Цей тренажерний зал зробив фреску для 90-річної жінки, яка стежить за своїми тренуваннями з вікна

Зміст

• Огляд для

Коли пандемія COVID-19 загнала 90-річну Тессу Солом Уільямс у її квартиру на восьмому поверсі у Вашингтоні, округ Колумбія, колишня балерина почала звертати увагу на заняття на свіжому повітрі на даху сусіднього тренажерного залу Balance. Щодня вона оселяється біля свого вікна, спостерігаючи за відвідувачами тренажерних залів на їхніх соціально дистанційних тренуваннях приблизно з 7 ранку до 7 вечора, іноді з чашкою чаю в руці.

Спостерігати за щоденними тренажерами під керівництвом тренера тренажерного залу та спів-генерального директора Девіна Майєра – це нова норма для Соллома Вільямса. Вона розповіла Washington Post що вона ніколи не пропускає їх тренування. "Я бачу, як вони роблять такі важкі вправи. Боже мій!" - сказала вона, додавши, що іноді сама пробує деякі рухи. (Пов’язано: Цей 74-річний фанат фітнесу кидає виклик очікуванням на кожному рівні)

Коли дочка Соллома Вільямса, Таня Ветенхолл, зрозуміла, наскільки її мама любить дивитися ці тренування, Ветенхолл надіслала електронною поштою Balance Gym подякувати їм за "натхнення" Соллом Вільямс до та під час пандемії.

«Побачити, як усі на даху, тренуються та не відстають від їхнього розпорядку, вселило в неї надію. Як колишня танцівниця, вона енергійно тренувалася майже кожен день свого життя, і якби могла, вона б спробувала приєднатися до учасників, довіряючи мені, але їй 90, і вона хитка», – написала Ветенхолл про свою маму, яка колись професійно танцювала в британській балетній трупі International Ballet. "Вона завжди коментує у наших дзвінках про те, наскільки важко працювали учасники, і вона переконана, що всі повинні готуватися до Олімпіади чи якогось виступу".

"Я сподіваюся, що ви можете поділитися зі своїми учасниками, що вони принесли літній дамі велику радість, побачивши, як вони обіймають здоров'я та життя. Щиро дякую!" продовжив Ветенхолл. (Пов'язано: Подивіться, як ця 72-річна жінка досягла своєї мети-підтягнутись)

Персонал тренажерного залу був настільки схвильований електронною поштою-особливо в умовах труднощів, з якими вони зіткнулися через пандемію,-що вони вшанували Соллома Вільямса (та будь-якого іншого потенційного спостерігача за вікнами) унікальним чином: намалювавши на своїй будівлі фреску на відкритому повітрі з написом "Продовжуй рухатися".

"Лист Тані про її маму насправді вразив", - розповідає Майєр Форма. "Ми останні роки намагалися залишатися відкритими та мотивувати наших членів, пропонуючи віртуальні та відкриті варіанти. Але ми ніколи не думали, що у нас буде такий великий шанувальник і прихильник, який щодня буде підлаштовуватися з вікна їх спальні".

Фреска, створена командою волонтерів на чолі з місцевим графічним дизайнером Мадлен Адамс, досі триває. Але це, без сумніву, надихає всіх, хто задіяний - включаючи спортсменів та сусідніх глядачів. «Іноді ми не усвідомлюємо, що потенційно можемо надихнути інших, просто тренуючись і займаючись тим, що робимо щодня», — сказав Майєр. Washington Post. "Якщо ми зможемо затримати людей всередині, пересуваючись у своїх спальнях, навіть трохи, я думаю, що це особливо особливе".

"Наша будівля стара, і якась потріскана", - додав Майер. «Але лист спонукав нас задуматися: якби ми щодня дивилися у вікно, що б ми могли розмістити там, щоб дати людям привід бути натхненними та мотивованими продовжувати рухатися?» (Pssst, ці надихаючі цитати тренувань також будуть мотивувати вас.)

Тепер члени Balance Gym хочуть махнути Соллому Вільямсу в кінці кожного заняття на даху, ділиться Майєр. "Її ставлення та дух надихають багатьох з нас", - розповідає він Форма. "Я можу з упевненістю сказати, що минулого тижня я бачив, як набагато більше учасників з'являлося тренуватися на даху та махати руками Тесі".

Рену Сінгх, інструктор з йоги в Balance Gym, каже, що історія Соллома Вільямса забезпечує настільки необхідне відчуття спільності зараз. "У нашому житті відбувається стільки всього, і залишатися на зв'язку з нашою спільнотою набагато складніше", - розповідає вона Форма. «Ми впроваджуємо інновації та адаптуємося, щоб допомогти нашим учасникам залишатися активними та працювати над досягненням своїх фітнес-цілей, і почути про те, як один із наших сусідів знаходить так багато натхнення, просто спостерігаючи, як ми робимо те, що ми робимо, було неймовірно приємно». (Пов’язано: Інструктор з фітнесу щодня веде на своїй вулиці "Соціально віддалені танці")

"Це дуже складні часи, і я був натхненний продовжувати викладати свої соціально дистанційовані заняття з йоги на даху і, можливо, навіть помахати Тесі, якщо ми побачимо її у вікні", - додає Сінгх.

Після того, як фреска буде закінчена, розповідає Майєр Форма що Соллом Вільямс та її дочка приєднаються до одного із занять танцювальної аеробіки на даху Balance Gym, «щоб відсвяткувати завершення та познайомитися один з одним».

"Ми відчуваємо, що вона зараз друг і член", - каже він.

Огляд для