Чи може Facebook допомогти вам жити довше?

Зміст

• Огляд для

Існує багато кайфу про всі негативні моменти, які соцмережі роблять з вами, як-от роблять вас соціально незручними, псують ваш режим сну, змінюють ваші спогади та змушують вас робити пластичну операцію.

Але наскільки суспільство любить ненавидіти соціальні медіа, ви повинні цінувати всі хороші вчинки, такі як поширення чарівних відеороликів про котів та веселих GIF -файлів, які чудово пояснюють, як ви ставитесь до тренувань. Крім того, він дозволяє вам бути соціальним у будь -який час і в будь -якому місці одним дотиком пальця. І наука щойно розкрила найвищу перевагу; Згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі, наявність Facebook може допомогти вам жити довше Праці Національної академії наук.

Дослідники переглянули 12 мільйонів профілів у соціальних мережах і порівняли їх з даними Департаменту охорони здоров’я Каліфорнії та виявили, що в певний рік середній користувач Facebook має приблизно на 12 відсотків менше шансів померти, ніж той, хто не користується цим сайтом. . Ні, це не означає, що відмова від вашого профілю у Facebook означає, що ви помрете раніше, але розмір вашої соціальної мережі (онлайн або IRL) має значення. Дослідники виявили, що люди із середніми чи великими соціальними мережами (у провідних від 50 до 30 відсотків) жили довше, ніж люди з найнижчими 10 відсотками, що узгоджується з класичними дослідженнями, які показують, що люди з більш міцними соціальними зв’язками, як правило, живуть довше . Вперше наука демонструє, що це може мати значення і в Інтернеті.

«Соціальні стосунки, здається, так само передбачають тривалість життя, як куріння, і більш прогнозують, ніж ожиріння та фізична бездіяльність. Ми додаємо до цієї розмови, показуючи, що стосунки в Інтернеті також пов’язані з довголіттям», – говорить автор дослідження Джеймс Фаулер, доктор філософії. ., професор політології та глобального здоров'я в Каліфорнійському університеті в Сан-Дієго.

Дослідники також виявили, що люди, які отримали найбільше прохань про друзів, прожили найдовше, але ініціювання запитів про дружбу не обов’язково впливало на смертність. Вони також виявили, що люди, які більше займаються поведінкою в Інтернеті, що вказує на соціальну активність віч-на-віч (наприклад, публікують фотографії), знизили смертність, але поведінка лише в Інтернеті (наприклад, надсилання повідомлень та написання повідомлень на стіні) не має значення в довголітті. (І, насправді, прокрутка, але не "подобається" може ввести вас у депресію.)

Отже, ні, не варто відмовлятися від щасливої ​​години для деякого безглуздого прокручування стрічки новин. Пам’ятайте: важливі не публікації, лайки та коментарі, а соціальні настрої, які стоять за ними.

Огляд для