Все про кремовий крем (ака Крем проти обтирання)

Зміст

• Що таке кремовий крем?
• Які основні інгредієнти у кремовому кремі?
• Як і де застосовувати кремовий крем?
• Нанесення крему з сапу на шкіру
• Нанесення кремового крему на велосипедні шорти
• Рекомендований крем для сапу
• Посібник із ціноутворення
• Док Догляд за шкірою
• Кнопка Дірка Енцо
• Крем Assos Chamois
• Крем для сафа Buttr's Eurostyle
• Саран Бут для неї
• Альтернативи крему для сару
• Замовте альтернативи крему для сарна в Інтернеті
• Винос

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Якщо ви врятувались жахливого побиття "там" під час їзди на велосипеді чи бігу на великі відстані, вважайте себе щасливчиком. Це незручне і часто болюче явище трапляється, коли пітна шкіра протирається одягом або іншим матеріалом.

Велосипедисти схильні до обтирання внизу талії, а точніше, до внутрішніх стегон та глютенів через повторне втирання в своє сидіння на велосипеді, що може призвести до появи сідла.

Бігуни, як правило, відчувають вимивання під пахвою або грудьми, коли тісний одяг протирається потіючій шкірі. І, звичайно, є надто знайома внутрішня труба стегна, яка трапляється у багатьох з нас, незалежно від розміру стегна.

Але насправді кожен може стати жертвою цього дратівливого тертя, особливо коли ви поєднуєте вологу (ака - піт) та шкіру та змушуєте її неодноразово протиратись чимось на зразок одягу чи велосипедного сидіння.

Якщо ви втомилися від відчуття печіння, але не готові відмовитися від своєї діяльності, ви можете подумати про використання крему із салом у тих ніжних та часто націлених ділянках.

У цій статті ми розглянемо, з чого виготовлений крем для сарна і як його застосовувати. Ми також спілкуємось з кількома експертами, щоб дізнатися, що вони шукають у кремовому кремі та які продукти вони рекомендують.

Що таке кремовий крем?

Крем саму - це в'язкий або густий крем, який мінімізує тертя між одягом і шкірою. Також відомий як крем проти обтирання, він допомагає запобігти незручне протирання шкіри, яке відчуває багато велосипедистів та бігунів під час тренувань.

Доктор Заїн Хусейн, сертифікований лікар-дерматолог, каже, що крім надання захисного шару, що запобігає потертості, крем із салі пропонує ці переваги:

• Це антибактеріальний препарат, який корисний під час фізичних навантажень.
• Це легко миється.
• Це може полегшити незначні болі.
• Це заспокоює роздратовану шкіру.

Які основні інгредієнти у кремовому кремі?

Доктор Констанс М. Чен, сертифікований на дошці пластичний хірург, каже, що хоча основні інгредієнти крему із сарми різняться залежно від торгової марки, деякі з найбільш поширених здорових для шкіри шкідливих компонентів включають:

• алое
• відьма ліщина
• олія з насіння дерева ші
• кокосове масло
• соняшникова олія
• провітаміни

У деяких продуктах є також мінеральне масло та пропіленгліколь, яка є синтетичною рідкою речовиною, яка поглинає воду.

У всіх кремових кремів повинна бути густа кремова основа, яка обмежує тертя, допомагаючи шкірі ковзати одягом.

Як і де застосовувати кремовий крем?

Крем із сарна наноситься на внутрішні стегна або будь-яке місце, де може виникати потирання шкіри та одягу.

Нанесення крему з сапу на шкіру

Можна наносити кремовий крем на ділянки, що відчувають сильне тертя, наприклад, на внутрішні стегна, промежину, сідниці та підпахи. Дотримуйтесь цих інструкцій:

1. Вимийте руки з милом.
2. Занурте пальці в кремовий крем і вичерпніть приблизно три пальці на суму крему (приблизно на чверть).
3. Прогрійте його в руках і пальцях, розтираючи їх між собою.
4. Масаж в шкіру.
5. Застосовуйте його перед фізичними навантаженнями і повторно застосовуйте кожні кілька годин у міру необхідності.
6. По завершенні заняття змийте водою з милом.

Нанесення кремового крему на велосипедні шорти

1. Переверніть велосипедні шорти зсередини назовні.
2. Вимийте руки з милом.
3. Занурте пальці в кремовий крем і вичерпніть приблизно три пальці на суму крему (приблизно на чверть).
4. Прогрійте його в руках і пальцях, розтираючи їх між собою.
5. Нанесіть крем на шви ваших шортів, які торкаються вашої промежини та ділянки клейкості. Ви також можете нанести його по шву, який йде від верхньої частини вашого внутрішнього стегна донизу до середини стегна.
6. Нехай вона встановлюється, перш ніж надягати шорти. Поки чекаєте, нанесіть кремовий крем на високу частину внутрішніх стегон та область, де зустрічаються ваші задні щоки (на дистальному кінці) близько до промежини.

Рекомендований крем для сапу

Купуючи кремовий крем, перше, що ви хочете зробити, це перевірити етикетку, щоб переконатися, що продукт, який ви шукаєте, містить здорові для шкіри речовини.

Потім ви хочете врахувати вартість. Крім цього, це дійсно зводиться до особистих переваг та додавання інших інгредієнтів. Зважаючи на це, ось п'ять найкращих виборів наших експертів.

Посібник із ціноутворення

• $ = менше 20 доларів
• $$ = Від 20 до 25 доларів
• $$$ = понад 25 доларів США

Док Догляд за шкірою

Док Догляд за шкірою - це крем без сапу, який не містить токсичних речовин, який зручно носити і захищає шкіру від бактерій і грибків.

• Плюси: Містить олію чайного дерева, алое та ліщина відьми, які працюють на зменшення бактеріального та грибкового розростання.
• Мінуси: Дорого, а деяким людям не подобається, що це у ванні.
• Ціна: $$
• Купувати онлайн.

Кнопка Дірка Енцо

Енцо ButtonHole - улюбленець доктора Хусайна, оскільки він прекрасно справляється заспокоює розмиту шкіру від тертя, не будучи жирною. Він також допомагає зменшити запалення і відчуває відчуття чутливості.

• Плюси: Не містить парабенів, клейковини або мінеральної олії, і це веганське.
• Мінуси: Дорогий, а контейнер великий, тому не ідеально приймати їзди.
• Ціна: $$
• Купувати онлайн.

Крем Assos Chamois

Крем Assos Chamois - популярний вибір серед велосипедистів, що має сенс, оскільки він був розроблений швейцарською компанією з одягу для велосипедів. Доктору Чену це подобається, оскільки він виготовлений із 100-відсоткових натуральних та без парабенів інгредієнтів, а при застосуванні не відчуває жирності.

• Плюси: Має охолоджуючі та знеболюючі властивості, легко наноситься і довго тримається.
• Мінуси: Користувачі кажуть, що ціна висока за отриману суму.
• Ціна: $$
• Купувати онлайн.

Крем для сафа Buttr's Eurostyle

Крем для сашів Бутта Eurostyle - ще один фаворит доктора Чена. Цей крем, розроблений медичними працівниками та проциклістами, несмачний та виготовлений без штучних забарвлень та ароматів.

• Плюси: Нежирний, без парабенів і без глютену. Також легко стирає одяг.
• Мінуси: Деяким користувачам не подобається охолоджуючий ефект, який виходить від ліщини відьом та ментолу.
• Ціна: $
• Купувати онлайн.

Саран Бут для неї

Як і версія Eurostyle, Chamois Butt'r для неї також був розроблений медичними працівниками та проциклістами. Доктору Чену подобається ця версія, оскільки вона виготовлена ​​спеціально для жінок, а основними інгредієнтами є алое вера, масло чайного дерева та олія лаванди.

• Плюси: Збалансований pH ідеально підходить жінкам, щоб уникнути подразнень та висипань.
• Мінуси: Деякі користувачі кажуть, що потрібно повторно застосовувати більше, ніж інші креми.
• Ціна: $
• Купувати онлайн.

Альтернативи крему для сару

Якщо у вас немає кремового крему під рукою, ви також можете використовувати окремі інгредієнти. Доктор Річард Боттільйоне, лікар-дерматолог, сертифікований дошкою, рекомендує щодня застосовувати масло перед ванною, подібне до цього з вибору дерматолога.

Масло зволожує і захищає шкіру перед входом в душ або ванну, а також оздоровлює роздратовану шкіру і шкіру, схильну до подразнень. Коли ви їдете на прогулянку, він каже використовувати щось важке, як крем для тіла з бджолиного воску або вазелін.

Інші популярні альтернативи крему із сарна включають:

• кокосове масло
• Вазеліновий гель для інтенсивної терапії для тіла
• олія з насіння дерева ші
• какао-масло

ПРИМІТКА: Ви також можете змішати масло ши і кокосове масло, щоб зробити свій власний крем. Використовуйте 4 унції масла ши на кожні 2 унції кокосової олії.

Замовте альтернативи крему для сарна в Інтернеті

Ви можете придбати згадані вище альтернативи крему для сарна, перейшовши за цими посиланнями:

• Вибір дерматолога перед ванною
• Натуральний крем для тіла "Бджолиний бджіл"
• Вазелінове оригінальне вазелін
• Вазеліновий гель для інтенсивної терапії для тіла
• Органічне масло ши з шкірних виробів
• Формула какао-масла Палмера

Винос

Обмивання - поширене питання для велосипедистів, бігунів та багатьох інших, які беруть участь у фізичних навантаженнях.

Гарна новина? Не потрібно дозволяти, щоб цей роздратований дискомфорт зіпсував ваші тренування. Застосовуючи на шкіру та одяг засоби проти обтирання, такі як крем для сапу, ви можете мінімізувати тертя, заспокоїти роздратовану шкіру та довше займатися фізичними вправами.