Заспокійливі баночки — це новий інструмент для зняття стресу своїми руками, який вам потрібен у вашому житті

Зміст

• Огляд для

Пам’ятаєте, коли ви були дитиною, робили стрес-кулі з піску та повітряних куль? Ну, завдяки творчості Interwebs, у нас є найновіший, найкрутіший, найкрасивіший інструмент для зняття стресу, який ви можете зробити прямо у себе вдома. Уявіть собі поєднання між вашою дитячою одержимістю блиском + шикарними баночками Мейсона з хіпстерським шиком + тим, як, напевно, виглядає внутрішня частина вашого мозку, коли ви їсте шоколад. Зустрічайте, заспокійливі баночки.

Хоча немає наукових доказів ефекту заспокійливих баночок (також відомих як заспокійливі банки або банки з блиском), ідея полягає в тому, що вони сприяють уважності та зменшують тривогу (подібно до цих простих порад щодо усунення тривоги). Тільки уявіть, що блиск поглинає всі ваші турботи.

Вони виглядають як щось з іншої галактики, але зробити це просто: просто наповніть банку гарячою водою, додайте трохи клею, скиньте бажані кольори блиску та струсіть. Ви можете навіть зробити інші версії з використанням блискучого клею, рідкого мила або кукурудзяного сиропу, згідно з Дошкільним натхненням-і, ні, ви не повинні відчувати себе дурним, роблячи щось, що зазвичай використовується для заспокоєння дошкільнят. (Немає часу на створення? Цей GIF може допомогти вам зняти стрес за лічені секунди.)

Ви також можете підібрати суміш із відтінками заходу сонця:

Або складіть лінійку кольорів, щоб ви могли вибрати той, який відповідає вашому настрою.

Знайдіть маленьку маленьку баночку, щоб ви могли зняти стрес у будь-який час і в будь-якому місці.

Огляд для