Поради краси: Позбавтеся від афти

Зміст

• Огляд для

Позбутися від афт

Швидке виправлення: Стрес може спровокувати спалах цих хворобливих виразок у роті-тому не дивно, що зараз підняли голову. Використання антимікробної рідини для полоскання рота, як-от Listerine Antiseptic ($ 5; в аптеках), убереже його від інфекції та зменшить постійний дискомфорт. Застосування безрецептурного знеболюючого крему, такого як Colgate Orabase (6 доларів; drugstore.com), також може запобігти подразненню. Якщо ви регулярно страждаєте від афти, постарайтеся збільшити споживання вітаміну В12 за кілька тижнів до того, як зв'язати себе. Дослідження пов'язують виразки з недостатністю цього вітаміну. Жінкам потрібно щонайменше 2,4 мікрограма його на день-це приблизно кількість, яку ви отримаєте у двох великих яйцях плюс 1 склянка знежиреного йогурту або у 2 унціях лосося.

Більше порад щодо краси та виправлення:

Як лікувати пухирі | Швидко позбутися від прищі | Лікуйте застуду | Позбавтеся від мішків під очима | Видалити автозагар | Позбутися від афт

Огляд для