Чому одна жінка вважає риболовлю «духовним тренуванням»

Зміст

• Знайдіть своє духовне тренування
• Огляд для

Намотування мускусної риби - це королівська королева. 29-річна Рейчел Джагер розповідає, що цей поєдинок є найкращою фізичною та розумовою тренуванням.

«Вони називають мускусів рибою 10 000 закидів. Вони невловимі, ​​але великі, з довгими гострими зубами. Тут, на Середньому Заході, риби довжиною понад 50 дюймів вважаються найбільшими з великих. І тому, коли ловили одну ніч Пару літа тому я знав, як мій шнурок сильно смикався, що мускус наприкінці, хитаючи головою, щоб розв’язатися. Було відчуття, що крутиться в машині, але я не збирався здаватися.

Я знайшов абсолютний спокій у риболовлі. У вихідні ми з хлопцем їздили в нашу каюту на озері у штаті Вісконсін, щоб порибалити на мускус, стоячи 12 годин у качалці з вудками восьми з половиною футів у руці. Більшість людей не витримує цього. Але духовне тренування було справді там, де я опинився. Для мене це схоже на подолання довгих дистанцій, які я пробігаю. Я не думаю про цілих сім миль; Я просто зосереджуюся на пагорбі перед собою. З мускусами це наступний з 10 000 закидів.

Тієї літньої ночі на човні наближалося півночі третього дня риболовлі. Я тремтів, коли мускус смикнув. Мій хлопець постійно пропонував намацати його, але я знав, що повинен зробити це для себе. До того часу, коли я приніс мускіт-довжиною цілих 52 дюйми-я ледве міг його втримати. Проте в цей момент я відчув себе найсильнішим. І це було так надихаюче, що я взагалі не спала тієї ночі." (За темою: Епічні водні види спорту, які ви хочете спробувати, і 4 жінки, які їх розчавлюють)

Готові спробувати риболовлю? Ось дещо з спорядження, яке вам знадобиться.

• Висадіть свою рибу: Несіть праву вудку (St. Croix Legend Elite Musky, 550 доларів; dickssportinggoods.com)-і приманку (купуйте на сайті muskytackleonline.com) для роботи.
• Костюм для сонця: Вам знадобиться сорочка UPF 30 (жіноча сорочка Bicomp LS, 80 доларів США; simmsfishing.com) і поляризовані відтінки (Del Mar, 249 доларів США; costadelmar.com), щоб подолати промені та відблиски.

Знайдіть своє духовне тренування

Деякі види вправ можуть підштовхнути вас не тільки фізично, а й емоційно та духовно, каже Стефані Людвіг, доктор філософії, директор духовного здоров’я на ранчо Каньйон в Тусоні, штат Арізона. Духовні тренування, як правило, засновані на ритмі (біг, плавання, веслування) і дозволяють зосередитися на фізичних відчуттях. (По темі: Як уважний біг може допомогти вам подолати ментальні перешкоди.) «Досвід полягає в тому, що ви відчуваєте себе глибоко живим у цей конкретний момент», - каже вона. Відкрийте для себе своє.

Огляд для