6 способів прийняти яблучний оцет для кашлю

Зміст

• Що таке яблучний оцет?
• Засоби від яблучного оцту від кашлю
• Прямий яблучний оцет при кашлі
• Яблучний оцет і мед при кашлі
• Яблучний оцет і імбир при кашлі
• Яблучний оцет і кайенський перець при кашлі
• Сироп від кашлю або теплий яблучний оцет пити при кашлі
• Більш природні домашні засоби від кашлю
• Сухий кашель проти мокрого кашлю
• ACV має обмеження

Що таке яблучний оцет?

Яблучний оцет - один із багатьох видів оцту. Він зроблений з перетворення цукрів в яблуках через багатоступеневий процес бродіння.

Люди використовували яблучний оцет як для приготування їжі, так і для здоров’я, і він настільки популярний тонізуючий засіб, як і раніше.

Одне з найдавніших його традиційних застосувань - як засіб від кашлю. Існує кілька способів, які можна прийняти. Читайте далі, щоб дізнатися більше.

Засоби від яблучного оцту від кашлю

Прямий яблучний оцет при кашлі

Звичайний яблучний оцет - простий спосіб полегшити кашель. Жодне дослідження безпосередньо не показує, що воно допомагає або позбавляється від кашлю. Проте існують деякі теорії, як це можливо.

Яблучний оцет містить оцтову кислоту. Дослідження показують, що вони є антимікробними. Вони вбивають збудників хвороб, що викликають інфекції, що призводять до кашлю.

Деякі стверджують, що яблучний оцет заспокоює запалення. Однак занадто багато його може також спричинити запалення та шкоду.

Деякі лікарі можуть рекомендувати яблучний оцет як вдалий домашній засіб від кашлю, якщо він використовується правильно.Його кислоти можуть працювати аналогічно лимонному або ананасовому соку, щоб зупинити відчуття кліща, що призводить до кашлю.

Використовувати: Змішайте 2 столові ложки високоякісного яблучного оцту у високій склянці води. Пийте до двох разів на день для купірування кашлю.

Уникайте прийому звичайного яблучного оцту, не розбавляючи його. Це може викликати травний дискомфорт або розмити зубну емаль.

Яблучний оцет і мед при кашлі

Мед - ще одне багатовікове природний засіб від кашлю. Разом яблучний оцет і мед складають цілу команду.

Мед має деякі антимікробні якості, які викликали інтерес для багатьох лікарських засобів, включаючи заспокійливий кашель у дітей.

В одному дослідженні було розглянуто вплив двох різних видів меду порівняно з ліками дифенгідрамін на дітей, які кашляли вночі. Працюючи з 87 дітьми та їхніми батьками, дослідники виявили, що обидва види меду були настільки ж ефективними, як і звичайні препарати для боротьби з тими ж симптомами кашлю.

Клініка Майо заявляє, що мед настільки ж ефективний, як декстрометорфан, поширене ліки від кашлю без рецепта.

Використовувати: Змішайте 2 столові ложки високоякісного яблучного оцту з 1 столовою ложкою сирого меду у високій склянці води. Пийте до двох разів на день для купірування кашлю.

Через занепокоєння з приводу збудників сирого меду уникайте давати сирий мед дітям віком до 12 місяців. Використовуйте замість цього оброблений мед.

Яблучний оцет і імбир при кашлі

Імбир - ще один природний засіб, що застосовується при кашлі. Його місце у традиціях народної медицини у всьому світі сягає тисячоліть.

Це визнано дослідженнями. Дослідження 2013 року також показало, що конкретні сполуки, які містяться в імбирі, можуть допомогти кашлю та астми завдяки їх здатності розслабляти гладку мускулатуру в дихальних шляхах.

Поєднання імбиру з яблучним оцтом може спричинити добре округлий природний засіб від кашлю.

Використовувати: З’єднайте 2 столові ложки високоякісного яблучного оцту і 1/4 до 1 чайної ложки меленого імбиру в одну високу склянку води. Пити до полегшення до двох разів на день.

Змішайте 1 столову ложку меду для поліпшення смаку за бажанням. Уникайте давання сирого меду дітям до 12 місяців.

Яблучний оцет і кайенський перець при кашлі

Перець кайенський містить капсаїцин. Капсаїцин - це з'єднання, яке показує, що має знеболюючі, протизапальні та відхаркувальні властивості (кашлю).

Традиційні засоби від кашлю час від часу містили гострий перець, що містить капсаїцин. Дослідження поки не показують, чи перець кайенського прямо допомагає від кашлю.

За допомогою яблучного оцту кайен може полегшити біль у горлі та запалення від кашлю. Це також може допомогти стимулювати більш продуктивний, менш сухий кашель.

Використовувати: З’єднайте 2 столові ложки високоякісного яблучного оцту і 1/4 чайної ложки меленого кайенського перцю в одній високій склянці води. Пийте до двох разів на день для купірування кашлю.

Змішайте 1 столову ложку меду для поліпшення смаку за бажанням. Уникайте давання сирого меду дітям до 12 місяців.

Сироп від кашлю або теплий яблучний оцет пити при кашлі

Щоб отримати найкращі переваги від кашлю, спробуйте поєднати всі вищевказані інгредієнти в один природний засіб від кашлю. Є кілька способів зробити це.

Сироп від кашлю з яблучного оцту

1. Змішайте по 1/4 чайної ложки меленого імбиру і порошку кайєнського перцю з 2 столовими ложками води в невеликій банці, яку можна щільно закрити кришкою. За бажанням додайте до 1 чайної ложки меленого імбиру.
2. Далі розмішайте по 1 столовій ложці кожної сирої меду та яблучного оцту. Добре перемішайте.
3. Приймати по 1 столовій ложці цієї суміші кожні три-чотири години для полегшення кашлю, поки сироп не піде.

Якщо ви не використовуєте, накрутіть кришку щільно і зберігайте сироп від кашлю в холодильнику. Відмовтеся від залишків суміші через тиждень.

Уникайте давання сирого меду дітям віком до 12 місяців.

Теплий яблучний оцет напій для зняття кашлю

1. Виконайте дії щодо виготовлення сиропу від кашлю з яблучного оцту вище.
2. Далі змішайте 1 столову ложку сиропу з 16 унціями води або приблизно однією високою склянкою води в посуді.
3. Нагрійте суміш (але не кип'ятіть) на плиті до тих пір, поки вона не буде приблизно такою ж температурою, як чайок.
4. Налийте суміш у кружку, потягніть і насолоджуйтесь до двох разів на день для полегшення кашлю.

Якщо включати сирий мед, уникайте давати напій дітям до 12 місяців.

Більш природні домашні засоби від кашлю

Для лікування кашлю в домашніх умовах доступно безліч інших природних засобів, трав та методів лікування.

Спробуйте кожен. Або включіть їх у свої засоби з яблучного оцту.

Не забудьте перевірити наявність побічних ефектів або взаємодій, перш ніж додавати будь-який із них у свою розпорядок дня. Також рекомендується спочатку поговорити з лікарем, перш ніж використовувати їх для заміни ліків від кашлю або лікування.

• бромелайн (травний фермент, який міститься в ананасовому соку)
• ехінацея
• лимонний сік
• корінь зефіру
• м'ята перцева
• пробіотики
• солоні водорості
• чебрець

Сухий кашель проти мокрого кашлю

Кашель - цілком природно. Кашель - це спосіб для організму допомогти вигнати подразники та інфекційні агенти зі своїх дихальних шляхів. Не обов’язково здорово позбутися від кашлю.

Мокрий кашель їх ще називають продуктивним кашлем. Вони виробляють мокроту або слиз, яка позбавляється від інфекції. Сухий кашель, з іншого боку, може бути ознакою подразнення дихальних шляхів або нападом астми.

Якщо у вас спостерігається сухий кашель (особливо викликаний астмою), уникайте покладатися лише на засоби домашнього оцту. Зверніться до лікаря щодо сухого кашлю.

ACV має обмеження

Яблучний оцет, хоч і не підтримується дослідженнями, є поширеним засобом від кашлю. У поєднанні з іншими підтримуваними дослідженнями природними засобами це може бути ще більш ефективним. Це дешевша альтернатива основним засобам від кашлю і має менше побічних ефектів.

Перестаньте приймати яблучний оцет і зверніться до лікаря, якщо у вас виникло наступне:

• кашель, який не згасає
• постійно сухий і непродуктивний кашель
• лихоманка триває понад 48 годин на додаток до кашлю
• кашель, що виникає внаслідок нападу астми, який погіршується

Якщо ваш кашель пов'язаний з астмою, ніколи не замінюйте схвалені лікарем методи лікування домашніми засобами. Ви можете спробувати домашні засоби на додаток до таких методів лікування, щоб отримати додаткову підтримку.