Яблучний оцет для болю в горлі

Зміст

• Огляд
• Домашні засоби проти АЧС та їх використання
• Яблучний оцет і мед
• Натуральний чай АЦВ
• Чайний тонік
• Гаргл
• Перець кайенський і ACV чай
• Переваги яблучного оцту при супутніх станах (стрептокок, симптоми застуди та грипу)
• Побічні ефекти та ризики яблучного оцту
• Коли звернутися до лікаря
• Винос

Огляд

Віруси, бактерії і навіть алергія можуть викликати ангіну. Більшість ангіни вирішуються самостійно, але лікування в домашніх умовах може допомогти вам почуватися краще, коли ви одужуєте.

Деякі люди стверджують, що яблучний оцет (АСВ) може допомогти заспокоїти біль у горлі. ACV - це зброджена рідина з подрібнених яблук. Однак є мало наукових даних для підтвердження цього твердження.

Дослідження показали, що ACV має антибактеріальні властивості, тому може допомогти при ангіні, спричиненій бактеріальними інфекціями. Однак для бактеріальних інфекцій зазвичай потрібні антибіотики. Віруси викликають більшість ангіни, а не бактерії. Антибіотики не можуть лікувати вірусні інфекції.

Незважаючи на відсутність наукових даних, є анекдотичні докази того, що АСВ може допомогти полегшити ангіну у деяких людей.

Домашні засоби проти АЧС та їх використання

Існує багато засобів проти АЦВ, які рекламуються як засоби, що знімають ангіну. Ви можете поекспериментувати, щоб побачити, які з них найкраще підходять для вас. Ось декілька ви можете спробувати в домашніх умовах:

Яблучний оцет і мед

Спробуйте змішати 1 столову ложку ACV і 2 столові ложки меду у великій кухлі теплої води. Мед також може допомогти придушити кашель.

Натуральний чай АЦВ

Додайте 1–2 чайні ложки АСВ і лимонний сік у теплу воду з пакетиком зеленого чаю. Зелений чай може допомогти зменшити запалення, а також з високим вмістом антиоксидантів. Лимон також є хорошим джерелом вітаміну С.

Чайний тонік

Зробіть теплий чай, змішавши 1 - 2 чайні ложки АСВ з рівними частинами меду і кокосової олії. Додайте мелений імбир за смаком і змішайте з водою.

Гаргл

Додати 1 - 2 чайні ложки АСВ і сіль в теплу воду. Полоскати горло протягом 20-30 секунд два-три рази на день для зняття болю в горлі.

Перець кайенський і ACV чай

Додайте в теплу воду 1 чайну ложку ACV, кайєнського перцю і здорову ложку заспокійливого горла. Також ви можете спробувати заспокійливий чай кореня солодки замість води. Пряний кайенський перець може допомогти зменшити запалення.

Переваги яблучного оцту при супутніх станах (стрептокок, симптоми застуди та грипу)

Так само, як немає наукових доказів, що підтверджують здатність АКС заспокоїти або вилікувати ангіну, немає і остаточних доказів, які підтверджують, що це допомагає іншим станам, як, наприклад, стрептокок, звичайна застуда або грип. Однак прихильники засобів домашнього захисту ACV стверджують, що це має такі переваги:

• ACV створює лужне середовище в організмі. Це може допомогти знищити деякі бактерії та віруси. Ці види мікробів процвітають у більш кислому середовищі.
• Органічний холодний відтиск ACV містить шовковисті нитки, які називаються "матір". Мати - це пробіотична речовина, яка може допомогти підвищити імунну систему.
• АСВ може допомогти тонким виділенням слизу, полегшивши їх виведення.

Побічні ефекти та ризики яблучного оцту

ACV вважається безпечним до тих пір, коли він буде розведений при споживанні.

Нерозведений АКВ може спалити і завдати шкоди стравоходу і шлунковій оболонці. Людям з кислим рефлюксом, виразкою шлунка або часто відчувають печію не слід застосовувати АКВ. Занадто велика кількість АЦВ також може призвести до ерозії зубної емалі.

Коли звернутися до лікаря

АСВ може допомогти зняти симптоми ангіни і навіть полегшити причину болю в горлі. Однак якщо ваші симптоми не покращуються протягом декількох днів або якщо вони погіршуються, зверніться до лікаря. Зверніться до лікаря, якщо біль у горлі супроводжується симптомами грипу, такими як висока температура та біль у м’язах.

Винос

Анекдотичні дані свідчать про те, що АСВ може бути корисним для зменшення симптомів ангіни. Однак наукових даних бракує.

Незважаючи на це, ви можете спробувати ACV, щоб перевірити, чи допомагає він полегшити дискомфорт, пов’язаний з ангіною. Завжди обов’язково розбавляйте його перед вживанням в їжу. ACV може бути шкідливим інакше.