ви виходите на вулицю, не забудьте захистити свою шкіру сонцезахисним кремом, шапками, сонцезахисними окулярами та одягом, і по можливості залишайтеся в тіні.