Чи викликають сигари?

Зміст

• Сигари проти сигарет
• Сигари та дітки
• Які хімічні речовини є в сигарі?
• Які ризики курити сигари?
• Міфи про сигари
• Який прогноз для людей, які палять сигари?
• Винос

Можливо, ви захочете подумати двічі, перш ніж запалити цю святкову сигару.

Всупереч тому, що ви могли подумати, сигари є звикання, навіть якщо ви не вдихаєте дим. І це може бути страхітливою новиною для 5,2 відсотка дорослих у США, які палять сигари.

Сигари проти сигарет

Вони можуть виглядати і пахнути по-різному, і для багатьох людей вони навіть відрізняються смаком.

Але якщо мова йде про дискусію про наслідки для сигар щодо сигарет проти сигарет, жодна з них не виграє.

Ось деякі більш помітні відмінності між ними:

• Кількість тютюну. У Національному центрі онкологічних захворювань Національного інституту здоров'я кажуть, що типова сигарета містить близько 1 грама тютюну. Але велика сигара може містити від 5 до 20 грамів тютюну.
• Кількість нікотину. Одна велика сигара може мати стільки ж нікотину, скільки пачка сигарет. Нікотин - це сильно звикання, яке міститься в тютюні.
• Розмір сигар проти сигарет. Більшість сигарет мають приблизно однаковий розмір, хоча вміст нікотину може змінюватися залежно від марки. Сигари, з іншого боку, різняться за розмірами від маленьких сигар, сигарил, тупиків або черепашок до великих сигар, які можуть розміром більше 7 дюймів у довжину, що дає їм можливість містити набагато більше нікотину та виділяти набагато більше пасивного куріння.
• Велика дихальна дискусія. Що стосується вдихання, більшість курців сигар не приймають участь, тоді як усі курці сигарет вдихають. Отже, що стоїть за цією цікавою інформацією? Одна з теорій полягає в тому, що дим від сигар роздратує дихальні проходи, а також ніс і горло. Але вдихаєте ви чи ні, факт залишається фактом, що токсини сигар безпосередньо контактують з вашими губами, ротом та мовою. Плюс ваше горло і гортань також піддаються диму. "Навіть не дивлячись на сигаретний дим, нікотин в сигарах, який всмоктується як через оболонку рота, так і через легені, викликає каскад звикання в мозку", - пояснює доктор Надін Коен, доктор медичних наук, FAAP, FACP , спеціаліст з інтерністської та підліткової медицини в CareMount Medical.

Сигари та дітки

Хоча діти і підлітки, як правило, пов'язані з курінням сигарет, ви можете здивуватися, дізнавшись кількість дітей, які курять сигари.

Згідно з даними Національного опитування молоді щодо тютюнових виробів на 2018 рік, 27,1 відсотка учнів середньої школи (4,04 мільйона) повідомили про вживання будь-яких тютюнових виробів. Серед тих, хто повідомив про вживання, 7,6 відсотків перевірили куріння сигари як їх перевагу.

Сигари, які продаються підліткам та дітям, додали ароматів, щоб підвищити привабливість. Насправді, у 2017 році Американська асоціація легень повідомляє про близько 49,3 відсотка юнацьких сигарет, які курять, використовували ароматизовані сигари.

Діти, які піддаються сигаровому диму, мають підвищений ризик розвитку дитячої астми, вушних інфекцій та інфекцій верхніх і нижніх дихальних шляхів, повідомляє клініка Майо.

Крім того, сигара зазвичай горить довше, ніж сигарета, що збільшує кількість пасивного диму.

Які хімічні речовини є в сигарі?

Сигари містять велику кількість нікотину, але вони також містять кілька інших шкідливих хімічних речовин.

Тим більше, що стосується хімічних речовин - це нітрозаміни, що викликають рак, які виробляються в процесі ферментації для сигаретного тютюну, згідно з даними Національного інституту раку при Національному інституті здоров'я (NIH).

Інші, що стосуються хімічних речовин у сигар, включають:

• оксиди азоту
• аміак
• окис вуглецю
• вуглеводні
• кадмію
• дьоготь

Коен каже, що вміст дьогтю в сигарах вище, ніж у сигаретах. Дьоготь може викликати рак:

• рот
• горло
• легені

Які ризики курити сигари?

Систематичний огляд, опублікований у журналі BMC Public Health, розглядав 22 різні дослідження.

Огляд виявив, що первинне куріння сигар було пов'язане з:

• загальна смертність
• рак ротової порожнини
• рак стравоходу
• рак підшлункової залози
• рак гортані
• рак легенів
• ішемічна хвороба серця (ІХС)
• аневризма аорти

Але це не просто ризик розвитку раку.

За даними Американської асоціації легень, курці сигар, як і курці сигарет, також мають від 4 до 10 разів ризик померти від раку оральної, стравохідної або гортані порівняно з некурящими.

Якщо ви регулярно курите сигари, ваш стоматолог може прочитати вам лекцію.

Це тому, що куріння сигар пов'язане із захворюваннями ротової порожнини, стоматологічними захворюваннями та втратою зубів. Не кажучи вже про те, що шкода вашій емалі є шкодою, завдяки чому зуби виглядають плямистими, і неприємний запах з рота, який викликає куріння.

Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) повідомляють, що тютюн сигар може також збільшити ризик:

• безпліддя
• мертвонародження
• низька вага при народженні

Більше того, ризики, пов’язані з курінням сигар, перевищують курця. Будь-хто навколо курця сигари стикається з пасивним димом.

Клініка "Майо" повідомляє, що потрапляння до паливного куреня може сприяти ризику розвитку раку легенів та захворювань серця.

Ви також ризикуєте розвинути хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), яка включає хронічний бронхіт та емфізему.

Міфи про сигари

Є багато дезинформації щодо сигар. Важливо поговорити з лікарем або отримати інформацію з інших авторитетних джерел. Якщо ні, ви можете завдати шкоди своєму здоров’ю.

Ось кілька найпоширеніших міфів про сигари:

• Сигари не викликають звикання. Так, вони є.
• Сигари вам краще, ніж сигарети. Ні, вони не.
• У сигарах менше тютюну, ніж у сигарет. Деякі великі сигари можуть містити стільки ж тютюну, скільки ЦІЛЬКА пачка сигарет.
• Оскільки ви надуваєте сигару, а не вдихаєте, то немає жодного способу захворіти на рак. Курці сигарів наражають РОЗВИТОК ризику захворіти на рак.
• Палити сигари - ознака багатства. У жодному разі.
• Маленькі сигари безпечніші, оскільки містять менше нікотину. Жодна кількість нікотину АБО ХАРАКТЕРИСТИКА РАКУВАННЯ не є безпечною.

Який прогноз для людей, які палять сигари?

Прогноз для курців сигарних виробів не є хорошим, особливо якщо враховувати єдиний безпечний рівень куріння сигарних виробів взагалі немає.

Коен зазначає, що чим довше ви палите сигари, тим більший ризик для вашого здоров’я.

"Постійне вживання та куріння сигар з кожним роком піддає вас все більшої кількості канцерогенних та хвороботворних токсинів", - пояснює вона.

Іншими словами, якщо ви палите, чим раніше ви кинетеся, тим краще.

Відмова від куріння може допомогти зменшити шанси на розвиток здоров'я, пов’язаного з курінням, таким як рак, серцево-судинні захворювання та хронічні захворювання легень.

Винос

Сигари так само звичні, як сигарети. Немає безпечного рівня нікотину. Якщо ви палите сигари, важливо відмовитися.

Коли ви кинете палити сигари, це сприяє покращенню здоров’я та зниженню ризику раку, серцевих захворювань, ХОЗЛ та багатьох інших проблем, пов’язаних із здоров’ям, пов’язаних із курінням сигар.

Поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть допомогти вам зв’язатись із інформацією про та підтримати програми щодо нікотинової залежності та відмови від куріння.

Для отримання додаткової інформації та ресурсів щодо відмови від куріння, якщо ви палите, зверніться до цього інформаційного бюлетеня Американського товариства з раку.