Все, що потрібно знати про спазми сечового міхура

Зміст

• Спазми сечового міхура
• Що відчуває спазм сечового міхура
• Що викликає спазми сечового міхура
• Як лікарі діагностують, що спричиняє спазм
• Варіанти лікування спазмів сечового міхура
• Вправа
• Зміни способу життя
• Ліки
• Outlook
• Як запобігти спазми сечового міхура
• Ти повинен
  

Спазми сечового міхура

Спазми сечового міхура трапляються, коли м’язи сечового міхура стискаються або стягуються. Якщо ці сутички триватимуть, це може спричинити позиви до сечовипускання. Через це термін "спазм сечового міхура" часто використовується як синонім надмірно активного сечового міхура (OAB).

OAB також відомий як термінове нетримання сечі. Характеризується нагальною потребою спорожнити сечовий міхур та мимовільним витоком сечі. Важливо розуміти, що спазм сечового міхура є симптомом. OAB, як правило, є більшою проблемою, хоча це може бути спричинено іншими речами.

Спазми сечового міхура також можуть бути симптомом зараження. Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) - це тимчасові інфекції, які можуть спричинити печіння, невідкладність, спазми та біль. За допомогою лікування ці інфекції можуть очиститися, а ваші симптоми практично зникнуть.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про те, що таке спазми, як вони управляються та що ви можете зробити, щоб запобігти їм.

Що відчуває спазм сечового міхура

Найпоширенішим симптомом спазму сечового міхура є відчуття гострої потреби в сечовипусканні. Спазм може призвести до витоку або до того, що називається нетриманням.

Якщо спазми сечового міхура спричинені ІМП, ви також можете відчути наступне:

• відчуття печіння при порожнині сечового міхура
• здатність здавати лише невелику кількість сечі кожного разу, коли ви користуєтесь ванною
• сеча, яка виглядає каламутною, червоною або рожевою
• сеча, яка сильно пахне
• тазові болі

Якщо спазми сечового міхура є наслідком ОАБ або нетримання сечі, ви також можете:

• витік сечі перед потраплянням у ванну
• часто мочитися, до восьми і більше разів на день
• прокидайтеся два і більше разів протягом ночі, щоб помочитися

Що викликає спазми сечового міхура

Спазми сечового міхура все частіше спостерігаються у віці. Зважаючи на це, спазми - це не обов’язково типова частина старіння. Вони часто вказують на інші проблеми зі здоров’ям, які, якщо їх не лікувати, з часом можуть погіршитися.

На додаток до ІМП та ОАВ, спазми сечового міхура можуть бути спричинені:

• запор
• вживання занадто багато кофеїну або алкоголю
• деякі ліки, такі як бетанехол (урехолін) та фуросемід (Lasix)
• діабет
• порушення функції нирок
• камені в сечовому міхурі
• збільшена простата
• неврологічні розлади, такі як хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера та розсіяний склероз
• подразнення сечового катетера

Якщо у вас є проблеми з ходьбою, у вас може виникнути терміновість, якщо ви не можете дістатися до туалету досить швидко, щоб полегшити себе. Також у вас можуть з’явитися симптоми, якщо ви не повністю спорожняєте сечовий міхур, коли користуєтесь ванною.

Якщо у вас є сумніви щодо вашої терміновості поїхати, радимо записатися на прийом до лікаря. Вони можуть допомогти дійти до суті проблеми, а також розробити відповідний план лікування для вас.

Як лікарі діагностують, що спричиняє спазм

Перш ніж проводити будь-які тести, ваш лікар оцінить вашу історію хвороби та примітки щодо будь-яких ліків, які ви приймаєте. Вони також проведуть фізичний огляд.

Після цього ваш лікар може дослідити зразок вашої сечі, щоб перевірити наявність бактерій, крові та інших ознак інфекції. Якщо виключити зараження, існує кілька тестів, які можуть допомогти діагностувати проблеми із сечовим міхуром.

Деякі тести вимірюють, скільки сечі залишається в сечовому міхурі після порожнечі. Інші вимірюють швидкість вашого сечовипускання. Деякі тести можуть навіть визначити тиск на міхур.

Якщо ці тести не вказують на конкретну причину, ваш лікар може захотіти провести неврологічний огляд. Це дозволить їм перевірити різні сенсорні проблеми та певні рефлекси.

Варіанти лікування спазмів сечового міхура

Фізичні вправи та зміни у Вашому способі життя можуть допомогти полегшити спазми сечового міхура. Ліки - ще один варіант лікування.

Вправа

Вправи на тазовому дні, такі як Кегельс, часто корисні для лікування спазмів сечового міхура, спричинених стресом та нестримним нетриманням. Щоб зробити Кегеля, стисніть м’язи тазового дна так, ніби намагаєтесь зупинити потік сечі з тіла. За необхідності лікар може направити вас до фахівця, щоб ви могли навчитися правильній техніці.

Зміни способу життя

Деякі зміни способу життя можуть допомогти у вирішенні проблем із сечовим міхуром, таких як зміна споживання рідини та дієти. Щоб перевірити, чи пов’язані ваші спазми з певними продуктами, спробуйте вести харчовий щоденник. Це може допомогти вам відстежувати будь-які продукти, які можуть спричиняти спазми сечового міхура.

Дратівливі продукти харчування та напої часто включають:

• цитрусові фрукти
• фруктовий сік
• помідори та продукти на основі томатів
• гостра їжа
• цукор та штучний цукор
• шоколад
• газовані напої
• чай

Ви також можете поекспериментувати з так званим тренуванням сечового міхура. Це передбачає відвідування туалету через певні проміжки часу. Це може навчити ваш сечовий міхур наповнюватися повніше, зменшуючи кількість разів, щоб вам потрібно мочитися протягом дня.

Ліки

Ваш лікар може призначити один із цих препаратів для лікування спазмів сечового міхура:

• спазмолітики, такі як толтеродин (Детрол)
• трициклічні антидепресанти, такі як дезіпрамін (Норпрамін)

Outlook

Зміни способу життя та інші методи лікування можуть допомогти вам впоратись і навіть зменшити спазми сечового міхура. Симптоми, пов’язані з основним захворюванням, наприклад, інфекцією, також повинні добре реагувати на лікування цього захворювання.

Якщо ваші симптоми зберігаються або погіршуються, слід проконсультуватися з лікарем. Можливо, доведеться змінити схему лікування або спробувати інший препарат.

Як запобігти спазми сечового міхура

Спазми сечового міхура не можна повністю запобігти, але їх можна зменшити, якщо дотримуватись цих порад.

Ти повинен

• Зважайте на споживання рідини. Занадто багато рідини може змусити вас частіше мочитися. Занадто мало може призвести до концентрованої сечі, яка може дратувати міхур.
• Уникайте вживання надлишку кофеїну та алкоголю. Ці напої збільшують потребу у сечовипусканні, що призводить до збільшення терміновості та частоти.
• Рухайте своїм тілом. Люди, які займаються фізичними вправами близько півгодини більшість днів тижня, як правило, краще контролюють сечовий міхур.
• Підтримуйте здорову вагу. Надмірна вага може спричинити надмірний стрес на сечовий міхур, збільшуючи ризик нетримання сечі.
• Кинути курити. Кашель, спричинений курінням, також може спричинити додаткове навантаження на сечовий міхур.