Мануальний терапевт під час вагітності: які переваги?

Зміст

• Чи безпечно відвідувати мануального терапевта під час вагітності?
• Як хіропрактика може допомогти під час вагітності?
• Чи корисний догляд за мануальною терапією для вашої майбутньої дитини?
• Наступні кроки
• Q:
• A:

Для багатьох вагітних біль у попереку та стегнах є частиною досвіду. Насправді, приблизно у вагітних жінок певний момент виникатимуть болі в спині перед пологами.

На щастя, полегшення може бути лише відвідуванням мануального терапевта. Ось що ви повинні знати про переваги мануальної терапії під час вагітності.

Чи безпечно відвідувати мануального терапевта під час вагітності?

Догляд за мануальною терапією - це підтримка здоров’я хребетного стовпа та корекція неправильно вирівняних суглобів. Це не стосується наркотиків та хірургічного втручання. Натомість це своєрідна фізична терапія для зменшення напруги спинномозкових нервів та зміцнення здоров’я у всьому тілі.

Щодня у всьому світі проводять понад 1 мільйон хіропрактичних корекцій. Ускладнення рідкісні. Під час вагітності догляд за мануальною терапією вважається безпечним. Але існують певні обставини, коли догляд за мануальною терапією може бути не найкращою ідеєю.

Завжди отримуйте схвалення лікаря, перш ніж відвідувати мануального терапевта під час вагітності. Догляд за мануальною терапією, як правило, не рекомендується, якщо ви переживаєте наступне:

• вагінальна кровотеча
• передлежання плаценти або відшарування плаценти
• позаматкова вагітність
• токсикоз середньої та важкої стадії

Хоча всі ліцензовані хіропрактики проходять навчання, пов’язане з вагітністю, деякі хіропрактики спеціалізуються на допологовій допомозі. Запитайте, чи спеціалізуються вони в цій галузі, або отримайте направлення від лікаря.

Для корекції вагітних жінок мануальні терапевти використовуватимуть коригувальні столи для розміщення їх зростаючих животів. Усі мануальні терапевти повинні використовувати методи, які не будуть тиснути на живіт.

Мануальні терапевти також можуть показати вам ефективні розтяжки для зняття напруги та полегшення дискомфорту.

Як хіропрактика може допомогти під час вагітності?

Є багато гормональних та фізичних змін, які ви зазнаєте під час вагітності. Деякі з них вплинуть на вашу поставу та комфорт. Коли ваша дитина стає важче, ваш центр ваги зміщується, і ваша постава відповідно коригується.

Ці фізичні зміни під час вагітності можуть призвести до неправильного вирівнювання хребта або суглобів.

Інші незручні зміни під час вагітності можуть включати:

• випираючий живіт, що призводить до збільшення кривої спини
• зміни тазу, коли ваше тіло починає готуватися до пологів
• пристосування до вашої постави

Регулярне відвідування мануального терапевта під час вагітності може вирішити ці проблеми. Одне спільне хіропрактичне та медичне дослідження показало, що 75 відсотків вагітних пацієнтів з хіропрактики повідомляють про полегшення болю. Крім того, коригування, спрямовані на відновлення рівноваги та вирівнювання тазу та хребта, допоможуть вам почувати себе краще. Догляд за мануальною терапією може бути корисним і для вашої дитини.

Чи корисний догляд за мануальною терапією для вашої майбутньої дитини?

Таз, який не вирівняний, може обмежити кількість місця, доступного для дитини, що розвивається. Коли зовнішня сила перешкоджає нормальним рухам вашої зростаючої дитини, це називається внутрішньоутробним обмеженням. Це може призвести до вроджених вад розвитку.

Ще одне ускладнення, яке може спричинити неправильно вирівняний таз, стосується пологів. Коли таз вирівняний, це може ускладнити перехід вашої дитини в найкраще положення для народження, яке спрямоване назад, головою вниз.

У деяких випадках це може вплинути на здатність жінки до природжених та неінвазивних пологів. Збалансований таз також означає, що ваша дитина має менші шанси перейти в задню та задню позу. Коли ваша дитина знаходиться в неоптимальному полозі для пологів, це може призвести до більш тривалого і складного виношування дитини.

Інші дані вказують на покращення результатів пологів та пологів для жінок, які отримували мануальну терапію під час вагітності. Насправді це може допомогти зменшити тривалість Вашого пологового періоду.

Крім того, регулярний догляд за мануальною терапією під час вагітності може надати такі переваги:

• допоможе вам зберегти здорову, комфортнішу вагітність
• полегшення болю в спині, шиї, стегнах і суглобах
• допомагають контролювати симптоми нудоти

Наступні кроки

Якщо у вас під час вагітності виникають болі в спині, стегнах або суглобах, і ви розглядаєте питання хіропрактики, спершу поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть дати рекомендацію щодо кваліфікованого мануального терапевта у вашому районі. Вони також допоможуть вам вирішити, чи безпечна мануальна терапія для вас та вашої майбутньої дитини.

Якщо ваш лікар дає вам зелене світло, і ви готові до мануальної терапії для полегшення болю під час вагітності, ви можете спробувати ці Інтернет-ресурси, щоб знайти мануального терапевта у вашому районі:

• Міжнародна педіатрична асоціація хіропрактики
• Міжнародна асоціація мануальних терапевтів

Мануальна терапія, як правило, є безпечною та ефективною практикою під час вагітності. Рутинна хіропрактична допомога не тільки може допомогти впоратися з болем у спині, стегнах та суглобах, але також може встановити тазовий баланс. Це може забезпечити вашій дитині якомога більше місця протягом вашої вагітності. Це може призвести до більш швидкого, легшого розродження та доставки.

Q:

Чи безпечно відвідувати мануального терапевта протягом усієї вашої вагітності або лише після першого триместру?

A:

Так, жінкам безпечно відвідувати мануального терапевта протягом усієї вагітності. Але майте на увазі, що вагітна жінка не повинна відвідувати мануального терапевта, якщо у неї є: вагінальна кровотеча, розрив плодових оболонок, судоми, раптовий початок тазових болів, передчасні пологи, передлежання плаценти, відшарування плаценти, позаматкова вагітність та середня до важка токсикоз.