Чи грудне вигодовування має бути таким болючим? Плюс інші питання медсестер

Зміст

• 1. Грудне вигодовування може бути болючим
• 2. Боротьба з розчаруванням справжня
• 3. Мовна зав'язка може зробити проблему зафіксувати - але все ще можливо
• 4. Хворіють соски? У цьому також може допомогти консультант з лактації
• 5. Ідеальна засувка вимагає часу
• 6. Витік не повинен бути причиною збентеження
• 7. Ключем до пропозиції є попит
• 8. Мастит вимагає допомоги лікаря
• 9. Молочниця може перейти від дитини до мами (і назад)
• 10. Вторженість - це настільки ж весело, як це не звучить
• 11. Ваша дитина може віддавати перевагу пляшечці перед грудьми - або навпаки
• 12. Побалуйтеся самомасажем (або попросіть свого партнера) про забиті молочні протоки
• 13. Дитина метушиться, поки ви годуєте
• 14. Соня не може не спати, щоб їсти
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Вони кажуть, що ти не повинен плакати над пролитим молоком ... якщо це не пролито грудне молоко, так? Ці речі рідкі золото.

Хоча ви не пролили жодного грудного молока, ви, мабуть, пролили кілька сліз над процесом грудного вигодовування. Ви не самотні - і ви, звичайно, не перші, хто замислюється, чи має це бути грудне вигодовування Данг важко і якщо колись стане легше.

Давайте розглянемо деякі загальні розлади, які можуть виникнути у вас щодо грудного вигодовування - і ні, висловлення розчарувань не означає, що ви любите свого дорогоцінного малечу менше. Це просто означає, що ви прийшли в потрібне місце за допомогою.

1. Грудне вигодовування може бути болючим

Існує багато потенційні причини болю під час годування груддю, від поганої засувки до маститу. То це нормально? Не в тому сенсі, що ви не повинні перевіряти це. Але це є загальний.

Якщо ви відчуваєте біль під час грудного вигодовування, може бути корисно відвідати групу підтримки грудного вигодовування або відвідати консультанта з лактації, який може допомогти із засувкою та визначити інші можливі проблеми та способи вирішення вашого болю.

Якщо у вас гарячка, у вас тверда шишка або іншим чином проявляються ознаки інфекції, зверніться до свого медичного працівника. Вони можуть діагностувати будь-які потенційні захворювання та надавати ліки, якщо це необхідно.

2. Боротьба з розчаруванням справжня

Розчарування - це нормальний рефлекс, який виділяє молоко з грудей. Деякі жінки виявляють, що вони мають дуже сильний рефлекс розчарування, тоді як інші вважають, що вони намагаються випустити своє молоко.

Якщо у вас сильніший розчарування, використання розслабленого положення під час годування може допомогти потоку молока трохи сповільнитися. (Бонус - який новий батько ні хочете скористатися кожною можливістю, щоб відкинутися?)

Крім того, використання Haakaa або іншого пристрою для зберігання молока на грудях, який в даний час не вигодовується, може означати, що ви можете зберігати молоко без відкачування в інший час.

З іншого боку, якщо ви намагаєтеся досягти розчарування під час використання насоса, спробуйте подивитися фотографії вашої дитини або зробити масаж і додатковий сон, якщо це можливо. Все, що розслабить вас і почує любов, змусить текти і ваше молоко!

3. Мовна зав'язка може зробити проблему зафіксувати - але все ще можливо

Язиковий галстук (думайте, що смужка тканин під язиком) може обмежувати здатність язика вашої дитини рухатися і отримувати ідеальну засувку. У цьому випадку важливо поговорити з консультантом з лактації та лікарем.

Консультант з лактації може допомогти вам знайти посади грудного вигодовування, які підходять вам і вашій дитині. Можливо, ваш лікар зможе зняти язикову краватку або допоможе розробити план поповнення споживання їжі вашою дитиною, поки ви працюєте з консультантом з лактації з фіксації.

4. Хворіють соски? У цьому також може допомогти консультант з лактації

Так само, як біль у грудях, є багато потенційних причин болючих сосків - від поганої засувки до молочниці до тугого бюстгальтера, який треться (пам’ятайте, що дівчата виросли!).

Якщо у вас болять соски, подумайте про зустріч із консультантом з лактації, щоб обговорити біль у сосках. Тим часом ви можете спробувати трохи грудного молока або бальзаму для сосків на своїх сосках після сеансів годування.

5. Ідеальна засувка вимагає часу

Важливо пам’ятати, що грудне вигодовування - це навчена навичка для мами і дитино! Рим не був побудований за день, і ідеальна засувка теж не завжди є негайною.

Отримання правильної засувки може вимагати терпіння, практики та правильної позиції. Без правильної засувки грудне вигодовування може бути болючим, а молоко може погано переноситися.

Якщо у вас виникають проблеми з отриманням безболісної засувки, подумайте про пошук місцевої групи підтримки грудного вигодовування або про звернення до консультанта з лактації. Ваше тіло і дитина будуть вдячні вам!

6. Витік не повинен бути причиною збентеження

Витікання молока є загальним результатом процесу розчарування - і ви можете відчути, що це просто не дуже добре, якщо це відбувається на публіці. То як можна обмежити це?

Розчарування може бути спричинене натиранням бюстгальтера на грудях, збільшенням обсягу молока протягом перших кількох тижнів або навіть просто збільшенням тривалості між годуваннями. Підібрати зручний бюстгальтер може допомогти, і вам може знадобитися перекачуватися між годуваннями.

Але якщо ви виявите, що витікає, не турбуйтеся - ви можете швидко схрестити руки на грудях, м'яко натискаючи на область грудей. Інший варіант - вставити прокладки для грудей у ​​бюстгальтер, щоб вбрати зайве молоко. (І повірте нам, коли ми говоримо, що це трапляється з більшістю мам, що годують груддю, і це не привід для сорому.)

7. Ключем до пропозиції є попит

Основною причиною низької кількості молока є те, що молоко недостатньо часто відціджується з грудей. Молочні залози виробляють молоко за теорією попиту та пропозиції - отже, чим частіше ваша дитина або насос вимагає молока, тим більше постачатимуть ваші груди!

Щоб переконатися, що ваші груди стікають, ви можете прокачувати після грудного вигодовування дитини або додати додаткові сеанси відкачування у свій день, якщо це виключно зціджування. Ми знаємо, що додаткове накачування може бути не тим, що ви хотіли почути, але ваші зусилля будуть винагороджені.

8. Мастит вимагає допомоги лікаря

Мастит - це інфекція молочної залози, яка часто розвивається, коли молочні протоки засмічуються - тобто, коли молоко триває тривалий час у грудях. Це може також статися, якщо бактерії потрапляють через тріщини або ранки на грудях.

Почервоніння і сильний набряк у грудях разом з лихоманкою є ознаками того, що у вас може бути мастит або інший тип інфекції молочної залози. Зверніться до свого лікаря, якщо у вас з’являються ці симптоми, тому що вам можуть знадобитися антибіотики, щоб знову стати новими.

9. Молочниця може перейти від дитини до мами (і назад)

Ви також можете отримати молочницю - дріжджову інфекцію - на грудях і сосках під час годування груддю. Симптоми включають біль, свербіж та білу або блискучу шкіру навколо грудей та області сосків.

Оскільки молочниця може передаватися туди-сюди між грудьми та ротом дитини, важливо пройти лікування у лікаря для вас обох і ваш маленький.

Ймовірно, це буде включати протигрибковий препарат, стерилізацію нічого потрапляння в рот дитини (ми дивимося на вас, бінкі), і можливі зміни способу життя, щоб зменшити ризик майбутніх дріжджових інфекцій.

10. Вторженість - це настільки ж весело, як це не звучить

На сьогоднішній день ви, мабуть, знаєте, що набряк - набряк тканини молочної залози через збільшення кількості молока та кровотоку - це не просто ймовірно, це очікуваний в перші дні після пологів.

Це природний результат збільшення обсягу молока для годування дитини. Тож це гарна річ, ми обіцяємо. Але це також незручно.

Набряк може траплятися і в інший час, якщо груди недостатньо часто спорожняються молоком. І якщо молочна залоза залишається в набряклому стані, може розвинутися біль і закупорити молочні протоки. На відміну від очікуваної загрози відразу після пологів, це не є хорошим знаком.

Щоб полегшити набряклість, ви можете прикласти до грудей гарячі пакети перед годуванням, щоб витягти молоко та холодні пакети після годування, щоб допомогти при набряках. Регулярніше зціджування грудей та спорожнення молока з усіх частин грудей також може допомогти при набряках.

11. Ваша дитина може віддавати перевагу пляшечці перед грудьми - або навпаки

Годування з пляшечки та годування груддю вимагає різного руху язика, тому не дивно, що деякі діти починають віддавати перевагу тому чи іншому.

Щоб у вашої дитини не виникало переваг (іноді їх називають «сплутаність сосків»), тримайте обидва типи годування інтимними, спокійними та подібними. Також корисно уникати пляшечок і сосок протягом перших 4 - 6 тижнів життя - якщо це можливо - для сприяння встановленню грудного вигодовування.

Ваш малюк вже віддає перевагу пляшці? Можливо, доведеться зменшити кількість пляшок, які ви пропонуєте, щоб заохотити грудне вигодовування. Якщо вони віддають перевагу грудному вигодовуванню, можливо, ви захочете, щоб хтось інший (ваш партнер, довірений член родини чи друг тощо) запропонував їм пляшечку.

12. Побалуйтеся самомасажем (або попросіть свого партнера) про забиті молочні протоки

Як ми вже згадували, якщо ваше молоко застряє в молочному каналі, у вас може бути біль і набряк. Бюстгальтер, який облягає вас занадто щільно або недостатньо часто зціджує груди, може призвести до цього. Це також може статися поза вашим контролем.

На щастя, збільшення частоти годувань або сеансів зціджування - особливо на грудях із засміченою протокою - і деякі масажі під теплим душем зазвичай можуть зробити чудеса для вирішення цієї проблеми. Якщо засмічений проток не покращується, поговоріть зі своїм лікарем.

13. Дитина метушиться, поки ви годуєте

Всі у немовлят періодично виникає криза, але це може бути важко, коли здається, що ваша дитина надто метушиться під час годування груддю. Ця метушливість може бути пов’язана з втомою, голодом, поганою фіксацією тощо.

Спробуйте заспокоїти свою дитину, перш ніж намагатися зафіксувати, і зверніться за допомогою до фахівця, якщо ви відчуваєте, що ваша дитина намагається отримати правильну засувку. Якщо метушня падає під час стрибка росту для вашої дитини, вашій дитині може просто знадобитися згрупувати корм. У такому випадку пам’ятайте, що це теж пройде!

14. Соня не може не спати, щоб їсти

Немовлятам потрібно багато спати! Але якщо ваша дитина продовжує засинати в середині годування, важливо намагатись не тримати їх у стані сну - і так, щоб вони отримували достатньо молока, а також щоб ваші груди мали можливість очистити молочні протоки.

Щоб ваша дитина не спала, спробуйте зробити її трохи менш зручною - м’яко дмухаючи на неї, піднімаючи руку і цілуючи руку, змінюючи підгузник або навіть роздягаючи їх.

Якщо ваша дитина засинає, відмовляється їсти і не виробляє мокрих підгузників, негайно проконсультуйтеся з педіатром.

Винос

Хоча грудне вигодовування може розширити можливості та запропонувати особливий час зв’язку з вашою дитиною, бувають випадки, коли воно може відчувати розчарування та просто вражаюче. Важливо знати, що в ці моменти є допомога та ресурси, які допоможуть.

Місцеві групи підтримки грудного вигодовування надають можливість зібратися разом з іншими мамами, які годують груддю, які це розуміють. Телефонні лінії підтримки забезпечують доступ до підтримки грудного вигодовування, не виходячи з дому.

І звичайно, коли що-небудь просто не відчуває себе добре, зверніться до консультанта з лактації або до свого лікаря - вони тут допоможуть.